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    中医「背俞穴滑罐法」促进脑气血循环 辅助防失智

    中医师朱益智说,中医「背俞穴滑罐法」可以帮助预防失智症,成为辅助疗法的选择,民众在家里就可运行。示意图,非当事患者。(本报数据照片)

    迈入超高龄社会,台湾失智症患者逐渐增加,阿兹海默症、血管性失智症等类席,严重侵蚀长者记忆与生活能力。中医师朱益智说,中医「背俞穴滑罐法」能促进脑部气血循环,可当作失智症预防与辅助疗法选择,民众在家里就可运行。

    朱益智表示,许多家庭照顾者寻求无副作用,可简单上手养生方式,背俞穴分布于背部膀胱经上,对应人体五脏六腑功能,是调理内脏与气血的重要管道。再加上沿脊椎正中而行的「督脉」,更是通达脑部、影响神志主要经络,以滑罐刺激背俞穴与督脉,可促进脑部气血循环、提升脑细胞活性,有助延缓智能退化。

    民众可在家中操作滑罐疗法,先准备凡士林或婴儿油等润滑剂,涂抹于长者背后,再以拔罐器吸附第7颈椎下方「大椎穴」,沿脊柱正中线,即督脉处,向下推至腰部,来回3次。后续以拔罐左右吸附于第二腰椎旁1.5寸「肾俞穴」,向上滑至第一胸椎旁「大杼穴」来回3次。最后,将三个罐子分别留于大椎与左右肾俞穴,静置约20分钟,每日1次,15天为一疗程。

    朱益智说,失智根源并不只是脑部,而与「肾精亏损、脑失所养」有关。中医理论强调:「肾主骨生髓,髓养脑」,脑健康需仰赖肾精滋养,而年老体衰之时,五脏六腑逐渐退化,正是失智好发的体质背景。前述疗法不仅促进脑部代谢、稳定自律神经,也可改善长辈常见记忆退化、注意力不集中等问题。许多家庭表示,定期操作后,长辈情绪稳定、夜间睡眠也有所改善。

    有些长辈表现出失智症状,实际上却是「假性失智」,如老年忧郁症、正常压力脑积水等,皆可能通过药物或手术治愈。朱益智提醒,家属若发现长辈突然变得沉默、反应迟缓、记忆退化,请尽早就医诊断,勿一味认定是老化,错失治疗良机;中医疗法或许不能取代西医治疗,但绝对能成为延缓退化、强化生活品质的重要辅助力量。

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