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职场合拍伙伴5种血型组合 O型跟他联手所向无敌
职场中为了取得工作成果、获得上司认同,需要持续不懈的努力。然而现代社会中,几乎没有任何一种工作可以独力完成,如何与他人协力也是重要的工作技能,日本媒体「占TV」文章整理出五个能在职场环境中相辅相成的最佳血型组合。
第1名:O型×B型
想在工作中取得好成绩,拥有强烈的企图心和目标非常重要。O型的人拥有强烈的成功欲望,并愿意为此热情投入。然而若没有新颖的点子,他们很难脱颖而出,这时,拥有独特创造力的B型便填补了这块缺失。而O型会激励B型,帮助他更加发挥潜力。O型和B型是所向无敌的极佳搭档,能在工作中取得巨大成功。
第2名:A型×O型
O型通常拥有大胆的行动力,但有时会粗心大意,A型便是完美的纠察队,帮助O型避免错误。A型勤勉、细心,无疑是O型不可缺少的合作伙伴,就像是一位优秀的副总裁支持着一位卓越的企业总裁。当A型在工作中表现出色时,O型也会感受到迫切的责任感,更加积极完成工作。
第3名:B型×AB型
只要是让B型感到有趣的工作,他就会凭借其独特品味,开创出极具创造性的领域。而能够洞察局势、随时提点B型的人正是AB型。尽管两人都很有自我个性,但AB型相对较冷静且客观,擅长在组织中进行调解,B型和AB型的搭配会在新创舞台上取得佳绩。
第4名 A型×AB型
计划周全且细腻的A型和拥有灵活思维且善于处理人际关系的AB型,一起当同事可说如虎添翼。他们在人脉上左右逢源,工作也非常细心。这种搭配更适合小规模的组织或特定领域的工作,例如经营冷门事业或低调秘店,有机会一炮而红。
第5名 O型×O型
O型有强烈的的上进心,当彼此利益一致时,能够发挥最强的能量,让其他人望尘莫及。然而,若利害关系有所冲突,双方的竞争心便会发生矛盾。虽然在初期看似一帆风顺,但想长期维持则必须用心巩固关系,否则会面临分裂的风险。
哈玛斯高层悔称「若知灾难性后果 不会支持攻击以色列」
巴勒斯坦伊斯兰主义组织哈玛斯外交关系办公室首长马佐克(Mousa Abu Marzouk)25表示,要是知道攻击以色列会让加萨陷入如此严重的灾难,他就不会支持这场行动。
连月来,哈玛斯(Hamas)高层都在为2023年10月7日对以色列发动攻击的决定做出辩护,即使这场行动引发以色列毁灭性攻势,造成加萨数以万计巴勒斯坦人丧命,大片地区都沦为废墟。
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哈玛斯宣布「战胜」以色列,部分哈玛斯官员矢言,他们的战士将在未来继续运行更多类似2024年10月7日的攻击行动。但如今,哈玛斯一名高官公开对这次袭击行动表达保留立场。
这场袭击引发严重人道危机,造成近200万人流离失所,并导致粮食和医疗照护资源严重短缺。
哈玛斯驻卡塔尔的外交关系办公室首长马佐克接受「纽约时报」(The New York Times)访问时指出,要是知道这次袭击会给加萨带来如此灾难性的后果,他就「不可能」支持这场行动。
马佐克表示,自己当初并未被告知10月7日的具体计划,但他和其他哈玛斯政治领袖都支持军事攻击以色列的整体战略。当天约有1200名以色列人遇害、约250人被掳为人质。
他表示,对他来说,「要是预料到会发生什么事,就不会有10月7日(的攻击行动)」。
目前不清楚其他哈玛斯领袖在多大程度上与马佐克看法一致,也不确定马佐克的观点是否意在左右和以色列的谈判,或是要在这个武装组织内部对其他领袖施压。其他哈玛斯领袖,特别是与伊朗和黎巴嫩武装组织真主党(Hezbollah)关系密切的人士,都倾向采取强硬立场。
