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对待美国，就得用美国听得懂的方式，比如“进口禁令”和“贸易战”，在中国主动出击之后，吃了七年哑巴亏的马来西亚决定跟票。《纽约时报》等多家美媒报道称，马来西亚已经决定禁止进口来自美国等国的塑料垃圾，相关禁令已经在7月1日正式生效。马来西亚的这个决定，直接让垃圾出口大户美国头疼不已。那么马来西亚为什么会突然宣布这个决定，这又会产生什么影响呢？这件事情，还要追溯到7年前。2018年，中国禁止洋垃圾进口的禁令震惊全球，也让美国猝不及防。在此之前，中国常年接受全球大约一半的废弃塑料和废纸。这对我们自身的发展和环境安全来说十分不利，所以咱们当机立断宣布相关禁令。紧接着西方国家就开始发愁了，为了解决成堆的塑料垃圾，美国果断将主要出口目的地转向了马来西亚等国。 但马来西亚显然低估了美国制造垃圾的能力。仅2024年，美国废料回收商运到马来西亚的塑料垃圾就超过了3.5万吨。而且那些集装箱上虽然被标记为“原材料”，但里面还装有有害废弃物，马来西亚很显然被坑了。马来西亚天然资源以及环境永续部长聂纳兹米当时喊话，“不想让马来西亚成为世界的垃圾桶”。所以忍了7年，他们决定反抗。马来西亚修订的《海关法》限制，他们将不再接受未批准《巴塞尔公约》国家的塑料垃圾和有害废弃物。《巴塞尔公约》旨在控制有害废弃物越境转移，目前一共有191个缔约国和组织。但全球最大废弃塑料出口国之一的美国，恰恰不在其中。当然了，这符合美国的行事作风，很多条约他们都没签署，组织也没加入，为的就是自由自在不受约束。而同样的问题要是发生在中俄等其他国家身上，他们就是另一套说辞了。只不过美国没想到，马来西亚也开始反抗了，选择跟上中国的步伐。其实不止是马来西亚，今年早些时候，泰国、印度尼西亚等国就相继宣布了相关禁令，越来越多的国家都在拒绝“洋垃圾”。长期趴在发展中国家身上“吸血”的西方国家，这下可要头大了。因为印度、印尼、马来西亚等国的加入，意味着另一场“贸易战”已经在全球范围内悄然上演。正忙于在经济领域挥舞关税大棒，对所有国家无差别攻击的特朗普，恐怕没想到回旋镖会来的如此之快。本身就在废物回收、环境保护等领域稍稍落后的美国被打了个措手不及，现在不管是换一个垃圾出口目标，还是打碎牙往肚子里咽，进行内部回收处理，都很难在短时间内找到一个妥善的解决办法。但这又能怨得了谁呢，美国当初用这招对别国转移危机的时候，就该想到有这一天

朝鲜大军成为普京头号外援朝鲜军队已经成为普京头号外援。据报道，俄乌开战以来，朝鲜已经向俄罗斯提供超过600万发炮弹，超过美国和北约军援乌克兰炮弹数量总和。朝鲜还向俄罗斯提供大量谷山170毫米自行加农炮、240毫米口径大型多管火箭炮、牵引式步兵火箭炮、迫击炮以及战术弹道导弹等武器装备。在库尔斯克战役期间，朝鲜更是出兵1万参战。而美国和北约集团，没有一个国家敢于公开出兵参战。朝鲜有100万军队，已经成为俄罗斯最大兵源来源地之一。最新报道显示，朝鲜还准备调动3万精锐部队增援俄乌前线。这一数量，超过参加库尔斯克反击战朝鲜军队人数的3倍。这就意味着，一波大规模的夏秋攻势很快就要开始了，21世纪的巴格拉季昂反攻战役。那么，俄罗斯军队到底要这么多朝鲜人民军干什么用？俄罗斯共青团真理报电台报道，数万名朝鲜武装人员即将抵达俄罗斯联邦，朝鲜军队将协助俄罗斯武装部队部署，参与建立缓冲区并随后解放该区域。俄罗斯顿涅茨克控制区顾问伊戈尔·基马科夫斯基表示，如果朝鲜军队被派去将专门用于加强俄罗斯边境。而俄罗斯作战部队将参与建立缓冲区，并在乌克兰冲突的其他地区解放新的俄罗斯地区。在俄乌战场，朝鲜人民军展示出了东亚军人的特点，聪明、顽强、打仗灵活、服从命令。