
台湾一位年约65岁女性长期便秘,女儿帮她采购健康食品、综合酵素、中草药等帮助排便食品,该名女性每年固定进行健康检查,但检查发现,全家都出现黑肠症。医师表示,原因是全家都以为这些产品能帮助排便,对肠道有益。
肠胃科医师詹宜学在脸书粉专指出,此名女性第1次就医时,原因是长期便秘,她担心大肠是否出问题,于是安排了人生第1次的大肠镜检查。虽然她非常配合清肠指示,但那次的清肠效果还是有些不理想。
詹宜学指出,隔年检查发现清肠结果比第一年好,但是出现大肠黏膜黑色素沉淀,也就是所谓的黑肠症。
什么是「黑肠症」?詹宜学说,黑肠症是种大肠壁色素沉淀造成的疾病,成因是长期服用泻药或刺激性保健品等,导致大肠上皮细胞受损,且被巨噬细胞吞噬,因此肠道粘膜会呈现深棕色的色素沉淀现象。它本身是良性,不会引起疼痛,但肠道功能已经开始退化。
现代人便秘严重、肠子愈无力,长期下来反而更依赖排便产品。詹宜学说,通常停止使用泻药,肠子就会慢慢恢复光泽,基本上,只要停止使用综合酵素等产品后,肠道有机会可以恢复,但仍搭配改变生活习惯。
詹宜学说,建议个案从以前喝茶的习惯改为多喝水,增加摄取纤维 ,这一年个案改吃素食,搭配运动,并将综合酵素、帮助排便的中草药等综合保健食品,改为单纯补充益生菌,且减少摄取加工食品,多吃原型食物。
詹医师说,肠胃道是营养吸收的主要器官,若能保持肠道的健康,就能拥有健康的身体;肠道不只是人体营养吸收,它更是免疫的重要根基。