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    大人的玩具 南加蒙市华女副市长 也为Labubu疯狂

    南加华人聚集城市华人女副市长也为Labubu疯狂。蒙特利公园市副市长杨安立最近也迷上Labubu,不仅早七时参与在线抢购盲盒,且无论是看棒球比赛还是和朋友聚会,都会带上Labubu。她说,Labubu是大人的玩具,越丑的娃娃越可爱。 (影音来源:记者张宏) 如果最近遇到杨安立会看到她的包包上挂着一个直立的尖耳朵、恶魔般大眼睛和九颗尖尖的小獠牙,脸上挂着顽皮微笑穿着黑色套装的「丑娃娃」,这就是现在风靡亚欧美的Labubu。聊起Labubu,她会双眼发光,面带笑容的如数家珍。杨安立说,她有Labubu的Version1代和2代,店里都卖光了,这都是朋友送的,她想自己买但是没买到。最近推出Version3,她当天早上七时就准时蹲守在电脑前抢,但是不到五分钟就被抢购一空,她一个都没买到。Labubu单价没有很贵,主要是难买,且采取盲盒式销售,只有打开盒子才知道是什么颜色款式。 杨安立说,最近出门常看到身边女性朋友每个人包上都挂着一个Labubu,大家会分享各自的款式和颜色,还一起拍合影,感觉好像有点幼稚,这本该是女儿们玩的东西。但Labubu确实让三、四十岁熟女疯狂,反而她十几岁的女儿和儿子对Labubu却一点兴趣都没有。她觉得Labubu很像小时候的Trolls Doll(丑娃公仔)的第二次回归,虽然不是传统娃娃或可爱或美形,但是越丑感觉越爱。她还买衣服给Labubu,有朋友送的Chanel风套装,还有道奇主题装等好几套,有时Labubu的衣服还会呼应她身上的衣服。 她还有Labubu的毛绒包包和戒指,她说,这些都不贵,但是很可爱。 现在网上很多假的Labubu,要看Labubu有几颗牙齿,九颗牙齿的才是真的,还要其缝线直不直等,感觉像鉴别名牌包包一样。现在身边朋友最想拿到的生日礼物大概就是Labubu,所以她囤了几个Labubu,等朋友生日送给她们。她在网上看到南加PopMart店开张时大人们冲进店里抢购,感觉玩偶不只是小孩子的专利,大人也会变得像小孩子一样,为了心爱的玩具冲冲冲。 她说,大人也可以有自己的爱好和玩具,不必不好意思,如果想购买转售玩偶,她建议选择有鉴定机制的网站,比如stockx.com,避免买到假货。

    经国路也要改名 卢秀燕批幼稚:没完没了

    内政部推动中正路改名,引爆蓝营县市长反弹,怒轰劳民伤财。台中市长卢秀燕昨(2)批,国家没把精力放在照顾人民生活,每天只会搞五四三(台语,指没有意义的事),「有的、没有的,没完没了」,「中正路换中山路,现在扩大到经国路」,「很像小朋友故意的,愈讲愈故意」。 国民党昨也举行记者会,批评民进党打着转型正义、打着人权的名号,滥花人民的经费与公帑,花钱又分化社会。 台北市长蒋万安昨赴市议会备询被问及此事,呼吁中央「多做实事,多办正事,少搞政治」,将钱用在民生议题。蒋还说,中央如果有钱协助地方改路名,为何不依法将一般性补助款核拨给地方,人民希望看到的是政府好好做实事,补助款给地方,才能照顾弱势、老人及孩子应有权益。 新北市中正路有22条,市长侯友宜说,要改一条路名,牵动门牌、交通设施、户籍誊本、工商登记,这不只是钱的问题,是工作做不完,现在迫在眉睫的,是中央删除地方一般性补助款,钱要用在刀口上,赶快把救命的钱拨给新北,把钱花在有意义的事更要紧。 桃园市长张善政说得更直白:「我只有一句话,这是世上最无聊的事情。」 前立委郭正亮在政论节目说,请台南、高雄市先改名中正路,「看你(们)明年还能不能选上。」台南市长黄伟哲昨在议会回应,循序渐进逐步达成转型正义目标,这与选举无关。 内政部长刘世芳昨指出,外界误认推动道路更名与预算有关,但有些预算议题是「被伪装」的;内政部这两、三年以来,包含移除蒋中正铜像、改名等问题,预算补助上限皆为10万元台币(约3300美元),目前补助上百件以上。 刘世芳说,转型正义是人权议题,中央或地方都不要伪装成有钱才推动,没钱就不推动,这不是对台湾民主法治推动转型正义该有的态度。她重申,改路名、移除铜像及移除威权主义象征,都须顾及程序正义,若推动上有困扰,按照台湾的自由民主法治精神,中央、地方政府及在地居民须取得共识后才会推动。至于介寿路是否也要改,她仅回「请看条例」四字,即快步离去。

