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马克宏:法国和英国提议在乌克兰停火一个月
法国总统马克宏今天表示,在英国伦敦针对乌克兰危机展开会谈后,法国和英国提议在乌克兰进行「空中、海上和针对能源基础设施」休战一个月。
法新社报导,马克宏(Emmanuel Macron)接受「费加洛报」(Le Figaro)访问时指出,这样的休战至少初期不会包括地面战斗。
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他说,由于前线面积广大,当地的问题在于很难查证确认停火得到遵守。马克宏同时表示,维和部队以后才会进行部署。他说:「未来数周乌克兰土地上不会有欧洲部队。」
他还建议,欧洲国家应该将国防开支提高到国内生产毛额(GDP)3.0%到3.5%,以就华府改变其优先重点作出回应。马克宏说:「3年以来,俄方已在国防上投入国内生产毛额的10%,所以我们必须为下一步会怎么样作准备。」
他另外在接受意大利「页报」(Il Foglio)访问时指出,欧洲需要「强大的」意大利帮助解决乌克兰冲突。
意大利总理梅洛尼(Giorgia Meloni)今天在危机会谈中排除意大利对驻乌克兰维和部队作出贡献的可能性,强调那「绝不会提上议程」。
马克宏说:「我们需要意大利、与法国并肩合作的强大意大利,在各伟大国家协同一致之下。」
英相施凯尔:有数个国家表态愿参与乌克兰维和计划
英国今天在伦敦举行乌克兰与欧洲安全峰会,首相施凯尔会后在记者会表示,已有数个国家表态愿参与维护乌克兰和平协议的计划,但具体参与方式为何,交由各国说明。
施凯尔(Keir Starmer)今天稍早接受英国广播公司(BBC)专访时提到,英、法两国以及「或许还有一、两个国家」,将与乌克兰共同拟定计划,以停止战事,接着将与美国讨论计划内容。
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下午峰会结束后,施凯尔在记者会称已有「数个国家」(a number of countries)表态有意参与计划、扮演较具「前瞻性」(forward-looking)的角色,组成乌克兰维和「志愿者联盟」(coalition of the willing)。施凯尔指出,这显示计划已往前迈进、有实质进展。
他重申接受专访时所说,他尊重个别国家不愿参与,但除非有些国家先动起来,「我们将原地踏步」。他透露,有意参与计划拟定的各国领导人「很快」将再度会商,以加速行动。
英国已表态有意愿、也准备好派兵赴乌维和;相关计划目前由英、法主导推动。
施凯尔提到,计划是以「与美国密切保持步调一致」、美国将提供后援为讨论基础,这也是为何他昨晚曾与美国总统川普(Donald Trump)通话。
不过,美国迄今未明确承诺,将为可能的欧洲乌克兰维和部队提供后盾,包括情资和空中支持。英方则主张,只有美国提供军事后盾,才有可能吓阻俄罗斯不再侵犯、破坏停火或和平协议。
然而,尽管英、美一向关系紧密,英国国内也有意见质疑,在川普领导下,美国政府或许已不是可靠盟友;英国与欧洲可能得做好准备,在美国不参与的情况下,提供乌克兰安全保证。
施凯尔今天说,他不接受「美国是不可靠盟友」这样的说法。施凯尔指出,如果他不确定相关计划有助确保乌克兰、英国及欧洲其他国家将能与美国合作,一同往前推进乌克兰与欧洲的长久和平,他就不会有近日这些行动。
媒体询问,一旦英国派兵赴乌,是否可能面临需与俄罗斯正面交战的情况。施凯尔回应,为任何(俄乌)协议提供保证,就是为了维护和平,而要维护和平,就得做好「捍卫和平」的准备。
施凯尔说,他希望确保英国国内情势稳定,而英国国内情势的稳定,得从捍卫有助乌克兰长久和平的协议着手;历史经验显示,发生在欧洲大陆的冲突终究会波及英国。
施凯尔不讳言,任何和平协议最终仍需俄罗斯签署参与,但不该放任俄罗斯支配协议与安全保证条款内容。
他说,过往经验显示,一旦未提供任何担保即要求冲突各方中止敌对行为,俄罗斯很容易就会违反协议,而这一次,「我们正是需要避免这样的情况」再度发生。
另一方面,施凯尔在记者会开场致词提到,与会各国已达成共识,将增加安全防卫投资、持续军援乌克兰、强化乌克兰的军事能力,并加大对俄罗斯经济施压的力道。
他在峰会后发表声明提到,必须加大对俄罗斯施压、促使俄罗斯总统普亭(Vladimir...
