加拿大环境部发布正式高温警告，气象专家提醒：“危险的酷热与潮湿天气”将从今天下午开始笼罩大多伦多地区，并持续至周二夜间。
截至今日下午6点，气温升至36°C，湿度指数（humidex）达42，夜间最低气温也在 25°C，“几乎无法获得降温缓解。”
加拿大环境部高级气候学家戴夫·菲利普斯（Dave Phillips）在接受CP24采访时表示：“虽然6月下雨不多，但上周三和昨天几小时的降雨，已经让空气中的水分增加。现在这些水正在被高温蒸发，造成一种令人窒息的湿热感。”
高温刚开始，“真正酷暑”还在后头
菲利普斯指出，这波热浪之所以令人难以忍受，是因为其强度大且来得突然：“这是热带丛林般的空气向北推进，而我们自己的湿度也因前几天的降雨进一步上升，会让人感到非常压迫、甚至不健康。”
“我们称它为危险天气。你知道吗？我们很少使用‘危险’这个词，但这次真的危险——因为这是今年第一波热浪，而我们还没适应。”
他补充说，尽管多伦多周一气温可能达到 35°C，为两年来最高温，但这可能只是今年高温季的开始。
“这是两年来最热的一天，但最热的‘三伏天’还在一个月之后。”菲利普斯说。“明天或许不会比35度更高……但热浪已至，逃无可逃。”
“沉默杀手”：极端高温威胁健康
这位资深气候专家特别强调高温对健康的严重影响：“大家称高温是‘沉默杀手’。人们不会突然倒在多伦多街头，但它会影响那些患有基础疾病、独居、或家中通风差的人。”
“全世界每年死于高温的人数，比其他自然灾害更多。即使是身体健康、经常锻炼的人，在极端高温中也可能出现问题。”
高温症状与紧急处理
加拿大环境部表示，这是本年度首个重大高温事件，并提醒公众警惕以下中暑或热病症状：
- 头痛、恶心、头晕
- 口渴、尿色深
- 极度疲劳
如出现以下症状，可能是热射病，需立即拨打911寻求急救：
- 皮肤发红发热
- 恶心、头晕
- 神志混乱、意识模糊
急救建议包括：将病人转移到阴凉处、脱去多余衣物、用冷水或冰袋冷敷身体，同时尽量补充水分。
日常防暑建议：
- 在感到口渴前就喝水
- 白天拉上窗帘，若室外温度更低，可开窗通风
- 开空调、电风扇，或前往家中凉爽区域
- 若家中炎热，前往附近的图书馆、社区中心或树荫公园等公共凉爽空间
多伦多市开放500多个避暑点
市长邹至蕙（Olivia Chow）于周六宣布，市政府已在全市开放500多个清凉空间，包括图书馆、社区中心及老人住宅。
此外，市府将联同红十字会，上门探访弱势群体进行安康检查。
以下六栋有空调的市政建筑也在高温警报期间对外开放：
- Metro Hall
- 士嘉堡市政中心（Scarborough Civic Centre）
- 伊陶碧谷市政中心（Etobicoke Civic Centre）
- 约克市政中心（York Civic Centre）
- 东约克市政中心（East York Civic Centre）
- 北约克市政中心（North York Civic Centre）
更多有关防暑贴士与清凉场所的信息，可参阅多伦多市政府官网或加拿大环境部网站。