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据泰国《民族报》、泰国公共电视台7月9日报道，泰国前总理他信当天首度公开回应女儿佩通坦的“通话录音门”，为“错信”柬埔寨参议院主席、前总理洪森向公众道歉。他说，洪森对佩通坦的所作所为令他深感震惊，自己与洪森的“兄弟情”已经破裂。 “我曾经和他（洪森）亲如兄弟。但在他对我女儿的所作所为之后，我感到震惊。怎么会发生这种事？至于这段关系……就让它结束吧。我不在乎了。”他信接受泰国民族电视台（Nation TV）直播采访时说道。 因一段被泄露的、与洪森讨论泰柬边境争端的通话录音，刚刚上任泰国总理不到一年的佩通坦被疑“亲柬”，接受弹劾调查，并于7月1日被宣布暂停行使总理职权。对此，他信9日表示，佩通坦是被诱导与洪森单独通话，并不知道对方正在录音。 按照他信的说法，泰柬边境紧张局势爆发后，是洪森主动要求通话。他信说，事发当天，佩通坦打电话告诉他，她将前往曼谷一家酒店与柬埔寨金边市副市长柯良宏（Khleang Huot）会面，后者会安排她与洪森通话。为此，佩通坦邀请了时任副总理兼防长普坦（现代理总理）、外长玛里与总理秘书长蓬敏同行。...

美国得克萨斯州中部近日遭遇罕见山洪暴发，造成重大人员伤亡。来自新泽西州、年仅26岁的海岸防卫队水难救助队员斯科特·鲁斯坎（Scott Ruskan）在灾情最严重时独自协调检伤救援工作，成功救出165人，被国土安全部誉为“美国英雄”。据报导，鲁斯坎是现场唯一一位负责检伤分类的协调员。他此次任务是其职业生涯首次参与水上救援。国土安全部长诺姆（Kristi Noem）在社交平台X上公开表扬其英勇行为，称其“展现了海岸防卫队的精神与使命感”。鲁斯坎接受采访时回忆，救援团队从空中发现米斯蒂克营地（Camp Mystic）附近聚集近200名孩童，随即决定将救援重点转向该区域。他本人在现场指挥并执行大规模撤离，被誉为“拯救儿童生命的关键人物”。与此同时，灾区伤亡人数持续上升。据法新社引述官方消息，截至当地时间周三，死亡人数已增至119人，另有160多人失踪，死亡数字恐将进一步攀升。克尔县（Kerr County）是本次洪灾的重灾区，官方证实当地已有至少95人罹难，其中36人为儿童。警长莱萨表示，大部分死者是在7月4日凌晨瓜达卢佩河（Guadalupe River）堤坝决堤后遭洪水吞噬，其中包括一名营地辅导员及27名女孩。截至周三，营地仍有5名营员与一名辅导员失联。全州已有超过2000名救援人员、警察及相关专业人员投入搜救，堪称“全员总动员”。搜救行动目前集中于洪水泥浆与残骸堆积区，搜寻失踪人员及遗体。灾情引发外界对联邦预警系统与应急机制有效性的质疑，部分批评者认为，前总统特朗普时期对联邦资金的削减可能影响了此次的灾难应变能力。在本周的记者会上，地方官员未直接回应相关问题，仅表示“将事后进行检讨”。目前，当局仍将重点放在搜救工作上。警官兰姆指出，灾难发生时，警方逐户敲门撤离居民，部分民众甚至被从被淹房屋或拖车的窗户中救出。他强调：“尽管这是极为惨痛的悲剧，但情况本可能更严重。”美国国家气象局（NWS）警告，未来几日得州中部山区仍可能出现局部暴雨与风暴，恐对搜救行动带来进一步挑战。