美乌领袖开撕 游盈隆解读1消息、吁赖清德别学蔡英文
美乌领袖2月28日在白宫激烈争执,不欢而散。台湾民意基金会董事长游盈隆在脸书发文「台湾人会同情乌克兰总统泽伦斯基的遭遇吗?」他表示,「今天的乌克兰,会是明天的台湾吗?」这恐怕是每一个台湾人心中都会浮现的疑问。居安思危,有这种疑问,他觉得是好事,没这种疑问,才该担心。
这两三天全世界都笼罩在228美国总统川普与泽伦斯基火爆言辞冲突的震撼中,难以平息。游盈隆表示,这是一个不可思议的场景,这样的场景竟然发生在美国白宫椭圆形办公室,还现场直播,消息与影像立刻传达到全世界每一个角落。
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他说,看到的人,没有不瞠目结舌的,包括俄罗斯总统普亭与中国国家主席习近平在内的全世界各国领袖,可想而知。这绝非刻意安排的,川普不会希望事情这样发生,泽伦斯基也一样,但它发生了,这不是梦,这是客观的事实。它传达了一个再清楚不过的消息,那就是,川普总统任内什么事情都可能发生,在美国或美国以外地区,没有人可置身事外。
游盈隆表示,事情发生后,自由世界国家领袖大都站在乌克兰总统泽伦斯基这一边,就如同2022年2月24日俄罗斯入侵乌克兰时一样,让乌克兰人感到温暖和不孤单。自由世界国家的主流民意,美、英、欧盟、日本、加拿大、澳洲、新西兰等等,也必然比较站在乌克兰这一边。台湾应该也是一样。
根据2022年3月台湾民意基金会的全国性调查显示,关于俄罗斯出兵攻打乌克兰的正当性问题,20岁以上台湾人中,7成3认为俄罗斯出兵攻打乌克兰没有正当性,只有约1成的人认为有;游盈隆表示,这项发现和当时欧洲各国的民调结果相当接近,显示台湾人与欧洲人在俄乌战争问题上的看法相当一致。
游盈隆表示,泽伦斯基过去3年领导乌克兰全国人民抵抗外来侵略,智仁勇形象已深植世界人心,也奠定不可动摇的世界级杰出政治家的地位。「看到他此次在白宫的遭遇而不动容,或竟予以苛责者,文明程度之低下实不堪闻问」。
面对俄乌战争的新形势,游盈隆表示,赖清德政府千万不要像蔡英文政府一样急于站出来否认或安慰人民,说什么「台湾绝对不是乌克兰」云云,因为那样的安抚和否认,显得很多余和愚蠢。冷静客观、实实在在面对来自中国可能的侵略与挑衅,并将之化诸于无形,消弭战争,确保台湾主权与安全,才是政府该做的事情。
奥斯卡今颁奖 黛咪摩尔封后差一步 入围名单看这里
奥斯卡金像奖2日颁奖,最佳影片部分「秘密会议」(Conclave)和「艾诺拉」(Anora)势均力敌,亚卓安布洛迪(Adrien Brody)则获看好凭「粗犷派建筑师」(The Brutalist)夺生涯第2座奥斯卡最佳男主角奖。
以下为主要入围名单:
最佳影片
惧裂(The Substance)
艾诺拉(Anora)
秘密会议 (Conclave)
魔法坏女巫(Wicked)
粗犷派建筑师(The Brutalist)
巴布狄伦:摇滚诗人(A Complete Unknown)
沙丘:第二部 (Dune: Part Two)
璀璨女人梦(Emilia Pérez)
我仍在此(I’m Still Here)
尼克男孩 (Nickel Boys)
最佳导演
西恩贝克( Sean Baker)/艾诺拉(Anora)
布莱迪寇贝特(Brady Corbet)/粗犷派建筑师(The Brutalist)
詹姆士曼格( James Mangold)/巴布狄伦:摇滚诗人(A Complete Unknown)
贾克欧迪亚...