    「大又美法案」闯关参院 川普喊话:7月4日前送我桌上

    美国联邦众议院日前通过推动川普政府多项政策的「这个又大又美的法案」(The one big beautiful bill),将法案送至联邦参议院;川普总统2日向所有共和党参众议员喊话,希望在7月4日前通过法案。 川普2日在社群网络「真实社群」(Truth Social)上表示,通过又大又美的法案将为美国带来历史性的机会,指法案中大幅删减固定支出,将为美国平衡财政预算跨出一大步,而美国民众也将获得史上最大的减税,同时美国民众赚得的小费、加班费,以及年长者的社会保障福利等,都不会再被课税。 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd = admarutag.cmd || admarutag.cmd.push(function() { admarutag.pageview('1aa64996-806f-4094-8fce-923b967576ed'); }); 此外,川普也说,法案的通过将释放美国的能源发展,同时重新加满美国的战略石油储备,并为美国购买最新的航空交通管制系统;法案的通过将为美国打造「金穹」飞弹防御系统,也为美国的边境筑墙、加速驱逐数百万名非法移民的犯罪者。 川普说,法案也将把非法移民从医疗补助中剔除,同时确保「补充营养援助计划」(SNAP)只提供给美国民众;法案也将废除由拜登政府制定的电动车目标,以及所有绿能税收抵免;川普说,又大又美的法案也将停止资助未成年变换性别。 川普后来又发完强调说,又大又美的法案是史上最大的支出删减,但不会砍到社会保障福利、医疗保险或医疗补助,只会消除浪费、诈欺和滥用;川普批评民主党现在口不择言,只是为了赢而反对。 川普对所有共和党参众议员喊话,川普说,希望他们能尽快在7月4日以前将法案送到他的桌上。

    俄版“珍珠港”?不,这或许是俄罗斯的苦肉计(图)