报导刊出后,哈玛斯通过声明称纽时对马佐克言论的报导「不正确」且断章取义。声明还说,哈玛斯高端官员称10月7日的攻击行动「表达出我们人民抵抗的权利,以及对围困、占领及屯垦活动的反对」。
声明补充表示,马佐克的言论重申哈玛斯的立场,即只要「我们的土地遭占领」,就不能放弃「抵抗的武器」。
马佐克的言论显示,哈玛斯内部对于10月7日攻击行动和其后果的立场存在分歧。他的言论也反映出加萨巴勒斯坦人的沮丧情绪,他们说这场攻击让他们承受了极为严峻的苦难,这在哈玛斯领导阶层内部产生了一定影响。
传Meta拟建「超大AI数据中心」 将斥资逾2000亿美元
科技新闻网站 The Information 引述消息人士报导,Meta 正洽谈建设一座全新的数据中心园区,不仅规模远超Meta至今所建的任何设施,在同业中也算数一数二。以园区所需的芯片数量和用电来看,斥资可能超过2000亿美元。
据报导,Meta高层讨论,新园区最终可能需要5至7GW(百万瓩)电力。相较之下,OpenAI计划到2030年为名为「Stargate」的数据中心聚落取得8 GW的电力。
这座全新数据中心园区规模之一,是Meta首席执行官祖克柏上月所提路易斯安那州新AI数据中心的数倍。Meta表示此案成本为100亿美元,祖克柏当时暗示这座数据中心横亘6.4公里。
从 The Information 所披露的消息来看,Meta正为数十亿用户可能对生成式AI的需求激增,展开多年准备,并计划在所有应用程序推出AI聊天机器人。同时,也可看出祖克柏为赶上竞争对手OpenAI所付出的努力。OpenAI已和软银(SoftBank)展开合作,计划四年内斥资5000亿美元建设新的AI数据中心。
Meta已表示,今年资本支出提高至600亿至650亿美元,比去年增长近70%。目前并不清楚这项新建案是否会动用到今年的资本支出。
尽管像DeepSeek这类超低成本的AI技术已经问世,引发开发此类技术无需庞大资本的质疑,但OpenAI和Meta显然仍然义无反顾地继续推动大规模扩展计划。此外,其他公司如Google和Elon Musk的xAI所推出的AI模型,也正和Meta争夺消费者的目光。
报导指出,Meta和OpenAI经营层对于xAI去年在田纳西州孟斐斯加速建设数据中心感到忧心,促使他们加快推动自己的项目。
知情人士透露,Meta高层已告知数据中心开发商,愿意考虑在路易斯安那州、怀俄明州或德州等地建设更大规模的园区。本月,Meta的高层主管还亲自前往这些候选地点考察。
号称「家用显卡都能跑AI」超越Sora的阿里万相大模型开源
阿里云旗下影片和图像生成模型「通义万相2.1」(Wan)开源,号称「家用显卡都能跑AI」,代表顶级前沿模型的开源浪潮,涌向由AI驱动的影片创作领域,也代表本周全球AI大混战升温。
权威评测榜单VBench显示,万相2.1以总分86.22%的成绩大幅超越Sora、Luma、Pika等国内外模型,稳居榜首位置。
财联社报导,美国Anthropic公司24日发布首个混合推理模型Claude 3.7 Sonnet。与此同时,DeepSeek也在持续开源5个代码库,赶忙上架「最强大模型」的xAI,将推出一系列应用层面的优化;美国科技巨头亚马逊也已经定档26日,将给语音助手Alexa带来「AI升级」。坊间也有传言称,OpenAI可能会在本周推出GPT-4.5。
根据通义介绍,此次开源的是2个版本的模型:14B版本适用于专业创作者迅速上手部署,而1.3B参数量的版本在家用显卡,例如辉达4090上用单卡8.2G显存,就能生成480P高品质影片。性能甚至能与某些5B参数量的闭源大模型相媲美。
