家中长辈经常失眠、日夜作息紊乱，在临床上，可应用光照治疗来改善睡眠障碍，医师常建议患者「多晒太阳」，对情绪的确有帮助。过去的研究显示，阿兹海默症患者有相当高比例的睡眠障碍，市面上出现许多声称能改善失智症状的灯光产品，其中，「40赫兹频率的光照」备受关注。
「光照」会影响褪黑激素分泌，科学家不断探索失智症治疗延缓方式；近期，40赫兹频率光照疗法诱发伽马振荡，被认为是一种潜在的非药物介入，可能对阿兹海默症患者有益。台湾科技媒体中心邀请三位专家解析现阶段的研究证据，因临床证据较少，部分看到短期效应或许有改善，尚未有一致的结论。
什么是40赫兹声光刺激？台大心理系教授曾祥非表示，可比喻为「把声音或光切成每秒40下的刺激」，光源每秒闪烁40下，看起来像坏掉的灯泡；声音切成每秒40下，听起来像隔着电风扇讲话。目前不同光刺激技术的效果，证据不一致，有些光照方法，大脑不一定有脑波反应。
曾祥非指出，虽然40赫兹光照在实验室的细胞上有效，实际上无法用40赫兹光直接照射人体脑内细胞，必须要验证人眼接受到40赫兹光照是否有反应，才可能进一步讨论疗效。目前市面上部分灯具产品并未在人脑中观察到40赫兹的脑波与该光照同步，是否真的能延缓大脑退化的效果，仍需更多临床验证。
长庚大学物理治疗学系暨复健科学研究所教授谢宗勋表示，部分研究发现，40赫兹声光刺激对阿兹海默症基因小鼠可能有效，其刺激可以诱发阿兹海默症基因小鼠大脑40赫兹节律同步，同时活化微胶细胞，减少类淀粉样蛋白沉积，改善记忆功能。
不过，这项研究用的是阿兹海默症基因小鼠，还未知在人类身上的效果。而小鼠会回避40 赫兹闪光，显示对光刺激有「厌恶感」，还未知长期刺激的影响；闪烁光刺激可能引发不适，例如眼睛疲劳、头痛等，可能需要结合其他治疗策略，以达最佳刺激效果。
长庚大学职能治疗学系教授、长庚大学技术产创中心主任郑嘉雄指出，短期经过40赫兹光照和声音刺激后，轻度失智症长者的维持稳定或提高，但长期效果未知。另外，现阶段对于40赫兹声光介入之疗效尚未有一致的结论，也较难推论到中、重度失智症个案。
郑嘉雄提醒，结合40赫兹光照与声音刺激可能有潜在疗效，但相关的神经机制及长期效益尚未明确，研究仍面临诸多挑战。