    乌克兰宣称自己摧毁41架俄军战略轰炸机2025年6月2日乌克兰安全局称对俄罗斯四个军用机场实施了代号“蜘蛛网”的大规模自杀式无人机袭击,这次行动准备了18个月,袭击和摧毁了俄军 41 架俄军战略轰炸机。泽连斯基亲自监督了这次任务。乌克兰安全局内部人士强调,此次行动的所有人员均已安全返回乌克兰。乌克兰安全局局长瓦西里·马柳克正式表示:“目前,乌克兰安全部队正在俄罗斯后方进行大规模的特种作战行动,以摧毁敌方轰炸机。 乌克兰正式宣称对俄罗斯“核三位一体”部分遭到袭击负责。泽连斯基发文感谢SBU、马柳克以及参加渗透打击俄罗斯战略空https://www.6parknews.com/newspark/cleantagwaterl.php军基地行动的117名飞手。他称117名飞手远程操作117架无人机,袭击了俄罗斯战略核威慑力量的34%载机,同时在三个时区开展任务。荣耀属于乌克兰!乌克兰安全局(SBU)内部消息人士向英国广播公司证实,乌克兰无人机今天对俄罗斯多个空军基地进行了袭击,20-30多架军用飞机在袭击中受损,其中包括A-50预警机,以及图-95和图-22M3战略轰炸机。乌克兰安全会议部负责人欧塞表示这是三年来最大的战果 ,对此多名乌克兰军方则表示可能会遭到俄罗斯高强度的回击。 目前俄罗斯军方否认了俄军 41 架飞机被乌克兰摧毁,俄罗斯报道称今天基辅政权使用自杀式FPV无人机对摩尔曼斯克,伊尔库茨克,伊万诺沃,梁赞和阿穆尔地区的军用机场进行了恐怖袭击。在伊万诺夫州,梁赞州和阿穆尔州的军用机场,所有恐怖袭击都被击落。在摩尔曼斯克州和伊尔库茨克州,由于从机场附近的领土发射了自杀式FPV无人机,几架军用飞机起火。火势已被扑灭,没有军人和文职人员伤亡。一些袭击者被捕。俄罗斯同时宣布将会对乌克兰的渗透袭击进行回击 ,将会对基辅和利沃夫等地进行新一轮不间断的打击 。俄罗斯联邦安全局将进行大规模反渗透行动,并表示执行此次袭击的人员可能在俄罗斯潜伏已久,最近渗透人员是在5月9日俄罗斯胜利日时渗透,俄罗斯联邦安全局对此进行调查,多名安全局人员遭到撤职与调离,反渗透的多名负责人可能要面临监禁。而在这起事件的前一天 俄罗斯称乌克兰破坏分子在俄罗斯境内布良斯克州和库尔斯克州实施了两次恐怖袭击已造成7 人死亡 ,近 70 名公民受伤。在第一起事故现场,一座公路桥梁被毁,其跨度撞上了下面的客运列车。整个机车旅共7人死亡,69人受伤,其中包括儿童。第二起事件发生在库尔斯克州特罗夫纳-卡利诺夫卡公路48公里处,当时货运列车正在移动。一座桥被炸毁,火车的一部分坠入高速公路。整个机车队被送往医院。俄罗斯同时报道称2025年6月1日凌晨,在乌克兰恐怖份子袭击布良斯克客运列车后,俄军对位于顿涅茨克、哈尔科夫、日托米尔、苏梅、扎波罗热和敖德萨地区的乌克兰军队及支援部队的阵地和后勤设施发动了大规模打击。乌克兰发动这两次袭击的过程分析布良斯克州和库尔斯克州实施了两次恐怖袭击之前有视频显示不明身份者在桥梁上放置了4个爆炸装置并在列车经过时引爆。桥梁被自制爆炸装置破坏,导致火车头以及4节车厢坠落。目前俄罗斯已经定性为是乌克兰发动的恐怖袭击,需要等待更多的信息公布。目前乌克兰对此没有做出回应。代号“蜘蛛网”的大规模自杀式无人机袭击这次还需要大书特书一番。有爆料称乌克兰在俄罗斯境内的指挥行动的“办公室”位于俄罗斯联邦安全局部门的旁边,在他们其中某个地区。乌克兰消息人士称,这起复杂的后勤行动涉及将FPV无人机和移动木箱走私到俄罗斯。这些用于组装无人机的套件均价约 10 万卢布,乌克兰估计通过空壳公司或中间人,在一年半时间内花费约 60 万卢布下单定制 6-7 套此类装置。据悉,收集装有乌克兰自杀式无人机的集装箱的房间位于车里雅宾斯克,月租金 35 万卢布。据称,相应的租赁广告是在网上找到的。在这里由乌克兰的相关人员完成总装,再雇佣卡车将其分散运往各地实施攻击。遭到乌克兰安全局策划使用自杀式FPV无人机袭击的俄罗斯五个空军基地的地理坐标,其中一个距离黑龙江省只有几十公里。这个乌军那边准备相当充分,俄罗斯称乌克兰得到了北约情报部门的支持。这些无人机被藏匿在卡车的遥控车顶下。一旦触发,车顶就会打开,自毁式无人机便会向俄罗斯机场发射。摩尔曼斯克州奥列涅戈尔斯克的目击者称,当地加油站附近有一辆卡车,据称无人机从那里起飞 ,交警现在已经把司机绑起来了。随后报道称在摩尔曼斯克州奥列尼亚空军基地的俄罗斯多架图95MS战略轰炸机被乌克兰自杀式无人机摧毁。俄罗斯伊尔库茨克州当地居民则“自行处理”了发射乌克兰无人机的卡车司机。根据视频和图片显示,他是被人用绳子勒死的。2025...