受消息影响,阿里巴巴美股盘中异动拉升,带动中概股集体走强。
分析认为,万相2.1主动开源,而且是全部推理代码和权重全部开源,代表影片生成模型赛道将更加活跃,竞争和反复运算也会变得更加激烈;对消费者以及内容产业的从业者而言,生产力跃升的速度也会变得更快、成本和使用门槛将快速降低。
例如,OpenAI终于在去年底发布Sora产品,面向每月缴纳20/200美元的订阅用户。同时由于算力不足,暂时没有推出API(应用程序开发接口)的计划;谷歌Veo 2模型则在近期披露定价,每生成1秒影片需要付费0.5美元,相当于生成1个小时的影片,需要花费1800美元。
万相2.1的技术突破主要体现在2点,首先是能够展现复杂稳定的人物肢体动作,以及精准还原碰撞、反弹等复杂物理场景。这决定了AI生成的影片是否有足够真实性。
另一个巨大的优势,是万相2.1能够直接通过提示,可以在影片中生成中英文本及特殊艺术效果。随着这个模型的开源,中文AI应用市场又将迎来一波新玩法的升级。
通义万相于2023年7月7日上线,去年9月19日的阿里云栖大会上,发布通义万相影片生成大模型。
曹兴诚捐款清大1500万成罗生门?前校长:事后查无此款
联电创办人曹兴诚1500万元(台币,以下同,约45.7万美元)的清华大学捐款陷入罗生门,政治工作者周轩在脸书贴出清华大学前校长陈力俊的演讲内容,其中提到清华大学已经收到曹兴诚的1500万元捐款;对此,陈力俊还原始末,指当时因私下谈话,曹说有捐他就在演讲时表达感谢,并未查证,不能当成证明;清大则再度低调回应,确实没有收到这笔捐款。
曹兴诚日前说,当时自己直接把捐款支票交给前清大校长沈君山,但没有指定要捐给清大,沈可能把钱拿去做其他公益用途,自己没有过问。国民党议员杨植斗对此批评,1500万非小数目,提领出来应有相关纪录,只要查一下就知道,曹却把事情搞得很复杂,推给已故之人,加上曹前阵子多项争议,证明「老曹只是来捣蛋。」
陈力俊说,约2011年时,当年曾兴诚跟林百里一起来学校对谈,因他是主人,在演讲以前在会客室里,有谈到这个事,因此就感谢曹兴诚,因为这件事传了十几年,是一个佳话,曹也提到竟然有人说他没捐。
陈力俊说,因此后来致词时他就感谢曹兴诚,因为曹说他捐了,没有人会去质疑,再去查10几年前有没有捐钱,所以当时他认为已经捐了,才跟他感谢,致词内容也放在书中、网站上,整个经过就是这样。
陈力俊也坦言,整个经过就是,他当时没有去查证,因为曹本人说捐了,代表学校的立场应该表达感谢,他认为,「不能说是我证明他」,都自己说捐了怎么可能没有捐呢?这是极少会发生的事,至于到底有没有捐,他并不晓得。
陈力俊也提到,前几年学校有人邀请曹演讲,有希望向曹募款但没谈成,确实就有人去查证当时就知道曹并没有捐款,并不是因为这次风波才去查证。
政治工作者周轩以「曹兴诚董事长到底有没有捐给清大1500万?陈力俊前校长给了答案」为题指出,他从清大数字校史馆网页终止找出2011年时任校长陈力俊的演讲稿,其中提到清华大学已经收到曹兴诚的1500万元捐款。
此演讲稿中曾提到,曹兴诚在1996年与沈君山前校长进行围棋大赛,为清大赢得1500万元捐款。陈力俊在演讲稿中表示,「清华大学确实收讫捐款无误。」
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两大巨头杠上了!联邦怒告加州:鸡蛋贵 怪你(图)
