
民众重视自身健康及体态,身体质量指数(BMI)为衡量身材重要依据,台湾嘉义基督教医院减重中心主任周莒光说,近期刚落幕的「2025美国肥胖周」发表一项备受瞩目的临床试验结果,研究对象三分之一来自台湾,为BMI数值超过24至30过重或轻度肥胖,接受GLP-1成分药物治疗的族群,研究结果发现,受试者11个月平均减重13公斤。
周莒光指出,前述研究也显示,在标准化饮食、运动与医疗监测下,使用特定GLP-1药物的台湾受试者11个月平均减重超过16%,平均减重13公斤,减重组成分析显示,75.3%为脂肪减少,表示使用这类药物不会有一般民众担心「大量减掉肌肉」情况,只要遵循医嘱、正确用药,配合饮食运动,便可有效减去脂肪、保留肌肉,进而改善代谢健康。
周莒光说明,过去曾有研究显示,当BMI达到24以上时,发生心肌梗塞、中风等心血管重症风险,是BMI在18.5至23.9间的正常值民众的1.7倍,且亚洲族群风险比欧美族群更高,BMI数值超过24「就是健康警戒线」,建议「压线者」及早采取行动,尤其许多民众有「健康胖」迷思,以为体重只有超标一点,对健康不会有影响,就轻忽大意,建议尽快采取行动。
「亚洲民众内脏脂肪比率较高,容易出现胰岛素阻抗,且有较高异常代谢倾向。」周莒光说,因这些特性,亚洲民众在较低BMI就出现健康风险的情形相对常见,台湾肥胖医学会在2025年更新「肥胖治疗指引」,建议BMI24以上的就要开始体重控制,若经过生活习惯调整失败,也可在专业医疗团队监测使用减重药物辅助。
周莒光表示,社群推波助澜,让民众追求快速减重,但体重管理高度仰赖专业,须由医师与团队依病人健康需求与科学实证,选择最适合减重方式,并定期追踪,建议民众使用减重药物前,应该遵循医师指示,勿自作主张,若用药方式或剂量错误,恐增加相关风险,不同减重药物作用与疗效证据差异大,建议可与医师咨询用药选择。