    老少恋的残酷,在张纪中身上展现得淋漓尽致(图)

    年轻且美貌动人的杜星霖,与年长自己31岁的张纪中坠入爱河。本以为这段不被所有人看好的婚姻,二人会过得幸福美满。可直到看到张纪中当街向娇妻发脾气的时候,曾经的“真爱无惧年龄”背后竟如此残酷。015 月 25 日,有网友在北京环球影城偶遇张纪中一家人。本来大家玩得挺开心,不知道发生了什么,张纪中突然就在公众场合对着杜星霖发火。其架势,与之前在片场训斥演员时一样。从网友拍的照片里能看到,杜星霖低着头,站在旁边,大气都不敢出,和镜头前小鸟依人的样子判若两人。这情景,与他们平日于镜头前秀恩爱的模样相较,真可谓判若云泥。事实上,这并非他们首次被拍到产生矛盾。上个月,在高铁站拍到两人都黑着脸,互相指责,气氛特别紧张。还有一次,他们一起直播带货,张纪中因为不太会操作电子产品,把直播间的商品价格上错了。杜星霖当场就发飙了,不仅对着张纪中翻白眼,还直接骂他 “老糊涂了”。直播间的网友们都看傻眼了,这哪像恩爱的夫妻啊,简直就是一对冤家。这些争吵,看似是一些小事引发的,但背后反映出的,是巨大的年龄差距带来的矛盾。首先是生活作息方面存在差异。年逾古稀、已达74岁的张纪中,身体机能逐渐走向下坡路,早睡早起也已成为他生活的常态。杜星霖才 43 岁,正是精力充沛的时候,夜生活可能比较丰富。有网友调侃的,张纪中半夜被孩子的哭声惊醒,手忙脚乱冲奶粉时,杜星霖说不定正敷着面膜刷短视频呢。生活节奏一旦错位,两人间矛盾的产生便成为必然。​其次,思想观念方面也存在代沟。4 岁的女儿嚷着要看《小猪佩奇》,张纪中却误放了《西游记》,这可不是偶然。在家庭聚会上,这样的“跨世纪误会”几乎每天都在上演。杜星霖觉得张纪中跟不上时代,张纪中可能觉得杜星霖太浮躁,不懂得欣赏经典。观念的冲突亦会使夫妻关系趋于紧张。虽说二人在视频里极力展现幸福恩爱的模样,可实际上生活却是一片狼藉。​除了这些日常的矛盾,74岁张纪中还要承担起“养娃的压力”......02按理说,已届74岁高龄,早该退休赋闲在家,尽享含饴弄孙之乐,安然沐浴于天伦之趣了。可张纪中呢,不仅要养家,还要养四个年幼的孩子。5月7日,一则 “张纪中开车撞到路人” 的消息登上热搜。事情的起因是张纪中急于送孩子上学,途中驾车时发生了剐蹭。当时跟人家说,自己要先送孩子上学,让对方放心,他不会跑,还特意强调自己是张纪中。后来送完孩子回来处理事故,交警判定他负全责,他给车主留了电话就走了。消息一经传出,网友们便蜂拥至张纪中的评论区留言。有人指责年事已高的他开车时不够谨慎,更有人竟称撞得好。面对这些争议,张纪中不得不专门发视频澄清,说这只是两车的小剐蹭,没有撞到路人,而且事故费用由保险公司赔付。而去年年末,年逾古稀、已至74岁高龄的张纪中还迎来了第四个孩子。此时,他忙得焦头烂额,需兼顾妻子与孩子。他那蹒跚的步伐,满脸的疲惫,看着就让人心疼。一位年逾古稀的老者,本应接受他人的照料,然而却肩负起照顾产妇与孩子的重担。而他最大的孩子不过10岁,尚处懵懂之年;最小的孩子仅有数月大,尚在襁褓之中。如今,白日里,接送孩子上下学的职责便落在了他的肩头。为了挣钱养家,晚间只得与杜星霖一同直播带货。