针对加州严格的鸡蛋生产和鸡舍管理规定,美国联邦政府于7月9日在洛杉矶联邦法院提起诉讼。联邦政府认为,加州的这些法规不必要且过于繁琐,导致全美鸡蛋价格上涨。联邦政府主张,应由联邦层面的《蛋品检查法》(Egg Products Inspection Act, EPIA)在鸡蛋监管方面拥有优先权,确保全国鸡蛋安全标准的一致性。此举将再次引发州权与联邦权力在农业监管领域的争议。联邦政府:加州法规“不合时宜”,推高蛋价据路透社报道,联邦政府此次在洛杉矶联邦法院提出诉讼,明确表达了对加州鸡蛋和鸡舍相关法规的不满。联邦政府声称,加州旨在反动物虐待的法律,实则引发了不必要的、耗时且繁琐的生产程序,最终导致了全美范围内的鸡蛋价格上涨。联邦政府的核心主张在于,《蛋品检查法》(EPIA)作为联邦法规,应在鸡蛋相关法令上拥有优先权,超越各州的规定。他们强调,EPIA明确授权农业部以及卫生及公共服务部(HHS)对鸡蛋进行监管,以保障消费者的健康和福祉,并要求全国鸡蛋安全标准“保持一致”。加州立法:动物福利与食源病风险的平衡尽管联邦政府提出异议,但加州近年来确实通过了一系列针对鸡蛋和鸡舍的严格法规。这其中包括由选民倡议,并分别于2008年和2018年获得通过的法案。这些法规旨在禁止鸡农在过于拥挤的空间内养鸡,确保成年母鸡能够自由躺下、站立、完全伸展四肢并转身。加州政府声称,这些州法的目标是减少动物虐待,并降低食源性疾病的风险。然而,联邦政府在诉状中反驳道,唯有联邦政府才有权监管鸡蛋安全。他们认为,加州政府可以规范州内的鸡只养殖场,但无权对来自其他州、在加州销售的鸡蛋施加额外的生产要求。值得注意的是,加州选民催生的这些动物福利法规并非首次遭遇挑战。此前,这些法令曾多次遭到其他州农民的质疑和诉讼,但均未被推翻。例如,在2014年,密苏里州、内布拉斯加州等六个州曾联合提起诉讼,挑战加州对鸡蛋的监管规定。这些州同样主张联邦法律应优先于州法,但在联邦地方法院和美国联邦第九巡回上诉法院的审理中,它们都未能胜诉。此外,几年前也有多名猪农提起诉讼,认为加州2018年通过的法规——为猪只、母牛和鸡只设定了最小活动空间要求——对州外农民构成了不当规范。然而,美国最高法院在2023年裁定维持了这项由加州选民倡议的法令。此次联邦政府的直接起诉,无疑将把这场关于鸡蛋监管和州际贸易的长期争论,再次推向高潮。
王俊凯被曝在北京电影学院挂了16科(图)
7月9日,有网友发文称王俊凯曾挂了十六科,并晒出了教务系统截图,引发网友热议。对此,记者多次拨打北京电影学院教务处、招生办电话,均无人接听。而记者梳理发现,认证为北京电影学院讲师的@都羿霖多年前曾就此发声,都羿霖称“凭一张模棱两可的截图就拿来造谣我小凯”,并称赞王俊凯是好孩子,努力阳光积极温暖。王俊凯,1999年9月21日出生于重庆市,影视男演员、流行乐歌手,男子演唱组合TFBOYS队长,毕业于北京电影学院2017级表演系本科班。2010年底,王俊凯作为练习生加入TF家族。2013年,王俊凯加入TFBOYS并以队长身份出道;2014年,凭借歌曲《青春修炼手册》获得广泛关注。其代表作有《断·桥》《重生之门》《万里归途》《刺猬》《野孩子》等。
度假去…打包不焦虑 12招轻松带齐行李
度假令人放松,但打包行李?就没那么轻松了。面对决策疲劳、试图把所有东西塞进行李箱,还有最后一刻要清洗的衣物,这一切实在称不上是打开假期的理想方式。不过,只要掌握正确的打包方法与一些专家认可的实用技巧,一切就能变得轻松许多。
根据Real Simple报导,一位专业打包师以及几位行李设计师,他们分享打包时的个人习惯与小秘诀,帮助你在旅程中既轻盈、又有型。
1.从选对行李开始
行李设计师Bellora认为,挑选合适的行李箱就像选对旅伴一样关键。「没有万用法则。」她说,「完全取决于你要去哪里、做什么。若是长途旅行或行程紧凑,我会选择内部有隔层的中到大型行李箱;短程出游或周末小旅行,我偏好结构扎实的旅行袋。」
