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知名港星谢霆锋与陈奕迅日前在香港同场演出，却因为分别担任开场与压轴嘉宾，令粉丝期盼的两人同台梦碎。不过演出结束后，两人在后台合体，陈奕迅更晒出一张搞笑合照，逗乐不少网友，相关话题引起热议。 从照片中可见，陈奕迅睁大双眼、吐出舌头，谢霆锋则是将舌头微吐一旁，似乎是在模仿搞怪表情包。陈奕迅并配文，「两名『细路』（粤语，意即小朋友）在后台相遇」，呼应两人出道多年的少年心性。 而「细路」其实是谢霆锋与陈奕迅共同演唱的粤语歌曲，由黄伟文作词、谢霆锋作曲，发行时间为2002年。 网友看了照片纷纷调侃，「幼儿园小朋友画风」、「男人到死都是少年」、「『大陈小谢』加起来最多6岁」、「两位的交互好有爱」。也有人感性地说，「等了20年终于发糖」、「看到眼湿湿，青春啊」。 据悉，谢霆锋与陈奕迅出道初期即成为好友，情谊超过20年。陈奕迅曾为谢霆锋创作「改造人」、「一」等歌曲，谢霆锋亦曾调侃「版税准时到帐」。两人更多次在演唱会、综艺中交互，展现超强默契。 这次的演唱会，除了谢霆锋、陈奕迅，还包括容祖儿、张敬轩、姜涛、MIRROR等，可说是囊括了不同世代的回忆。

日常生活中许多看似无害的小动作，其实可能正在默默伤害腰椎。医师武钦华在发布影片分享「三个常见却伤腰的错误姿势」，指出弯腰刷牙、弯腰拖地及低头滑手机，都是腰椎健康的隐形杀手，并示范如何用深蹲或靠墙坐姿取代错误动作，引发近千则留言热议，成为近期生活健康话题焦点。 根据影片中的示范，第一个常见错误动作是「弯腰刷牙」，建议可采用深蹲动作、挺直腰背并收紧内核，来分散对腰椎间盘的压力；第二个错误姿势是「弯腰拖地」，动作原则与刷牙相同，强调利用臀腿力量支撑而非直接弯腰；第三个动作则是「坐着低头滑手机」，建议让背部紧贴椅背、保持挺腰与骨盆水平，避免颈椎与腰椎受压过大。 影片搭配发文写道：「这几个错误站姿，你会不全中了吧！」引来大批网友讨论。部分网友大赞实用，直呼「全中」，还有人分享刷牙、拖地时已改采深蹲或硬拉式动作，自嘲为「边练臀边搞卫生」。但也有不少留言指出，这类姿势虽对腰椎友善，却容易转移压力到膝盖与肩部，例如「不伤腰就伤膝盖」、「我膝盖蹲不住，怎么办」。 其中一则高赞留言写道：「就是用下蹲代替弯腰，现在膝盖也不行了，咋整？」随即有网友指出：「不是单纯下蹲，是屈髋发力，靠臀腿，不会过度压迫膝盖。」也有人笑说：「正确姿势虽然不伤腰，但整个人看起来真的很妖娆。」 还有腰伤患者特别感同身受留言表示：「看到这些正确姿势，我的腰都感到舒坦。」也有网友无奈自嘲：「总之，就是不要弯腰，要撅屁股！」、「我刷牙都用硬拉姿势，手机直接挂天花板看好了。」 ▼观看影片可点击「伤腰的错误姿势@」

近一次印巴冲突之后，印度全国放假十天庆祝胜利，还派出七支宣讲团四出宣扬他们的“胜利叙事”，此番表现让简中网专门打造了一个新概念——“巴拉特赢学”。巴拉特赢学一词虽然带着网络习惯的幽默色彩，但也显示出，我国民众开始察觉到印度的独特性，在尝试把印度作为一个独立的观察对象去研究和思考。不过，由于我们在思想状态上与印度人差别巨大，就容易对他们产生误解。印度人如何看待和感受这一次两国冲突，他们在事件中的行为逻辑、心态和情感，我们就没能把握准确。实际上，印度人为这场冲突打造了一套完整的“叙事（narrative）”，而且该套叙事还在不断发展出新的情节。“叙事”是最近在国际舆论场里忽然流行的词汇，用来描述巴拉特赢学倒也挺合适。