可他毕竟年纪大了,对直播这种新兴事物并不熟悉,操作起来很吃力。每次直播,都是杜星霖在前面滔滔不绝地介绍商品,张纪中则在后面有气无力的,有时甚至累得打瞌睡。他被网友调侃,像被孙女逼着营业的爷爷。并且,随着年岁的不断增长,他的身体状况愈发不佳,每况愈下。此前在直播间内,他便曾因体力难以为继而昏倒。杜星霖看到后,虽然把他扶到床上休息,淡定的说“不用管他,一会就醒了”。又很快就继续卖货了,看样子对这种情况已经习以为常。医生也警告过他,这个年龄带幼儿,骨折风险是普通人的 3 倍。可即便如此,他还是得陪着孩子玩滑板,应付杜星霖安排的各种活动,比如“高空跳水”拍摄、滑雪等等。去年在滑雪的时候,他累得直接坐在雪地里喘气,杜星霖却还对着镜头问:“老爷子体力还行吧?”网友看了都忍不住吐槽:“这哪是夫妻,分明是爷爷在带孙女!”这种高强度的活动对一位古稀之年的老人而言,是不是过于残酷?03上世纪90年代,张纪中在影视圈可谓声名赫赫。他制作的《笑傲江湖》《天龙八部》《神雕侠侣》《射雕英雄传》等武侠剧,当年火遍大江南北。他也因此被称为“大陆武侠剧第一人”。年轻时的张纪中,留着标志性的长发,满脸络腮胡,瞧着极为豪放,颇具侠客气质。这么多的影视作品,可见他赚得盆满钵满,也难怪杜星霖会爱上他。可如今,市场早已今非昔比,他也无戏可拍,曾经的辉煌渐渐远去。现在的影视圈,早就不是当年那个靠情怀和品质说话的江湖了。观众的口味也发生了巨大的改变,短剧和偶像剧成为了主流。他擅长的武侠剧显得格格不入,甚至被评价节奏拖拉。他花费时间和精力打造的《侠客行》,播放量低,豆瓣评分只有4.2,投资方血本无归。难以跟上短视频与流量明星的节奏,他只有凭借直播带货来维持生计。他在直播间里的样子,和当年片场运筹帷幄的大导演判若两人。有次卖茶叶,他连产品特点都记不住,结结巴巴说了半天,最后还是杜星霖救场。弹幕之中尽是嘲讽之语:“这哪是卖货 ,分明是在消费情怀。他们的社交账号,也成了网友们的“吃瓜圣地”。刚开始,两人还发些文艺风的照片,品茗读书,岁月静好。慢慢地,就变成了带货 PK、家庭真人秀。有次杜星霖发了段视频,镜头里张纪中弓着背洗碗,她在旁边举着手机直播:“家人们,看看我们家张导的居家日常!评论区直接炸了:“这哪是夫妻,根本是老板和员工!”“张导这是晚节不保啊!有人说,张纪中是“老房子着火,烧得一塌糊涂”;也亦有人宣称,杜星霖之所图,不过名与利而已。然而 感情之事,恰似饮水,冷暖唯有自知。在他们眼中,或许年龄从来就不是问题,爱情可战胜一切。可现实是,74岁的身体,扛不住4岁孩子的折腾;60后的思想,也跟不上 90 后的节奏当激情褪去,剩下的只有一地鸡毛。​这段有着31岁年龄差的恋情,宛如一部无剧本的现实剧,每日都有新剧情上演。从最初的甜蜜浪漫,直至如今矛盾频发,老少恋背后残酷的现实被展现得淋漓尽致。或许他们之间是有真感情的,但年龄差距带来的生活习惯、思想观念的差异。以及生活压力、身体状况等问题,就像一道道难以跨越的鸿沟,横亘在他们中间。有人等着看他们什么时候“剧终”,也有人希望他们能打破世俗的偏见,把日子过成真正的传奇。但不管结局如何,张纪中的故事都给所有憧憬老少恋的人提了个醒:爱情不是童话,婚姻更不是江湖,柴米油盐的琐碎,比任何武侠剧都难演。

