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    退休后也要持续刺激大脑 熟龄学习防「假性失智」

    「活到老、学到老」是大家耳熟能详,专家指出,学习有助于有效或持续地刺激大脑,让大脑持续运作、增加神经灵活度,避免失智。且AI时代来临,数字挂帅,若不会使用第三方支付或在线订票等功能,如同「数字残障」,学习,才能不老。不过专家也建议学习应避免内容太复杂,要考量身体灵活度与反应力,学习资源的可近性等。 台北荣总情绪精准医疗中心主任、阳明交大教授李正达说,临床很多个案,离开职场,退休之后,开始出现认知退化与情绪退休,例如记忆力严重减退、不开心,甚至出现假性失智状态。学习的重要性在于借由有效或持续地刺激大脑,持续动脑,有助于预防失智。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 学习有多元面向,东华大学教育与潜能开发学系教授李明宪指出,熟龄阶段的学习任务,并非特殊技能或生访问向,而是新知识与生活规画,这群人经济稳定,终身学习才能避免与社会脱节,现在社会变动快速,不会使用第三方支付、不会网络订票,恐因为需要他人协助而加重老化感、边缘感,进而害怕出门。

 李正达说,许多人离开职场后,和外界接触变少,甚至离群索居,便开始怀疑存在的价值。熟龄族群的记忆力、反应速度、动作灵活度等,确实可能不如年轻人,但人生智能与经历一定比年轻人丰富,学习有助增加知识、训练脑力,也能通过社交,和他人产生话题,拓展人脉外,借由分享智能、经验,找到自己的价值或归属感。有些人年纪大了,出现孤独感,李正达表示,这是忧郁症的内核症状,通过安排生活、重新创建生活重心,找到生活目标,让大脑练习,也不会东想西想,出现负面想法。

 李明宪举例,日本鼓励高龄再就业,这并不是要抢年轻人工作,如果能为自己赚点旅费也开心,或让他们准备演讲。有些人离开职场身心状态还很好,可持续贡献社会。 对于熟龄族群的学习,李正达建议,内容不要太复杂,降低倚靠记忆力的比重,可以运用最近流行的「AI(人工智能)」,例如通过课程教导年长者使用相关的App,即便只是小小的改变,但人一旦学会一样新事物,会产生成就感和满足感,切勿「眼高手低」,把目标放太远,没考虑到能力落差,出现反效果。 第二个要考量身体灵活度、反应能力、运动能力。李正达说,很多忧郁和情绪疾患的病人动不起来,状态好一点时,脑部能力和情绪回复,但动作还是变慢,很多六十五岁以上族群伴随周边神经问题,如椎间盘突出、脊椎滑脱等,此时不宜勉强。 对行动受限的熟龄族群,李正达说,活动设计要顾及身体与判断能力,如果行动不便,可以选择手眼并用、动手动脑的简单小游戏,如果连移动都困难,就可能需要运用长照资源,例如复健资源提供者,到长辈家里陪伴交互。

    川普酸泽伦斯基「根本不想停战」 普亭才是想要和平的人

    川普总统2月28日在白宫与乌克兰总统泽伦斯基会面时发生激烈口角,当着众人面前大吵,堪称史无前例的奇观。川普事后表示,乌克兰没有美国的支持,将无法获胜,并指泽伦斯基根本不想停战,俄罗斯总统普亭才是想要和平的人。 CNN报导,川普在离开白宫前往佛州时向记者表示,「泽伦斯基根本不愿意考虑停火,明明停火是可以立即发生的事。」 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd = admarutag.cmd || admarutag.cmd.push(function() { admarutag.pageview('1aa64996-806f-4094-8fce-923b967576ed'); }); 川普说,「如果现在就停火,战争就能真正结束,这一切就会结束,但泽伦斯基并不愿意这样做。我觉得,好,没关系,那就谈个更好的条件吧。我说想要现在停火,他又说,『喔,我不想停火。』」 川普进一步批评泽伦斯基仗着美国的支持而不愿妥协。他说,「泽伦斯基现在觉得自己很了不起,因为美国在背后支持乌克兰。但是没有我们,他赢不了,这是一定的。」 川普更直言,泽伦斯基不是想要实现和平的人,反而普亭才是。他表示,泽伦斯基应该明确表态希望和平,而不是不断针对普亭发表负面言论。他说,「普亭想要解决问题,他想结束这场战争。」