打包师Apple则建议,在选择行李前,先把所有要带的东西摊开来看。「我会把东西放在沙发上或我专属的打包角落,先确定打包清单上的物品都准备好了,再根据实际需求挑选行李箱。大,不代表好用。」
2.依照行程安排穿搭
有计划地打包能减少遗漏,也更有效率。Apple分享她的打包流程,「我会先看行程安排,再依据每天的活动挑选衣服。所有衣服摊开后,就能根据实际需要进行筛选。不必要的,就放回衣柜。」
她强调,简约穿搭搭配变化配件是关键。「用配件创造不同造型,让衣服能重复穿搭,自然就可以减少行李量。」
如果你正犹豫是否该带某件单品,行李设计师Oppermann建议,只带两种东西,「实用多变的,或你绝对需要的。如果它既不实用,也不必要,那它不值得占用行李空间。」
3.以你最想穿的单品为内核
Apple建议,可以从最期待穿的那件单品或新购入的旅游战袍开始规画。「无论是鞋子、包包还是一件上衣,先以这些你一定想带的单品为出发点,再延伸出整体穿搭。」她说,「重点是让这些单品能多用途、好搭配。」
4.计划好从白天到晚上的穿搭
Apple建议从白天穿搭开始规画,「再来安排晚上的衣服、睡衣、内衣和其他必备小物。」这样一来,每个时段的需求都不会遗漏。
5.先放重的物品
别胡乱塞东西。Apple提醒,像毛衣、牛仔裤等比较重的衣物应该先放到底层,「接着其他物品就像拼图一样,逐一填入空隙。」
6.善用鞋子空间,藏起袜子
「我会把袜子塞进鞋子里,这样不但省空间,也帮助鞋子保持形状。」Apple分享这个简单但实用的小技巧。
7.别折衣服,卷起来更有效
如果你还在用传统折衣法,是时候改变了。「我会把所有衣物,包括内衣都卷起来。」Apple说,「这样能节省很多空间,也方便整理和放置其他物品。」
8.使用收纳包保持整齐
无论长途还是短途,Oppermann都推荐使用收纳包。「就算只是短期出差,我也会带上几个收纳袋。它们能帮助分类衣物、节省空间,打开行李时也不会一团乱。」
9.避免超重行李的小妙招
最简单的方式就是「出发前先秤重」。你可以用家里的体重机先测量,但回程时就不好控制了。因此,Apple建议投资一个便携式行李秤,「体积小巧、价格便宜,比一盒糖果还不占空间。」
另外,她补充,「我会把较重的东西(像是鞋子、造型工具、手提包)放进随身行李。我的手提包也会用来装饰品、墨镜等小物。」
10.用震动法创造更多空间
Apple传授一个绝招,「先将行李箱拉链拉上,然后立起来轻敲底部,让内容物自然往下沉。再轻敲侧边,会发现上方空出更多空间,还可以再多塞一些。」
11.正式场合出差?用衣物袋
若你的旅行有正式行程或商务会议,Bellora建议使用衣物袋。「这样可以把西装或正式服装挂在衣架上,抵达后就能直接穿,保持平整、不皱。」
12.打包,再购物
Apple说得直接,「大家都喜欢出发前购物,但这往往导致过度打包。我建议先完成打包,假设你不能再买新东西。这样一来,你会清楚自己已经拥有什么。如果真的缺少什么,再根据实际需要购买,而不是凭冲动。这也是控管预算的好方法。」
研究发现:空调温度调低 能产生抑癌效果(组图)
太热了!近期多地持续高温,加上即将到来的三伏天,气温突破40℃简直是家常便饭。网友纷纷感叹:“这天气,我的命是空调给的!”然而,仍有不少老一辈的人不愿意或舍不得开空调,认为空调一直开着太费电。但最近多地接连出现老年人舍不得开空调热到中暑、热射病的情况。告诉爸妈千万别舍不得开空调,除了避免高温中暑,日前有研究发现房间温度适当调低,或能帮身体对抗多种癌症!七旬老人舍不得开空调热到神智不清,@现代快报截图研究发现:温度适当调低,能产生抑癌效果2022年,《自然》期刊发表了来自瑞典卡罗林斯卡学院的华人科学家曹义海教授团队的一项研究发现:适当调低房间温度,或可以抑制多种肿瘤生长!