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    特朗普将加拿大的关税由25%提高至35%,卡尼表示失望

    RCI发布日期:2025年8月1日中午11点16分 美国总统特朗普周四签署行政命令,由8月1日起将加拿大商品的关税由25%提高至35%。总理卡尼周五午夜发表声明,称“加拿大政府对此表示失望。” 声明强调美加之间仍有以贸易量计属全球第二大的《加美墨协定》,令美国对加拿大商品的平均关税率,仍属全球其中最低之一。 《加美墨协定》涵括约8至9成加拿大的生产,使绝大多数出口商品仍可免税过境。但协议外的产品,如木材、钢铁、铝和汽车,将受到加关税的严重影响。 此前特朗普已对全球钢铁和铝进口征收50%的关税。加拿大是美国这两种产品的最大供应商之一。 卡尼表示,政府将致力保障本地就业岗位、投资工业以保持其竞争力、采购加拿大产品、并使出口市场多元化。 以芬太尼及关税报复作原因 特朗普的命令指出,加拿大在遏制芬太尼等非法药物通过我国北部边境涌入方面缺乏合作,又指责加拿大对美国采取报复措施。 美国商务部长卢特尼克(Howard Lutnick)批评,加拿大是少数几个对特朗普的关税采取报复措施的国家之一。 卡尼在声明亦交代了政府在打击毒品和加强边境安全上的工作,指加拿大仅占美国芬太尼进口量的1%,而且亦一直加强打击。此外,政府正为边境安全作出史无前例的投资,以助逮捕毒贩、打击跨国犯罪集团并终结偷渡。 巴勒斯坦政策非谈判破裂原因 虽然早前声言加拿大打算承认巴勒斯坦国或影响谈判,特朗普稍后又否认这并非贸易谈判破裂的原因:我不喜欢他们说的话,但那是他们的意见,不是谈判破裂的原因。我们今天还没和加拿大方面通话。他打过电话来,我们再看看。 特朗普周四晚表示愿意与加拿大进一步磋商,并称他甚至可能会于当晚与卡尼通话。 卡尼的办公室未有确认是否已致电白宫,又称目前不会透露谈判的任何细节。 除了加拿大,特朗普在另一项行政命令中,又对全球数十个国家颁下从15%到41%不等的关税。 在与墨西哥总统谢恩鲍姆(Claudia Sheinbaum)通话后,特朗普给予墨西哥90天的关税延期。 身在华盛顿的加拿大贸易谈判团则三缄其口。 博励治:关税仍属不合理 保守党领袖博励治周四晚在社交媒体上发文,称关税不合理,指该党仍对撤销一切关税抱有希望。他指出,即使是钢铁、铝、软木、汽车、能源、农业和其他所有商品,都应实行零关税:这是加拿大以前一直拥有的协议,总理不应接受任何低于此标准的条件。 安大略省省长福特认为渥太华应反击,对美国钢铁和铝产品征收50%关税。他在社交平台X上表示:现在非妥协的时候,加拿大不应接受任何低于合理协议的条件,我们必须坚守立场。 代表约4万名汽车零部件和装配工人的加拿大汽车工人联合会(Unifor)全国主席佩恩(Lana Payne)支持福特的看法,称我们需要利用所有影响力为加拿大工人和他们的岗位而战。代价很大,但加拿大是可以做到的! 但经济学家兼参议员吉尼亚克(Clément Gignac)认为,今次关税上调影响有限,认为加拿大不应反制,以免增加加拿大成本,推高通胀,并使利率无法进一步降低。 政府以慢打快 最近一周,卡尼和其他官员一直淡化在限期前达成协议的可能。 安省驻华盛顿代表帕特森(David Paterson)表示,加拿大人不应对目前未达成协议一事反应过度:明天的太阳照常升起,我们继续前行。我们很支持总理的立场。时机成熟时,协议自然水到渠成。 待决的法律挑战 针对加拿大的35%关税,特朗普援引一项允许美国总统采取紧急经济措施的法律,以应对任何异常和非一般的国家安全威胁,即芬太尼通过加拿大流入。 关税的合法性目前正面临挑战,案件已上诉至美国联邦上诉法院。 Mike Crawley de CBC...