不过，如果用惯常的表达（即“说人话”），也可以说成是，印度人对那一轮冲突有自成一套的认知，还在冲突的过程中分享了集体性的共同经历。他们所亲身体验的冲突过程，与外界观察到的冲突过程，是完全不同的。 模仿强权国家的朱砂行动 在国际上，对这轮印巴冲突的基本共识为：印度发动“朱砂行动”，结果印巴双方展开了“五七空战”，印度空军输得颇为狼狈。引发国际震动的是那场空战中巴方展示出的新型军事形态，意味着现代化战争进化到全新的阶段，而军事形态的改变必然引发涟漪效应，国际关系、地缘政治等等都不得不重塑生态。在印度，有一部分有识之士了解并认可上述共识，但更多的人则是在印度特定的氛围内形成了完全不同的感受。下面我们就试图介绍一下印度民众一起集体经历的“战争过程”。首先，印度宣布，朱砂行动是为本国恐袭事件受害者的女性家属复仇，是为弱者伸张正义，要进入巴基斯坦境内消灭恐怖分子。印度表达得清楚，这场行动是行使印度的自卫权和战略自主权，是在捍卫本国和本国人民的基本利益。并且，印度事先通告了巴基斯坦，要求巴方不得阻碍印度的那一场警察行动。不难看出，这是在复刻西方列强的行动模式。近代史上，西方列强一再用这种方式施行霸权，达成帝国主义的种种目的，如八国联军以打击义和团的名义侵略中国、美国在越战期间轰炸老挝和柬埔寨、欧盟轰炸南斯拉夫。 在印度空袭中受损的学校 只有强权国家拥有不对等的优势，可以搞此类“警察行动”，不经宣战直接闯入别的国家为所欲为。所以，朱砂行动就让印度人非常激动：当前，不过仅仅美国、以色列两家有实力采用这种行动模式，忽然就出了第三家，是他们的印度！终于可以采取美国的行动模式，这说明印度已经成为“强权国家（grand power，大国强权）”了！结果，对印度人来说，朱砂行动既是印度的历史转折点，也是当今世界的转折点——巴拉特终于回来了！输了几百年之后，终于轮到我们印度人赢了！立足于这一点，印度人对五七空战的过程和结果也有了如下逻辑通畅的解释：强权对弱国采用警察行动，按照“基于规则的世界秩序”，弱国是不能也不敢还手的。印度事先说得非常明确，朱砂行动只针对巴国境内的恐怖分子，不会涉及巴国民众和民用设施，也不会涉及巴国的军事设施。空战当晚，印度派遣战机携带导弹进入巴基斯坦境内，确实目标精准，大发神威，摧毁了九座恐怖分子的基地，但并没有对巴国人民和军队动手。印度人唯一的失误，是以为巴国会遵守强权制定的规则，会采取正确的立场——也就是支持反恐的立场。这让印度产生了误判，以为巴方会顺从地任由印度战机自由进出国境。结果巴方竟然袭击那些战机。根本原因在于，印度第一次当强权国家，经验不足，太善良了，高估了巴方的道德水准。——我印度只是到你巴基斯坦境内执行警察行动，铲除邪恶，你们怎么能妨碍我执行正义呢？所以，印度战机遭击落，并不是因为巴方具有战斗力，而只是由于印度的仁慈导致了战术上的疏忽大意。但是，古往今来，战争中的某一阶段有战损是很正常的，真正有意义的乃是总体成果。印度人按照这样的逻辑，一步步推进他们的相关“叙事”：世人应该看到，面对巴方的挑衅，印度可不手软，继续遵循美国的行为模式。911后，美国时任总统布什曾经有句名言：“你要么站在我一方，要么站在魔鬼一方。”照此推理，既然巴国不站在印度一方，那就是站在邪恶一方，也就从邻国变成了“敌国”。所以印度只能改变警察行动的目标，由仅仅针对巴国境内的恐怖分子基地，转而针对巴基斯坦这个国家，对这个国家在总体上实行“惩戒”。所以，印度举国上下，都认为由朱砂行动开启的整场“战争”有理有据有节。他们确实是西方白人老爷的好学生，学着当强权学得像模像样。