    防医界不满星火 绿祭健康台湾大饼、政治议题双管齐下

    从健保点值到近来急症室争议,让原本民进党的医界票仓出现松动疑虑。绿营回防医界,祭出的是实质红利与政治议题双管齐下,实质红利主要围绕「健康台湾」未来投资大饼;政治议题则锁定蓝白拟推推动所短陆配入籍年限,恐冲击医疗量能,通过意识形态,重新巩固传统绿营地盘。 民进党负责组织社团人士指出,近年来除了牙医界因为「波波牙医」议题与执政党关系紧张,出现明显松动外,大局来看,医界整体较支持绿营的情况未有改变,但国民党本届立院重兵部署医界,也确实给民进党带来压力。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 民进党巩固医界票源有信心,主因之一是赖清德竞选总统时即推出「健康台湾」概念,就任后成立「健康台湾推动委员会」,更喊出预计投入607亿元(台币,下同,约18亿美元)来扩大医疗及照护投资;重点推动的「第五期国家癌症防治计划」,今年起癌症筛检预算增加40亿元,达到68亿元,来提升癌症筛检率。 民进党人士表示,赖总统出身医界,对医界未来发展已在「健康台湾」中作出愿景擘划,政府允诺继续扩大投资,就是最实质的政策红利;反观蓝营虽有多位不分区医界背景立委,但民代能做的远不及行政单位,国民党到头来也只剩砍预算一招。 绿营人士指出,医界是很特别的社团族群,由于有高知识、高收入特性,参与政治往往更重视价值理念是否契合。民进党将重点论述,蓝白正在国会准备强推将陆配入籍年限缩短,恐怕导致陆配人口增加,将严重冲击我国医疗量能。 该人士说,该议题在医界普遍反映有感,相信传统上较支持绿营的医界社群,能更明白哪一个政党才是站在台湾本土立场,为共同的价值理念努力。

    不爽川普就来当间谍 CNN:中俄趁美大裁员 招募被解雇国安人员

    川普总统重返白宫后授权富豪马斯克重整联邦机构,迄今裁减数万职位。CNN报导指出,包括俄罗斯和中国在内的美国敌对国家已要求情报机构,趁机招募被美国裁掉的国安单位人员。 根据报导,美国联邦人事管理局(Office of Personnel Management,OPM)本周稍早对联邦大裁员可能引发的后果提出报告称,情报显示,中国和俄罗斯想趁机招募有美国安全许可的雇员。两名知情人士说,至少已有两国政府设置招聘网页,并在LinkedIn锁定可能被解聘或是已被解聘的联邦雇员。 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd = admarutag.cmd || admarutag.cmd.push(function() { admarutag.pageview('1aa64996-806f-4094-8fce-923b967576ed'); }); 此外,CNN取得美国海军犯罪调查局(Naval Criminal Investigative Service)撰写的一份报告称,「高度相信」有美国的外国敌手想趁机利用川普政府大裁员计划。 报告说,外国情报单位官员已被要求在LinkedIn、TikTok、 RedNote 和Reddit等社群媒体寻找目标对象。至少已有一名外国情报官员在LinkedIn设置征才专页,鼓励美国联邦雇员应征。 一名知情人士向CNN表示,这些外国敌手认为,现在是美国雇员「最脆弱的时候」,他们「丢了工作,又无法忍受被开除的感觉」。 另一名知情人士说:「不难想像,这些拥有丰富知识却被抛弃的联邦人员,对我们的敌手和外国情报机构来说,是相当具有吸引力的目标。」 对此,美国国家情报总监办公室及中国和俄罗斯驻华府大使馆尚未回应置评。