乌军对朝鲜军队的评价是：果敢坚决，学习和适应能力强，善于利用地形和天气作战，喜欢用轻步兵小组渗透。战争初期，朝鲜军队的特点是射击精度高，打仗不怕死，善于步兵穿插战斗，三三制冲锋。但是，这些还主要是朝鲜战争的经验。在俄乌战场21实际上现代化战场上，朝鲜军队遇到的是，有北约情报、信息、指挥支持的乌克兰军队。遇到了以往没有见过的武器和打法，海马斯远程精确打击，无人机、电子干扰、M1A1艾布拉姆坦克。经过库尔斯克战役磨砺，朝鲜军队已经发展出无人机打击、电子战对抗、联合协同作战、无人机引导反坦克导弹打击，等等新战法新战术。朝鲜获得了巨大的经济利益在战场上，朝鲜人民军表现出不亚于俄军伞兵的战斗力，在Malaya Loknya村，朝鲜人民军渗透攻击，三三制分散攻击。冒着乌军集束炮弹覆盖，杀入村内，血战乌军顶级精锐第33突击营和外国雇佣军。在Plekhovo争夺战，俄军伞兵对该村多次进攻全部失败。朝鲜军队经过几天侦察和准备以后，朝鲜人民军步兵风雪夜，穿越6公里雷区，没有引爆一颗地雷。杀进村子，直接打得乌军混乱不堪，毫无抵抗。朝鲜为俄罗斯付出了血的代价，但是也获得了巨大的经济和军事成功。俄罗斯石油、粮食和资源源源不断，被列车运往朝鲜。整个朝鲜军工厂日夜不停生产武器弹药，送往俄罗斯，又换回更多物资。现在，朝鲜资金多的，都开始在元山，修建可以容纳2万游客的大型海滨度假村，专门迎接外国客人。俄罗斯把铠甲S-1防空导弹和天竺葵无人机生产线转移给朝鲜，还有大量制造军舰技术。现在，朝鲜已经有2艘垂直发射导弹驱逐舰。朝鲜正在成为一个军事强国。朝鲜火星17、火星18、火星炮18导弹，朝鲜箭矢系列巡航导弹。朝鲜在弹道导弹+巡航导弹方面，无论是技术，还是数量，都仅次于中美俄三国。朝鲜2艘大型武库级战舰，装备有100多枚弹道导弹、反潜导弹、防空导弹、巡航导弹。从东南亚，中东地区一直到欧洲，都没有火力这么完整，这么强大的海军军舰。朝鲜在俄乌战场，还获得了对抗乌克兰军队战斗经验，乌克兰军队一支按照西方总参谋部标准运作的新一代工业化、数字化军队。朝鲜唯一的短板就是空军力量，按照现在的速度，可能在5年时间内。朝鲜将会补足最后一个短板。

今年第49届「梅西百货国庆烟火秀」于4日晚回归布碌仑(布鲁克林)大桥，整场节目于晚间8时开始，自南街海港区四艘驳船及桥身同时发射逾8万枚烟火，并首次以桥体作为投影幕，打造「天桥合一」立体光影效果。 烟火则在晚上9时25分前后点亮夜空，施放约25分钟，将以30种色彩、11款全新特效把火柱推至1000 呎高空。

关于「吃辣」，一直备受争议。有人认为辣椒素有降脂、抗氧化、控制血糖的作用；也有人说辣味饮食伤肠胃、伤肾，会让身体发炎。一项新研究显示：保持一定的吃辣频率，可以延缓身体衰老速度。《生命时报》结合新研究与专家观点，告诉你如何健康吃辣。吃辣可有效延缓衰老四川大学华西公共卫生学院的研究团队在《营养杂志》上发表的一项研究显示，吃辣可有效延缓衰老，尤其是代谢和肾脏的生物衰老。这项研究涵盖了7874名30-80岁的成年人，参与者都来自中国西南地区。研究者收集了他们的年龄、性别、民族、饮食习惯等基本信息，调查过去一个月里他们吃辣的频率，从“从不或很少”到“每周 6-7天”不等。 研究中提到的辣味食物，主要是指在烹饪或食用时用到的辣椒等辣味调料，不包括花椒、黑胡椒和姜黄等其他辛辣调料。研究结果显示，不同吃辣频率和衰老速度之间的关系为：每周1-2天：身体衰老速度下降0.23年；每周3-5天：身体衰老速度下降0.69年；每周6-7天：身体衰老速度下降0.32年。由此可见，每周摄入辛辣食物约3-5天时，延缓衰老的效果达到峰值，超过这个最佳点，效果反而减弱。