4穴位助气胸患者术后康复 中医师:平时按压有益肺功能
金曲歌王方大同今年2月21日不敌顽疾离世,享年41岁,而他过往曾因「自发性气胸」数度入院治疗,暂别演艺圈。中医师引述国外医学期刊《Medicine(Baltimore)》指出,刺激「肾俞」、「膏肓」、「肺俞」、「天突」等4个穴位,有助于自发性气胸患者在手术后调理肺功能,民众平时也可自主按压,帮助减少咳嗽与痰液滞留,并改善呼吸不顺问题。
台北市立联合医院仁爱院区中医科医师林舜谷表示,自发性气胸是一种常见的胸腔疾病,当肺脏表面的脏层胸膜或肺大疱破裂,空气进入胸腔,导致肺部部分或完全萎陷,患者会感到突发性的胸痛、呼吸急促、胸闷,甚至可能引发低氧血症。其中,轻微的气胸可通过保守治疗缓解症状,但较严重时往往需要安装胸腔引流管,或一并进行胸腔镜手术(VATS)。
不过,患者在手术后常会面临长时间胸腔引流、炎症反应、肺功能下降等问题,影响恢复进程。一项于2019年发表在《Medicine (Baltimore)》期刊的研究提到,研究人员将398名接受VATS治疗的自发性气胸患者随机分为2组。其中,对照组接受标准胸外科术后护理,而实验组则在常规护理的基础上,额外刺激「肾俞」、「膏肓」、「肺俞」与「天突」等穴位。
至于刺激穴位的方式,「肾俞」、「膏肓」与「肺俞」是由护理人员空掌叩击,「天突」则以食指按压,每轮共完成20次动作,并于30分钟后测量患者的肺功能与血氧饱和度。研究显示,术后第5天,接受穴位刺激的患者最大通气量(MVV)与血氧饱和度(SpO2)均显著高于对照组,显示刺激穴位可有助于恢复肺功能。
另外,在手术后第3天与第5天,穴位按压的患者降钙素原(PCT)水准显著低于对照组,降钙素原是一种重要的炎症标志物,数值降低代表身体的炎症反应较轻微。不过,虽然术后引流量在两组之间没有显著差异,但有按压穴位的患者,安装胸腔引流管时间与住院天数明显缩短,代表恢复较快并能提早出院。
林舜谷提到,肾与肺在中医理论中有密切关系,肾为「纳气之本」,能帮助肺吸入的气体深入体内,因此肾气不足时,可能出现呼吸短促、气喘等症状,通过按摩或其他方式刺激「肾俞」、「膏肓」、「肺俞」与「天突」,可帮助保养肺功能,减少咳嗽与痰液滞留,并改善呼吸问题。
1. 肾俞:补肾助肺,强化体质
肾俞位于腰部,第2腰椎棘突下,左右各1.5寸。
按摩诀窍:双手握拳,用拳眼或手掌根部轻揉肾俞,每次约5分钟,早晚各一次,能增强肾气,改善呼吸深度,间接促进肺功能、增强体质。
2. 膏肓:补益肺气,缓解咳喘
膏肓位于背部,第4胸椎棘突下,左右各3寸。
按摩诀窍:可用按摩球、刮痧板轻推按压,每次3至5分钟。膏肓被称为「虚劳要穴」,有助于体质虚弱、慢性咳嗽、气喘及肺功能不足的人,按摩此穴能帮助活络经络、改善呼吸不顺、减少肺部疲劳、提升免疫力。
3. 肺俞:强化肺部,化痰止咳
肺俞位于背部,第3胸椎棘突下,左右各1.5寸。
按摩诀窍:可双手握拳,用拳眼轻敲或用掌根揉按,每次3至5分钟。肺俞直接有关肺部健康,能调理肺气、促进气血循环、改善咳嗽、气喘、呼吸不顺等症状,也有助于慢性支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸系统问题,可化痰、润肺、改善肺部功能。
4. 天突:开胸理气,缓解呼吸不顺
天突位于颈部,锁骨上窝中央。
按摩诀窍:用食指或中指轻按天突穴,每次按压3秒,然后缓慢释放,重复10至15次。天突是任脉上的重要穴位,能够舒张气道、改善呼吸不顺、缓解胸闷、化痰止咳,尤其适合容易有痰阻、气喘、咽喉不适的人,按摩时搭配深呼吸为佳,可帮助放松气道、顺畅呼吸。
Breaking
年入骤减$6万! 多伦多相差30岁”老夫少妻”考虑回国养老! 专家摇头
在多伦多生活51年的詹姆斯(James)和亚裔妻子阮(Nguyen)原本无忧无虑,直到一场政策变动,让他们的人生计划被彻底打乱。失业、养老金、跨国搬迁、30岁年龄差…这对跨国夫妻,正面临一场关乎余生的大抉择。
从年入6万到失业,搬回越南成选项?