    NBA/米切尔、泰托姆对轰新高 骑士22分落后逆转绿衫军

    东区排名前2名的骑士队与塞尔蒂克队今天在波士顿交锋,尽管首节开打后塞尔蒂克就靠着凶猛外线火力一度取得22分领先,不过骑士在接下来三节由米契尔(Donovan Mitchell)领军后来居上,最终在他拿下本季新高41分领军下,以123:116逆转塞尔蒂克,收下9连胜,双方本季4度交手战成2胜2败。 近期拉出一波8连胜的骑士,本季前3度与塞尔蒂克交手仅拿下1胜2败,是少数对战居于下风的对手,而今天双方移师到波士顿对决,开赛后身为地主的塞尔蒂克就外线火力全开,开节前5分钟就砍进7颗三分球,并取得25:3的大幅领先,首节打完塞尔蒂克也还保有12分领先。 不过第二节骑士随即在米契尔领军下展开反扑,他个人拿下12分,率领骑士单节拿下38分,但今天上半场手感最火烫的依旧是塞尔蒂克一哥泰托姆(Jayson Tatum),他光是在上半场就拿下30分,包括首节攻下18分追平个人生涯首节纪录,帮助塞尔蒂克上半场打完仍保有10分领先。 第三节塞尔蒂克「双探花」连接持续发挥,帮助「绿衫军」一度将领先优势拉开到17分,但骑士在其他替补球员也陆续加入战局的情况下,逐渐将比分缩小,加上米契尔延续第二节的火烫手感,在该节最后2分08秒独揽10分,骑士也追到仅剩下3分差距。 第四节骑士则轮到莫布里(Evan Mobley)接管战局,他开节个人连得9分助队逆转,尽管塞尔蒂克在比赛最后3分钟一度扳平,但关键时刻米契尔又连拿5分,浇熄了绿衫军的反扑气燄,最终骑士就以7分差距收下9连胜,也将双方胜差扩到大7.5场。 骑士今天以米契尔攻下41分表现最佳,至于塞尔蒂克泰托姆也拿下赛季新高的46分外带16篮板、9助攻的「准大三元」,布朗(Jaylen Brown)则有37分进帐,但塞尔蒂克今天板凳球员合计仅拿下6分,与骑士替补席上贡献33分有着不小的落差,也成为塞尔蒂克从领先22分到最终被逆转的关键。

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    调查全球数千学子:AI令大学教育变好了吗?(图)

    像ChatGPT这样的AI聊天机器人,只需按一下按钮就能提供详尽的回应 自从人工智能(AI)广泛应用以来,全球各行各业都受到影响——高等教育更是其中最受冲击的部分之一。只需按下按钮就能产出详尽资讯的能力,已经永远改变了大学的学习方式——但这样的改变是好是坏?最近一项针对全球数千名学生的调查发现,许多人在学习中使用这项技术,但也担心它可能影响未来的职业生涯。一位学生告诉BBC,AI“彻底改变”了她的学习方式,并称赞它让她对自己的作业“更有信心”。但专家们对其影响持较为细致的看法——有人指出,AI对高等教育既有正面也有负面影响。来自伍斯特郡的逊尼亚·菲利普斯(Sunjaya Phillips)是牛津布鲁克斯大学(Oxford Brookes University)市场传播管理的学生。这名22岁的学生表示,在讲师允许下,她会使用AI来创建一些想法和规划论文架构。目前正在实习的菲利普斯表示,这项技术给了她“安心感”,帮助她“更有信心”地完成作业。她解释说:“在我大二那年,AI开始大量出现——尤其是作为学习伙伴,或帮助我将它整合进大学作业中。”“在布鲁克斯,大家对于如何使用AI有较开放的讨论,你可以用它来帮助完成作业、规划架构或激发创意。”“有时候你可能整天卡在创意上——但用AI来提示点子,它可能30分钟就搞定了。”她补充说:“它的确改变了我的学术体验。”另一些学生曾向BBC表示,他们在学习中使用AI作弊,其中一人说她“非常后悔”这么做。一项调查发现,44%的英国学生对人工智慧及其带来的机会感到兴奋撰写过 AI 与教育相关文章的查尔斯·辛普森博士(Dr Charlie Simpson)表示,如今“几乎找不到一点不受AI影响的高等教育领域”。辛普森博士同时也是牛津布鲁克斯大学体育与运动科学的高级讲师,他说:“若能负责任地使用,AI工具能让学生将注意力集中在更重要的学习部分,并提升自我发展。”“但如果在学位课程中不负责任地使用AI,把思考与发展交给技术,只为了拿到学位,那就毫无意义。”学生住宿公司Yugo委托的一项研究发现,44%...

    Cybertruck为何成特斯拉各种问题的缩影?(图)

