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    配戴助听器 研究:可改善年长者孤独

    助听器。Image by shatishira from Pixabay

    随着年龄增长,许多长者面临听力退化问题,这不仅影响日常生活,更可能导致心理健康问题,例如孤独感及抑郁。

    这缘于听力出现障碍后,长者逐渐退出社交活动,减少与他人的交流,这种社交隔离容易导致孤独感,严重的甚至可能发展成为抑郁症,研究显示,听力障碍的长者患抑郁症的风险比正常听力的长者高出约50%。因此解决听力障碍,自然也解决好由此引起的问题。

    一项研究表明,简单如一个助听器,就是应对美国长者普遍存在孤独感的有效方法之一。

    研究人员最新在美国医学会杂志-内科学 (JAMA Internal Medicine) 发表报告指出,佩戴助听器的长者,比未佩戴助听器的有更多朋友。他们不但留住了旧雨,而且平均在3年内就结交一位新知,一般而言仍会保持一定的社交活动。

    研究人员指出,调查发现在全国70岁及以上的长者里,有三分之二患有听力障碍,当然听力障碍并不表示他们已完全失去听觉,然而听力在沟通及社会链接里起着至关重要的作用,因此听力障碍者往往比较难以维持人际关系。

    在临床试验里,研究人员追踪了马里兰、北卡州、明尼苏达及密西西比等州份,近 1000 名有听力障碍及表示有孤独感的男、女性长者,他们年龄由 70 至 84 岁。

    这些长者给平分成两组,一组配备助听器,并接受听力专家的咨询及个人化指导。另一组获得了健康方面的建议,例如运动技巧以及如何与医护人员沟通的策略等,但没有配备助听器或其他听力辅助工具。

    其间研究人员通过追踪参与者与其他人相处的频率,以及评估他们社交圈的规模及多样性,借以衡量他们的社会孤独感。结果显示在 3 年后,配戴助听器的参与者,其孤独感略有改善,而未配戴助听器的参与者反而增加了孤独感。

    负责研究的纽约大学人口健康教授科雷什 (Josef Coresh) 指出,研究表明确保长者时能够继续与家人、朋友保持联系,是维持他们生活品质的关键。

    他表示,孤独感对长者尤其危险,因此若把助听器纳入联邦医疗保险 (Medicare ,俗称红蓝卡) 的涵盖范围内,乃是应对这个孤独流行病的手段之一。

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