詹姆斯72岁,阮46岁,两人结婚7年。阮在多伦多担任大学讲师,年薪6万加元。
然而,一切在联邦政府大幅削减国际学生签证数量后发生了改变:阮因裁员失去了工作,也失去了每年6万加元的收入。全家收入骤减。
如今,这对夫妻正在考虑是否搬回阮的家乡——越南,他们第一次相遇的地方,他们相信靠詹姆斯的退休储蓄和养老金在那里可以更舒适地生活。
图源:Gigi Suhanic/National Post photo illustration
詹姆斯(自主管理投资者)的财务状况:
储蓄 40 万加元,其中 20 万是高增长股票,14...
高雄嬷乳癌痊愈后16年…闪到腰竟发现复发 三大指针不能轻忽
台湾高雄市72岁张姓乳癌病友在51岁时发现罹癌并完成治疗,术后规律追踪16年,某日搀扶跌倒邻居感觉「闪到腰」,就医检查才发现乳癌并发骨转移。医师提醒,荷尔蒙阳性乳癌存在长程复发风险,甚至有超过半数个案在5年过后才复发,颠覆传统「5年过关」观念,三大指针是高复发风险群,必须提高警觉。
乳癌高居台湾女性癌症发生率首位,每年约1.5万人确诊乳癌,其中以「荷尔蒙阳性乳癌」占约6至7成居冠。
高医指出,72岁张女士当年察觉左侧乳房有异样,罹患早期荷尔蒙阳性乳癌,无淋巴结转移,术后规律追踪16年,疑因姐妹相继过世,看护高龄母亲的压力变大,日前就医检查为乳癌并发骨转移,打破「追踪5年就过关」的刻板印象。
台湾乳房医学会理事长、高雄医学大学附设中和纪念医院副院长陈芳铭指出,病患不能以为没有淋巴转移就能安心,由于早期荷尔蒙阳性乳癌生长速度较慢、治疗反应普遍良好,不少病友误以为只要撑过5年就能「毕业」,忽略复发风险。
陈芳铭说,国际研究早已证实,荷尔蒙阳性乳癌存在长程复发风险,超过半数个案在5年过后复发,颠覆传统「5年过关」观念;高复发风险的病患有三大参考指针,包括肿瘤直径超过2公分、年龄低于40岁、细胞分裂指数达20%以上,即使病情稳定也要定期回诊。
高雄市乳癌防治卫教学会理事长、高雄医学大学附设中和纪念医院乳房外科教授侯明锋表示,愈来愈多研究显示,早期荷尔蒙阳性乳癌并不如外界想像般安全,不仅复发时常以「远程转移」为主,确诊时淋巴转移数越多,转移至其他器官的风险及死亡率均双双提升;更可怕的是,就算没有淋巴转移,同样存在复发风险。
侯明锋表示,一项历时长达20年的追踪研究显示,第2期荷尔蒙阳性乳癌病友在确诊手术后的20年内,每3人就有1人出现复发或转移,第3期更是每2人就有1人复发。即使确诊时未见淋巴转移者,每5人仍有1人复发。
他们家中餐巾架上塞满外卖餐纸 新百万富翁亚裔超白人
随着房价上升、通货膨胀及股市上扬,美国的百万富翁人数在30年内激增。美国国税局的数字显示,去年美国拥有100万元或以上净资产的人数为2380万人,是30年前的15倍。然而,这群富翁今天看财富的意义是安全感,而非奢华,他们亦过着相对节约务实的生活。
今年41岁的女士巴利(Heidi Barley)小时候看着家人用食物券买菜,大学期间曾因付不起学费而辍学,从没想过能于今夏跻身于百万富人之列。
巴利曾当记者,后来报社终止了退休金计划,她获得约5000元的一次性赔偿。同事说服她把这笔钱存入退休帐户作为投资,此后她就尽力存钱。投资利润逐渐增加,能在生活困难时带来安慰。直至上月,她的财富终于累积高达100万元。