    华尔街日报报道说,特斯拉的电动皮卡原本应带来光环效应,但却因政治风波和生产混乱而声誉受损。 今年以来,特斯拉销量大幅下滑。关税可能扰乱关键零部件的供应。共和党提出的大规模税收与支出法案将取消电动车买家的税收抵免。而特斯拉的Cybertruck也令人失望。马斯克曾对Cybertruck寄予厚望,向投资者表示这将是特斯拉“有史以来最好的产品”。这款棱角分明、不锈钢外壳的皮卡,本应通过展示新技术,为特斯拉带来话题热度,并打开利润丰厚的皮卡市场。但实际上,这款车已经成了马斯克在政治领域引发分歧的象征。一些车主遭遇了喷漆涂鸦或竖中指等敌意行为。而在特斯拉支持者当中,这款车的声誉也因一连串召回和制造问题而受损,这些问题导致车辆反复返厂维修。在美国,特斯拉在2024年售出了不到4万辆Cybertruck,远低于马斯克每年25万辆的最终目标。根据S&P全球移动公司的注册数据,2025年第一季度,特斯拉在美国仅售出约7100辆Cybertruck。福特F-150 Lightning皮卡的销量超过了它。为了提振销售,特斯拉推出了更便宜的车型,并开始向买家提供零利率贷款和免费升级等优惠措施。这款售价10万美元的Cybertruck刚一上市,质量问题就迅速增加。社交媒体上的报告指出,挡风玻璃开裂,以及所谓“铁轨灰尘”造成的橙色锈斑。上市首年,特斯拉因存在危险缺陷共七次召回这款车。今年3月,由于金属大板从车身脱落,召回次数上升到八次。一些质量问题在车辆上市前就已在公司内部被知晓并记录,包括加速踏板和雨刷问题,后来也引发了召回。据曾参与Cybertruck项目的前员工表示,特斯拉内部承受着尽快将车辆推向市场的压力。“马斯克曾说他职业生涯最大的错误是Model X上的鹰翼门设计,”特斯拉长期车主大卫·菲克说。他在3月拿到了Cybertruck,提到那种从车顶打开的复杂车门设计。“我认为Cybertruck最终会成为更大的企业失误。”这位居住在佛罗里达州博因顿比奇的退休银行家,选择等待了一年多才购买Cybertruck,希望在提车前,大多数重大问题已被发现。“他们经常开发一些极具前沿的设计,急着推向市场,而你作为车主就成了测试者,”菲克说。他为这辆车支付了约7.2万美元,另外还花了7300美元为车窗贴膜,并为外部装饰条,也就是车顶边梁,包上金属栗色的定制车膜。不久之后,特斯拉因这些边梁可能脱胶而召回。“这些年我的特斯拉经历了多次召回,”菲克说,不过他补充表示这些车仍值得忍受这些麻烦。“有80%的问题是通过软件更新解决的,但现在我们面对的是实际的硬件问题。”马斯克在2019年首次发布了Cybertruck的原型车。当时他说这款车售价为3.99万美元,电池续航可达800公里,这是任何电动车制造商都难以实现的目标。据前员工透露,这款车的开发工作曾推迟了几年,导致工程和制造团队在车辆交付给客户前,只剩下几个月的时间进行最终测试。考虑到Cybertruck的独特设计,马斯克试图降低外界对特斯拉能迅速提高产量的期望。他在2021年7月在社交媒体上写道:“Cybertruck总有可能失败,因为它与任何其他车都不一样。”尽管如此,他仍大力宣传其一些非常规功能,包括他希望让这款车能在水上行驶的梦想。前员工表示,他们把马斯克在社交媒体上的发言当作指令,但实现这些功能的工程难度很大。到2022年,公司内部已经意识到Cybertruck无法满足马斯克提出的所有要求,于是工程师们放弃了最初的设计,重新开始,研发了一个更小、只能在陆地行驶的版本。经过大约一年半的测试,特斯拉于2023年11月底向十几位客户交付了第一批Cybertruck。早期版本售价10万美元,续航约为511公里。两个月后,特斯拉对该车型发出了首次召回通知:一项软件更新,要求将警告系统中使用的字体大小调大,这项更新适用于整个特斯拉车队。特斯拉通过软件更新处理了三次Cybertruck召回。但Cybertruck的问题并不能仅靠软件更新解决。2024年4月,特斯拉因加速踏板问题发布召回通知。公司收到一位客户的通知,称加速踏板卡住。特斯拉调查发现,长形踏板上的垫片可能会脱落并卡在踏板上方的装饰件中,导致车辆加速。内部调查发现,这一问题源于“未经批准的更改”,特斯拉员工使用肥皂作为润滑剂来安装垫片。据一位参与该部件工作的员工透露,从原型车开始,加速踏板就被认为存在问题。制造团队也曾识别出这个部件有缺陷。特斯拉还在Cybertruck的大面积挡风玻璃上遇到了问题,这块玻璃面积接近0.56平方米。有员工表示,这块厚重的玻璃有时会破裂。据他们说,这些玻璃要么是在墨西哥的供应商处就已经破裂,要么是在德克萨斯州奥斯汀工厂搬运时损坏。一些车主在社交媒体上描述,车辆刚开出停车场或在擦拭挡风玻璃内侧时,玻璃就出现了裂缝。这块挡风玻璃需要一个长达127厘米的大型雨刷。2024年6月,特斯拉因雨刷电机在测试中承受过大压力而发布了召回通知。两位曾参与Cybertruck项目的人士表示,这个雨刷早在将近一年前就已被列为问题部件。这是首批被识别出的故障之一,当时被归类为“关键问题”,意味着在推进生产前必须解决。25岁的YouTube创作者里德·托马斯科曾驾驶他的Cybertruck进行跨州旅行,他说那段行程表现完美。但随后新罕布什尔州的冬天来临。2月,他在新罕布什尔州黎巴嫩家附近驾车时,一块金属板从车身侧面飞脱。3月,特斯拉发布召回通知,影响了大部分已生产的Cybertruck——超过4.6万辆。问题出在粘合剂,在极端天气下可能变脆,导致称为车顶边梁的外部饰板脱落。托马斯科检查自己的车辆后说,几乎每一块使用这种粘合剂的面板都存在松动连接,包括后轮上方的大块不锈钢、前挡泥板和前门。“我就在想,为什么他们不召回其他面板?”托马斯科说。在更换了几块面板后,他说特斯拉提出以接近他支付的10.2万美元价格回购这辆车,他接受了。“我计划不久后再买一辆更新版的,而且价格会更低,”他说。