印度根本不屑于对邻国正式宣战，在它学会的模式里，它只是对巴国入境进行惩戒，用不着尊重巴国的主权。印度媒体制造的虚假“战争” 我们看到，印度人拥有着清楚的意识形态，逻辑上自洽得很，就这一层面而言，他们并不可笑，也不糊涂。但是到了实际操作的层面，玄幻的事情发生了。从战端一开启，接连几天，印度媒体集体制造了一场战争，而那场战争仅仅存在于那些媒体当中。要命的是，印度的媒体全体参与，没有一家落下。电视台、网络频道等等都连续直播“战事”，不断插播突发新闻，时时现场连线报道进展，还请各路专家分析点评。结果，在那三四天中，一个人如果身处印度，会被媒体的战争消息包围，“沉浸式”体验印度的强大军力。 冲突期间，印度一家媒体在第四天直播时发布伊斯兰堡和拉合尔遭到打击的突发新闻 那场印度媒体凭空捏造出来的“战争”里，印军所向无敌，高潮迭起，导弹和无人机深入巴国境内，用很短时间就快速打击了巴国的五座重要城市，包括拉合尔、阿瓦尔品第和首都伊斯兰堡，摧毁了这些城市的防空体系。媒体同时报道，当印军攻击巴国的时候，巴方也对印度境内进行攻击，但印度的防御体系非常强大，将其悉数抵御住，摧毁了大量来袭的导弹和无人机。总而言之，无论是攻的方面，还是守的方面，印军都让巴国彻底瘫痪。荧屏上是各种爆炸场面，火光冲天，配着煽动性的音乐、主持人和记者高昂的声音，让观众沉浸在肾上腺素加速分泌的快感里。这场虚假的战争引发了巴基斯坦人的嘲笑，他们说，我们坐在伊斯兰堡或拉合尔的家里，窗外一切平静，同时看着印度电视台报道印军摧毁了这两座城市，觉得好笑极了。印度民众当中，有些人一度相信了媒体报道，随后通过网络上的国际消息醒悟到是受骗了，感到很气愤，但大多数人却始终不清楚真相。...

最新研究发现，17年来，全国儿童的健康日益恶化，不但更易肥胖、罹慢性病，还更可能有忧郁症等精神疾病。 世界卫生组织(WHO)的定义，真正的健康是身体、心理和心灵三层面都健康。7日发表在美国医学会期刊上的报告所列数据，大家已耳熟能详，与其他报告不同之处，在于它同时枚举身体和心理两层面的数据。 报告作者佛瑞斯特(Christopher Forrest)说，报告让人惊讶处不在于某单一统计，而是综合170项指针和八大数据源，发现这些数据通通指向一个结论：美国儿童的健康普遍下滑。 卫生部长小甘迺迪5月提出的「让美国再度健康」政策报告，把儿童健康列为施政重点，矢言改善「营养不良、吃太多药、运动太少」等问题，但是评论本研究的外部专家说，卫生部长说要改善儿童健康，政府却在删减联邦公卫单位的预算、健保补助经费、科学研究的项目，不大可能逆转持续17年的恶化趋势。 这项研究评论的共同作者、西雅图华盛大学医学院和儿童医院小儿科医生暨研究员瑞瓦拉(Frederick Rivara)说，「美国儿童的健康不如理想，也不如其他国家，而本届政府的现行政策，断然会让情况更加恶化。」 研究团队发现，全国儿童的肥胖率在2007-08年为17%，到了2021-23年增为21%；2023年，儿童罹患焦虑症、忧郁症或睡眠中呼吸中止症等慢性病的几率比2011年增加15-20%；97种慢性病在儿童间的普及率，也从2011年40%上升到2023年的46%。 这17年间，全国未成年人月经提早到来、睡眠不佳、活动太少、身体出现症状、有忧郁症状，常感觉孤独的人，也有增无减。 从2007年到2022年期间，和其他高收入国家比起来，全国儿童死亡率竟然高出1.8倍。美国婴儿早产或突然死亡的比率，远高于其他国家，1至19岁未成年人死于枪械相关事故或车祸的人数，也远超过别国同龄儿童。