中医师表示，发生肾脏疾病的原因，可能与饮食管控不当，以及过度滥用药品与保健食品有关，若要维护肾脏健康须重新规画「精准饮食类型」，减少肾脏负担，并通过肾脏照顾调节生理机能平衡。
台湾翰鸣堂中医诊所中医师周宗翰说，肾脏是人体重要的排泄与内环境的调节器官，因此肾脏的功能不只是排尿的处理器官，更是整体体内恒定的重要调节中心，包括参与代谢废物排除、体液与电解质平衡、酸碱平衡、血压与造血等多重功能。
当肾脏负担过高，甚至恶化形成慢性肾脏疾病时，身体会从五个面向产生疾病症状，包括代谢废物堆积产生的尿毒症症状、水与钠滞留产生的水肿与高血压、电解质异常产生的高钾血症、酸碱失衡产生的代谢性酸中毒，以及造血功能受损产生的肾性贫血等症状。
周宗翰分析，中医理论的「肾」描述的是由肾脏象所主导的一个完整生理系统，在这系统中，跟现代医学讲的肾这个器官有部分相同概念的是「肾主气化水液」，通过肾气强化可以有效提升肾脏过滤及代谢机能。但若是自行错误使用药材，将造成身体及肾脏过大的负担，正确且精准使用药物治疗，才能有效提升肾功能。
中医保护肾脏饮食要点主要掌握「三控三低」原则，包括「控蛋白」依肾功能阶段调整蛋白质摄取；「控钠」因低钠饮食能避免水肿、高血压；「控磷」为预防钙磷代谢异常。另也需注意「低钾」，特别是有高钾风险者须严格控制；「低脂肪」以控制血脂异常；「低糖」针对合并糖尿病者须严格管控。
周宗翰解释，控蛋白首选是摄取优质低蛋白来源，掌握控制总量及选择高生物价蛋白大原则，可以选择鸡蛋蛋白，鱼肉如鲷鱼、鳕鱼等，豆腐、豆浆，白肉如鸡肉等，这类型蛋白质选择除了高生物价、磷含量相对红肉低外，对于肾脏代谢及消化机能是相对负担小的选择。但若已进入肾病范围治疗范围则须严谨控管蛋白质总量。
另，低钾蔬菜包括高丽菜、白菜、花椰菜、冬瓜、黄瓜、豆芽菜等，只要每100g钾含量小于200mg都属低钾蔬菜，建议将蔬菜切片后，浸泡水中2小时，再用水煮，有助去除钾离子。低磷、低钠主食选择以五谷及白米为主，现代面食加工易过度使用添加剂，若以面食为主食尽量水冲后或另锅煮面，而苹果、葡萄、凤梨、梨子、百香果、蔓越莓等都是不错选择。
至于，禁忌高钾水果包括香蕉、奇异果、木瓜、芒果、橘子等，建议适量食用。有益肾脏的植物性食物与营养素，洋葱属于低钾抗氧化、抗发炎，蒜头有助代谢与抗菌，山药可以滋养脾肾，蔓越莓汁可降低泌尿道感染风险，橄榄油、亚麻仁油富含 Omega-3可以抗发炎。
周宗翰说，民众在摄取或烹调食物时，限盐不等于无味，适度用香料或天然食材味道代替盐品来增香调味更健康，适度水分摄取，非所有肾脏疾病患者都需限水，需依照尿量与水肿状况调整即可。
近几年中医通过医学研究证实，中药对肾脏功能强化及恢复有正面帮助。周宗翰指出，用药部分适度通过补气、活血药正确辩证搭配治疗，可以有效强化肾丝球过滤能力，达到加强肾功能改善；针灸部分，临床证实，足三里穴、三阴交穴、照海血、太冲穴介入治疗都能加强肾脏功能，因此，无论是通过药物还是针灸治疗，可以有效强化脏腑气血运作，借以刺激末梢灌流来强化循环代谢能力。