此外，研究还发现，与不吃辣的人相比，吃辣的人肾脏、心肺和肝脏的衰老速度也呈下降趋势，每周吃辣3-5天的人肾脏年轻了近2年。夏天吃辣能消暑散热正值盛夏，气温不断上升，适当吃点辣也有助散热。早在唐朝孙思邈的“千金要方”里就提到，“辛主发散”，即辣味食物有助于将体内的热气消散。现代的科学研究也表明，辣味食物能让人体各部位血管扩张，如此一来身体就会散热。对于湿气重的地区来说，夏天吃辣还能给身体“除湿”。夏季炎热，人们接触寒凉食物的机会大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季常见的西瓜、苦瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬，都属于寒凉性食物，吃多了可能损伤脾胃。而辣味食物有助平衡寒热，对健康有益。 给大家推荐几种适合夏天吃的辣味食物，它们除了有“散热除湿，平衡寒热”这个共性外，还有独特的保健价值。No.1辣椒其中富含生物活性物质辣椒素，能促进消化液分泌，可开胃、消食，还可帮助降低血压、保护心脏。新鲜的辣椒富含维生素C，有助增强免疫力。No.2姜姜的主要辣味来源是姜辣素，它能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道，起到促消化、健胃、增食欲的作用。No.3大蒜大蒜素能促进人体对维生素B1的吸收，具有杀菌、降血脂、抗癌等功能。No.4洋葱洋葱的辣味成分是有机硫化物，具有抗菌、抗癌、抗炎症的作用，同时可清除体内自由基，具有抗氧化功效。No.5芥末芥末中黑芥子素和白芥子素水解后会生成挥发性的辣味物质———异硫氰酸烯丙酯，这种活性物质有助防癌。如何吃辣不伤身吃辣太多容易引起口干舌燥、嗓子痛，甚至腹痛、腹泻等问题。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新介绍了几个方法，可以在享受美味的时候不伤身体。辣椒选料鲜辣椒好过辣椒油不同种属辣椒中的辣椒素含量差别很大，我们常吃的干辣椒中，辣椒素含量为0.1毫克/克 ，红辣椒为2.5毫克/克，红辣椒油为60毫克/克。烹调辣味食物时，优先选择鲜辣椒、干辣椒，辣椒素含量较低，“火力”也没那么旺，而且富含维生素C，辣椒油这类又油又辣的食物尽量少吃。 中和辣味醋是绝配烹调时注意，如果用了辣椒，最好就不要再放花椒、黑胡椒、白胡椒等麻辣味的调味品了，容易“辣上加辣”。可以适量加点醋，辛辣食物性热，会生火燥肺，而酸主收敛，酸甘化阴，可滋阴润燥。醋中的醋酸能与辣椒素中和，降低辣味，减少对身体的刺激，缓解上火。搭配食材粗粮薯类适当搭配一些清淡少油少盐的蔬菜，比如清炒苦瓜、蒜蓉西兰花、大拌菜等，具有清热去火的作用。主食最好选择粗粮和薯类，如杂粮粥、玉米、红薯、山药，不仅膳食纤维丰富，B族维生素、钾、镁等营养素含量也比一般的精白米面高，对于缓解吃辣后的燥热、上火非常有效。防止咽干山楂、苹果、梨为了防止出现咽干唇裂等症状，吃辣后可以多补充水，吃点酸味水果，它们含有鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥，山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。解辣饮品酸梅汤、酸奶、牛奶这些饮品能让口腔迅速降温、敏感度降低、冲淡味道，牛奶中的酪蛋白还可结合辣椒素，减少其与辣味相关受体的接触。餐后可以喝点银耳莲子羹、雪梨枸杞汤等，让水分更持久地待在消化道黏膜上，缓解干燥以及喉咙不适。需要提醒的是，患有胃溃疡或胃食管反流、口腔溃疡、哮喘、便秘、痔疮、肛周疾病以及皮肤疾病的人，应少吃或不吃酸辣食物，以防加重病情。▲