    NBA/库明加去留卡到勇士补强?传小裴顿、霍福特都在等

    库明加(Jonathan Kuminga)休赛季成为受限制自由球员后,始终无法和勇士队达成新合约共识,也影响到其他自由球员的签约。 勇士开出2年4500万美金合约看似合理,但第二年有球队选择权,且要库明加放弃不可交易条款,这样的限制让双方无法达成共识。 「ClutchPoints」记者席格尔(Brett Siegel)指出,勇士如果先与多名球员签约,将逼近第二层豪华税门槛,将失去匹配其他球队报价的弹性。这可能是勇士休赛季至今仍未签下霍福特(Al Horford)等自由球员的原因。 ESPN记者史皮尔斯(Marc J. Spears)在节目上证实此说法,他说,「我2天前见到小裴顿(Gary Payton II),问他最近如何,他说他在等库明加,霍福特也在等。」

    不理川普通牒 普亭:不满俄乌谈判缓慢是「期望过高」

    美国总统川普本周稍早呼吁俄罗斯在下周前结束战争,俄国总统普亭今天首度公开发言,表示对乌克兰和平进展缓慢感到失望的人,是因为「期望过高」。 「纽约时报」报导,普亭(Vladimir Putin)并未直接回应川普7月29日下达的最后通牒。川普当时威胁,如果莫斯科当局在约莫12天内未停止战争,将向俄罗斯及其石油买家(包括中国、印度和土耳其)施加财政制裁。 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd...

    腰酸背痛别乱动?中医师:适度运动反而能助调养筋骨

    不少人有「腰酸背痛先别乱动以免恶化」迷思,中医师提醒,中老年人与长期久坐上班族,容易因活动不足而出现肌肉无力、关节僵硬,增跌倒风险,应适度运动与生活调整。 「最近腰酸背痛,还是先不要乱动比较好吧?」台湾执业中医师邓佳明指出,临床上碰过许多病人怕痛不敢动,或膝盖不舒服就不走,其实在中医的眼中,这样的观念「大错特错」。 邓佳明解释,中医有句话「通则不痛,痛则不通」,意思是说,身体的气血和经络畅通无阻,疼痛自然不会发生。反之,当气血运行不顺畅,筋骨失养、经络阻塞,酸痛就会出现。 尤其是中老年人与长时间久坐的上班族,邓佳明说,更容易因为活动不足而出现肌肉无力、关节僵硬,甚至影响走路稳定性,增加跌倒风险。 邓佳明强调,调养筋骨不只是表面贴药、热敷,更需从脏腑功能着手,搭配适度运动与生活调整,才能真正改善酸痛。在中医师眼中,肝主筋、肾主骨、脾主肌肉,三者协调,筋骨才能强健有力。 他建议可以掌握3点诀窍,首先是适度运动,活络筋骨经络,但不是剧烈运动,以缓和、持久的动作最理想,像是太极拳、八段锦、健走、快走、简易拉筋操等;再来是可以多吃补气养血、强健筋骨的中药材与食材,如杜仲当归、黑豆、枸杞、山药、核桃、牛肉、猪骨汤等。 第3则是穴位保健,邓佳明说,日常可以多按摩委中穴(膝盖后正中)、阳陵泉(小腿外侧)、太溪穴(脚踝内侧)等穴位,每天按摩3到5分钟,若配合温灸,更能缓解不适。 邓佳明提醒,「不动不痛」只是短暂假象,真正健康是创建在「动」的基础上;适度的活动促进气血流通,让筋骨获得滋养与修复,疼痛自然远离。