据报道，当地时间7月9日，39岁的墨西哥籍游艇工程师布里吉多·穆诺兹被控谋杀20岁的南非籍女性船员佩奇·贝尔，后者尸体于7月3日在游艇的机舱内被发现，死者被发现时衣衫不整。报道称，她遭到了凶手的性侵，另有消息称她惨遭割喉。据悉，贝尔将于本月14日满21岁。▲佩奇·贝尔。资料图。命案发生在一艘名为“Far From It”的豪华游艇上，当时这艘游艇停泊在巴哈马哈伯岛。穆诺兹和贝尔均为这艘每周租金达14万美元（约合100万人民币）的豪华游艇的工作人员。巴哈马警方称，该女子失踪了一段时间后才被发现。当地时间7月3日下午1点左右，警方在游艇的机舱内发现了这名失去了意识的女子，其身上有明显伤痕。其脖子和手臂上都有伤痕，表明她在临死之前试图自卫。一名当地医生随即登船并宣布该女子已经死亡。▲布里吉多·穆诺兹。资料图。警方发现穆诺兹时，他手臂上也有明显伤痕。报道称，穆诺兹被拒绝保释，他将被关在监狱里等待11月20日的听证会。这起命案震惊了被称为“亿万富豪后花园”的哈伯岛。据了解，有超过20位亿万富翁住在这个岛上。事发后，贝尔的父母飞往巴哈马。其亲属表示，现在他们难以用语言表达自己的心情，他们还需要在国外走复杂且昂贵的法律程序。“这超出了我们的经济承担范围。”其亲属说道。据悉，贝尔的前同事已经在筹款网站上发起筹款，截至发稿，筹款金额已达4.47万美元。

国人最缺的维生素有哪些？你可能想不到，主攻“眼部健康”的维生素A就是其中一员。事实上，很多人低估了维生素A的作用，细胞组织再生、头发、皮肤等都和它有关。并且，一出生就要补足这种营养素。《生命时报》邀请专家，解读维生素A缺乏对身体有哪些影响，并教你科学食补。受访专家中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员 高超中国注册营养师 曹展维生素A不只掌管视力什么是再生能力？最简单的例子就是壁虎断尾再生。对于人类以及像鼠类等多数哺乳动物来说，这种再生能力似乎已经随着进化丧失。近日，我国团队发表于顶级期刊《科学》的一项研究，揭示了生物体再生能力“丢失”的背后秘密，并成功通过实验让小鼠重获再生能力。其中，维生素A代谢产生的视黄酸信号通路，是决定实验中哺乳动物耳廓再生的关键开关。从这项研究里，不难发现，维生素A还有着促进组织再生等重要作用。虽然维生素A最重要的作用是维持视觉功能，但它对于上皮组织细胞的形成和发育也非常重要，充足的维生素A能让皮肤和黏膜维持正常的天然屏障作用，抵抗外来的感染侵袭。维生素A还能够调节神经、心血管等系统，以及眼睛、骨骼、皮肤等组织的细胞生长和分化，对于儿童的生长发育起到重要作用。此外，维生素A还有促进免疫、抗氧化、抑制肿瘤等作用。缺维生素A，给身体带来3个负担中国营养学会建议，成年男女维A的推荐摄入量分别是770和660微克/天。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国居民维A平均每日摄入量为406.8微克。维生素A缺乏，往往会对身体造成以下影响：增加眼部疾病风险维生素A最重要的作用是维持视觉功能，缺乏会增加患干眼症和夜盲症的风险。脱发、皮肤疾病由于维生素A有利于上皮组织细胞的形成和发育，缺乏会导致皮肤黏膜干燥、增生、角质化、易感染。掉头发和长头皮屑也是维生素A缺乏的常见症状。 呼吸道感染风险上升儿童、老年人和抵抗力低下的人群，缺乏维生素A还容易出现呼吸道炎症。食补维生素A，有哪些讲究？据统计，维生素A或D缺乏是世界上最主要的营养素缺乏，尤其在发展中国家，5岁以下儿童是高发人群。对于婴幼儿来说，预防维生素A缺乏，首先应提倡母乳喂养，出生后就及时添加维生素A，一直持续到3岁；添加辅食时，多进食富含维生素A的食物。尤其早产儿、低出生体重儿、多胞胎在前3个月按照补充上限（2000国际单位/天）补充。生活中，补充维生素最好的方法是食补，其中的天然维生素更容易被人体吸收代谢。维生素A的最佳来源是动物肝、肾脏、蛋黄、奶油和高脂肪的鱼类。胡萝卜素能够在体内转化为维生素A，所以富含胡萝卜素的橙黄色、深绿色果蔬，比如胡萝卜、南瓜、芒果、木瓜，以及各种深绿色绿叶菜，都是供应维生素A的好来源。举个例子，胡萝卜炖牛肉、清炒绿叶菜，用南瓜代替一部分主食，再来半个芒果当餐后水果，这就是高维生素A的一餐。当然，这不意味着维生素A越多越好。因为它是一种脂溶性维生素，代谢相对较慢，一次或多次大量摄入会引起急慢性中毒。不过，除非是过多服用营养素补充剂，否则我们的日常饮食是不会引起维生素A过量的。