孩子大学毕业了，但经济不景、学生贷款沉重、就业前景黯淡……他们有大堆理由要搬回家。丕优研究中心(Pew Research Center)数据显示，自新冠疫情之后，18 至 29 岁与父母同住的人数比率已成为多数。
然而孩子已经独立生活过，经历了许多挑战，不再是当初离家上大学的那个孩子了，作为父母者虽然视他们仍是那个孩子，但要明白角色已发生了变化。而作为子女者，在打包行李回家之前，也要认识到尊重才是一个好的开始。
育儿培训师、「父母的使命」(Parents on a Mission)一书的作者拉莫斯 (Richard Ramos) 认为，若要相处好，无论是父母或子女都要摆脱传统的角色。对父母来说，要从权威转变为朋友；对子女来说，要懂得谦逊。
家长不再是青少年的父母，而是与一个成年人创建联系；要从「管理者」转变为「导师」，提供意见而不是控制；把「家」打造成为子女的跳板，而不是安于现状的躺平。
作为子女，虽然拥有学位，但仍在父母屋檐下，那就需要表达感激，为家庭做出贡献，在随意之间也要先征求意见，珍惜父母创造的空间。
作为咨商师以及家长的利希滕斯坦 (Veronica Lichtenstein) 对拉莫斯的意思深有同感。她26岁的儿子自大学毕业后，一直住在家里至今已有两年。她说，清晰、合作的界线是和谐的基础，确保在相互尊重的同时，儿子也要承担责任。
专家指出，父母与子女若出现冲突，往往是因为都回到了以前的角色及规则，因此这时必须停下来问自己︰「我们现在的交互方式跟17岁时一样吗？」
总的来说，双方都要做好沟通。成年子女可能不再需要完全服从父母的建议，但需要尊重父母。家里每个人都必须遵守规矩，要做到这一点就需要把规矩说清楚，特别是情况出现变化之前。
父母可以考虑让孩子去见一次理财顾问，帮他制定预算及长期理财目标。别忘了，家长的最终目标是让子女能够独立生活。