通货膨胀、房价飙升及普罗投资者过去数十年来积极投资于股市,以致愈来愈多美国普通百姓,转身成为百万富翁。瑞银集团(UBS)6月的报告发现,约有10%的美国成年人拥有7位数的财富,去年每天添加1000名百万富翁。
30年前,美国国税局统计拥有净资产在100万元或以上的美国人,共有160万人。瑞银的统计则根据联合国、世界银行、国际货币基金组织及世界各国央行的数据,估算出去年美国百万富翁人数为2380万,是30年前的15倍。
但今天这批百万富人并不奢华。加州巴沙迪那财富管理公司Running Point Capital Advisors的首席投资主任舒尔曼(Michael Ashley Schulman)说道:「这不再是通往皇宫式庄园和鱼子酱般奢华生活的后台通行证,这是一个新的大众富裕中量级阶层,经济上安稳,但离私人飞机的领地还差两个零。」
确实,像刚成为新贵的巴利,生活没有即时改变。和许多百万富翁一样,她大部分的财富都投入了长期投资和房产,而非易于取得的现金。她仍旧住在佛州奥兰多的简朴房屋里,把一半薪水存起来,餐巾架上摆满了外卖餐巾纸,垃圾桶里也放满杂货购物袋。对荣升百万富翁的感受,巴利说:「并非想像中那么闪耀。」
美国劳工统计局(BLS)的数字显示,1995年的100万元净值,相当于今天的210万元。对某些人来说,七位数的净值跟过往的六位数薪水一样。
该数据亦显示,不同种族之间存在财富差异。亚裔的财富中位数已超过白人,非裔及西裔的净资产值则落后。
暴雨成灾竟染病?清理家园忽略「这动作」 医示警:恐引发败血症
暴雨成灾,台湾中南部灾情惨重,淹水直接涌入住家,多条山区道路交通中断。大林慈济医院急诊室主任李宜恭表示,大雨造成多处停水、停电、毁损房屋。民众清理家园时,若没有穿雨鞋、戴防水手套,容易被异物割伤,或是旧伤泡在脏水导致发炎感染,严重恐引发蜂窝性组织炎、败血症等严重并发症。
李宜恭说,近日急诊就医民众有不少是因为水灾所致,有些人整理环境时被尖锐物品割伤或刺伤,有的则是伤口泡在脏水里可能导致感染。有人因为压力大、睡不好,求助急诊精神医疗;还有人白天努力清扫,晚上腰酸背痛不适就医。他提醒,淹水过后当心传染病,也要注意焦虑症、创伤压力症候群等心理疾病。
水灾期间以及灾后环境清洁,糖尿病患者的伤口照护尤其重要,一定要「保持患部适当湿润」、「适度清洁」,如果伤口碰到污染的脏水,容易造成蜂窝性组织炎,或是演变成慢性感染溃疡。李宜恭观察,一些原本就有「糖尿病足」的糖尿病患者,伤口更加恶化,提高脚部溃疡的机会,除了穿着保护性的鞋款,更要控制血糖,才有助于伤口愈合。
淹水可能携带人类及动物的粪便,导致饮用水源遭受大肠杆菌、沙门氏菌的污染,要避免饮用未经处理的水。如果这段期间有发烧、畏寒、肌肉痛、腹痛、腹泻、黄疸、倦怠等,检查是否罹患肠道疾病,或是更严重的类鼻疽、钩端螺旋体病等大雨后容易发生的传染病。
另外,暴雨、高温夹袭,卫福部统计,今年7月截至7月31日,总计681人次热伤害就诊统计人次数,较去年7月总计1204人次少了将近一半以上。李宜恭说,热伤害就诊人数明显减少,但仍不可掉以轻心,尤其日韩近日均受高温侵袭,北海道部分地区逼近40度,8月台湾仍有太平洋高压压境的机会。
「连续高温让身体可能因无法正常调节体温,易导致热伤害,今年7月温度变化大,有破35度的高温,也有26度左右的纪录。」李宜恭提醒,温差大会增加增加心脏负担、提高心血管疾病发作风险。进入8月,日间温度常达33度以上,加上午后对流旺盛,体感温度会比实际来得高,多补充水分以维持正常血液循环。