阿莱拉·阿文达尼奥 (Aleira Avendaño），是一位来自委内瑞拉的模特，在社交媒体上拥有超过110万的粉丝。
现年33岁的阿文达尼奥本人最引以为傲的地方，就是她那过于纤细的腰肢，目前的数据是20英寸（约51厘米），而此前她还达到过18英寸（约45.7厘米），对于一位成年人来说这实在有些不可思议。
阿文达尼奥经常展示自己那盈盈一握的“优势”，却也引发了不少的争议，当地时间8月10日她在接受采访时回应了质疑。
阿文达尼奥坚称自己这样做不仅仅是为了美观，“这让我很开心。对我来说，纤细的腰身不仅美观，更是自律、专注和热情的象征。看到自己的身体反映出我的努力和愿景，我感到无比强大。” “这是一个非常有意识的个人决定，因为我想将我的身体变成一个活生生的艺术品，一种纪律和审美表达形式。”
她还坚称，她一直“尊重自己的个人极限”，虽然看起来很痛苦，但在整个漫长的过程中，她并没有感到太多不适。 “一开始，你可能会觉得奇怪或不舒服，就像任何身体转变一样。但随着时间的推移，它会成为你日常生活的一部分。这是一个逐渐适应的过程。我从未忽视过身体发出的信号，疼痛从来都不是这段旅程的一部分。”
阿文达尼奥的自律，除了健身之外也有对自己的“束缚”。据称她每天穿23小时的塑身衣，除了洗澡和暂时休息的一个小时之外，她会让束身衣一直勒住自己的腰部。但这样也导致了不良的结果，那就是她的内脏器官出现了移位。
阿文达尼奥承认自己的内脏出现了移位，但她坚称“从未将自己的健康置于危险之中”，并且在整个过程中都得到了医生的批准。“长期穿着紧身胸衣会稍微改变器官的位置，就像其他身体改造，甚至是怀孕等自然改造一样。就我而言，我一直都是在医生的监督下进行的，我从未将自己的健康置于危险之中。”
值得注意的是，就算是保持常年的自律，想要违背自然规律获得约50厘米的细腰也是不太可能的，这就需要整形医生的介入了。
到目前为止，阿文达尼奥已经花费了100多万美元来改变腰腹部，另外还花费了3.8万美元进行整形手术，包括七次隆胸、五次隆鼻、臀部整形和换牙等。
如此折腾自己的阿文达尼奥，显然不会得到所有人的喜欢，对于理解不了她甚至恶语相向的人们，这位模特表示：“每个人都有权表达自己的观点，但我也有权活出真实的自我。这就是我，不加掩饰，不带任何歉意。”“我做这件事从来都不是为了取悦别人。我是为了我自己，而且我会继续这样做。”
至于在公共场合人们像看到怪物一样盯着她，阿文达尼奥表示说：“我已经习惯了。”
