巴黎6月29日（小新）每到夏天，帽子几乎成了人手一顶的出街神器——遮阳、造型、拍照三合一。但坊间流传的说法却让人有些担忧：“天天戴帽子，小心头发越戴越少！”这到底是科学依据，还是又一个“都市传说”？
医生怎么说？结论：不确定，但也不全是瞎说
来自美国俄亥俄州克利夫兰、现任美国皮肤病学会成员的约翰·安东尼医生（Dr. John Anthony）表示，目前没有权威研究能证明“戴帽子直接导致脱发”。
相反，安东尼医生引用了两项对同卵双胞胎的研究，结果颇为出人意料：
其中一项发现：天天戴帽子的男性，太阳穴附近的头发反而比不戴帽子的兄弟保存得更好；另一项则表明：不戴帽子的女性脱发更严重！
关键不是帽子，而是“怎么戴”
问题的关键，其实不在帽子本身，而在“怎么戴”帽子。
安东尼医生指出，如果帽子戴得过紧、过久，导致头皮发痒、发炎，就可能影响头皮血液循环，从而影响毛囊健康。
血流变少，毛囊就像断水的植物，容易枯萎；
紧绷的帽子还可能拉扯发根，增加“机械性压力”。
女性更要注意“发型+帽子”的组合拳
对于经常戴帽子的女生来说，危险信号往往来自“发型”。
研究发现，把头发绑成紧马尾或麻花辫再戴帽子，可能加剧头发受力，诱发“牵拉性脱发（alopécie de traction）”。
常见案例就发生在护士群体中。
有医学文献记载，一些护士因为使用金属发夹固定医用帽，在同一位置长期拉扯发根，最终导致局部永久性脱发。
科学护发小贴士来啦：
帽子别戴太紧，能透气更佳；
避免总是将头发绑得太紧，尤其是在同一个位置；
比起“发夹”更推荐使用“发针”来固定帽子，减少牵拉；
如果发现某处头发变细、稀疏、掉落明显，应及时咨询医生或皮肤科专家。
