
今年夏季纽约市的高温可能创下历史新高,尖峰时段最高可达华氏100度,接下来还将迎接数波热浪,市民易出现皮疹、晒伤等皮肤问题;联邦疾病防治中心(CDC)报告显示,超过50%的美国民众不使用防晒霜,这可能进一步引发晒伤、罹患皮肤癌,因此识别晒伤的迹象对做好皮肤防护措施十分重要。
皮肤专家博士Asha Patel Shah表示,皮肤晒伤本质是一种急性发炎性皮肤反应,是由太阳紫外线辐射或人工光源造成的损伤,穿透皮肤后导致的典型症状包括皮肤发红、发热、疼痛,甚至起水泡,这些都是身体努力应对急性紫外线照射的创伤。
专家表示,识别晒伤的不同阶段是预防或早期治疗的关键,民众可观察皮肤刺激、潮红、压痛和发红情况来识别;对于肤色较浅的人而言,发红通常很明显,这将是他们观察的首个指针;而深肤色的人晒伤可能会呈粉红色、紫色、或比现有肤色更深的颜色,一个常见的误解为肤色深的人不会晒伤,实则是错误的。
一般晒伤的急性期在皮肤中不易察觉,随后的脱皮阶段可视为症状之一,但民众须记得,出现水泡意味着晒伤情况很严重,须及时就医。
据「美国预防医学杂志」报导,28%至53%的儿童曾被晒伤过,由于皮肤结构和保护机制尚未完全成熟,儿童的皮肤比成人更脆弱,对紫外线的防御能力较弱、更易晒伤;家长可观察孩子的脱水迹象,例如尿布湿量减少、口干、拒绝进食、烦躁和嗜睡等。
根据晒伤的严重程度,家长可在家中治疗或求医,首先要把孩子带离阳光直射的区域,至阴凉处,用冷敷或温水浴来冷却皮肤,但要避免直接碰触冰块,芦荟等外用药物也有助于缓解发红和刺激,但对于患有湿疹或敏感性皮肤的儿童,专家建议使用胶体燕麦浴作为额外的方法;若出现水泡或出血,应赶往急诊室或医院就诊。
市民在享受盛夏之时,也切记要避免待在太阳直射的地方,特别是上午10时至下午4时的高峰时段,可考虑穿戴宽边帽、长裤、防紫外线太阳眼镜等防护物,并积极使用SPF30或以上的防晒霜。