    苹果AI发展不如预期 全球开发者大会「备感压力」

    苹果公司(Apple)想借助生成式人工智能(GenAI)提升iPhone功能的承诺没有实现,随着竞争对手在这项技术上不断领先,苹果面临巨大压力,得证明自己并未失去魔力。 苹果将在明天于硅谷揭幕的年度全球开发者大会(WWDC)上,展示其备受瞩目的设备及其所搭载软件。 一年前,这家科技巨头宣布,名为Apple Intelligence的人工智能功能将内置到iPhone中,其中包括对其备受诟病的Siri语音助理的改善。 Emarketer高级分析师塞维亚(Gadjo Sevilla)指出:「苹果公司宣传很多功能,好像这些功能就要问世,但最终并没有实现。」 苹果公司反而是推迟了Siri的升级,希望赶得上随着预计秋季发布的下一代iPhone推出。 塞维亚称:「我不认为WWDC会充满太多庆祝气氛,这更像是苹果通过展示其发展方向,来恢复信誉的一种方式。」 业界将密切关注苹果是否会提及它们在AI方面的跌跌撞撞,还是会把重点摆在不那么引人注目的发布上,包括传闻中的对其操作系统的大改造。

    被摸腿脱口秀女演员发声:穿长裤还是恐惧(图)

    日前,沈阳波波笑剧场一名男观众当众摸女演员大腿被拘留10天事件引发争议。6月7日,该女演员@混幽默圈的莹莹 发文称:舆论出现后,我请假停掉了所有演出,把自己关在家里,在粉丝群报平安后,卸载了手机里所有平台。前几天我试着在烟台演出,那是半年前就定好的,我不想违背承诺,可上台前我一直在冒冷汗,浑身发抖,我不知道为什么会这样,穿了长裤,长衣,但我还是恐惧,就是好害怕那个舞台,怕衣服穿的不对,怕自己说错话。我不确定如果有突发状况我是该跟以前一样用幽默化解,还是该当听不见,甚至上台前还在想,会不会有人冲我泼油漆,网上的谩骂像一块烙铁印进了我的神经,我甚至开始怀疑我是不是不适合喜剧演员这个行业。此前报道:脱口秀女演员台上被猥亵,23岁男子被拘,剧场发声:演出内容符合相关规定近日,沈阳市和平区太原街万达商场四楼波波笑剧场发生猥亵事件。波波笑剧场旗下的女脱口秀演员于某在表演过程中,遭观众任某(男,23岁)当众触摸大腿根部猥亵,现场观众拍摄视频并报警,警方到场后将其带走。5月21日,波波笑剧场发布声明:2025年5月13日15:15,我剧场单口喜剧演员于女士,在演出过程中遭遇观众任某不当行为,我们对此深表痛心与愤怒。经过相关部门核查,演出内容符合《营业性演出管理条例》相关规定,女演员穿着为一条连衣裙,未发现有影响公序良俗行为,男观众手伸进去裙底触碰女演员身体底线。针对该事件,剧场已配合警方完成取证和依法处理工作,并对受到惊吓的演员进行安抚。我们也积极安排了专业医生,为演员进行心理疏导工作。接下来波波笑剧场会继续保护演员的合法权益,也会加强各方面的监管力度,为大家营造健康良好的观演环境。