低温环境时身体会激活体内的棕色脂肪细胞产热,会与肿瘤细胞抢夺葡萄糖,使肿瘤细胞“无糖可用”,于是可抑制肿瘤生长!①研究截图首先,研究进行了动物实验,在小鼠的皮下移植了结直肠癌肿瘤细胞,将它们分别放置于30℃和4℃的环境中。和在30℃环境下带肿瘤的小鼠相比,4℃环境下的小鼠其肿瘤生长速度明显被抑制,肿瘤组织内增殖的细胞占比更低,肿瘤小鼠总生存期直接翻倍。除了结直肠癌,这种低温方法还发现在纤维肉瘤、乳腺癌、黑色素瘤,乃至被誉为“癌中之王”的胰腺癌小鼠模型中,均能有效抑制癌细胞生长。这表明“低温疗法”对多种癌症有用!4℃条件下肿瘤区域的放射性示踪剂摄取减少研究利用PET-CT显示小鼠体内葡萄糖的去向,可以看到在4℃的环境下,葡萄糖大量聚集在小鼠棕色脂肪区域,而肿瘤区域的葡萄糖摄取则显著下降。这说明低温时,棕色脂肪组织激活,能够与肿瘤组织争夺葡萄糖,抑制肿瘤细胞糖酵解产能。健康时报任璇 摄“低温疗法”能不能用到人身上?其实大家最关心的问题,“低温疗法”能不能用到人身上?研究人员进行了初步的人体试验尝试,召集了6名身体健康的22岁-25岁男性和女性,以及1名经历了化疗的18岁霍奇金淋巴瘤患者。■6名健康成人:棕色脂肪正在“燃烧”6名健康成人身着T恤、短裤,待在16℃的环境中每天2-6小时,持续14天,PET-CT显示这些健康年轻人颈部、胸骨旁区域以及双侧锁骨上的棕色脂肪正在“燃烧”,这说明了16℃就能使健康成人棕色脂肪激活。■一名癌症患者:肿瘤部位的葡萄糖降低在唯一的一名癌症患者身上,研究人员对其进行为期7天、22℃的更加温和的“低温治疗”,结果还是比较鼓舞人心的:这名患者棕色脂肪区域激活,摄取葡萄糖增加,而纵隔淋巴瘤部位的葡萄糖信号显著降低!①最后,总的来说研究证实了在适当的低温环境中,有助于激活棕色脂肪组织抢夺肿瘤的葡萄糖,减少肿瘤能量供应,从而抑制肿瘤生长。目前看来,可能是一种很有前途的癌症治疗新方法,但还需要在更大规模的临床研究中进行验证。健康时报王楠 摄告诉爸妈别舍不得开空调,这样开空调既省电又舒服虽然低温抑癌效果还有待进一步深入研究,但老一辈人不舍得开空调是真的会中暑,严重导致热射病,死亡率非常高。告诉爸妈别舍不得开空调,记住5点空调既省电又舒服:一、空调黄金温度:白天25-26℃、夜间27-28℃日常空调温度建议设置在26℃-28℃的“黄金区间”,这个区间不会因为温度太低导致空调病,体感也最舒适,而且也相对省电。白天25℃-26℃体感舒适,夜间睡眠可升至27℃-28℃,避免后半夜过冷。刚刚回家打开空调,可先开23℃快速降温,30分钟后调回26℃,避免长时间低温运行。二、模式选择技巧:睡眠模式、除湿模式、节能模式1.睡眠模式:有些品牌空调会有专门的“睡眠模式”,夜间开启后,空调自动逐步升温并降低风速,省电且能避免感冒。2.除湿模式:除湿模式潮湿地区首选,当湿度>60%时(如南方梅雨季),除湿模式比制冷省电30%,同时体感温度下降2℃-3℃3。干燥北方地区则不建议,避免呼吸道太干不适。3.节能模式:有些品牌空调长按遥控器“制冷”键5秒,部分机型可激活“省电模式”,也可以减少晚上长时间开空调的耗电量。健康时报图三、搭配风扇降温:“空调+风扇”组合省电又凉快“空调+风扇”组合:日常屋里可搭配空气循环扇/风扇,让屋内空气流动起来,风扇促进冷气循环,体感温度降2℃-3℃。比如:空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。建议风扇摆放位置:置于空调下方,将冷风吹向房间深处,可选择柔风/自然风。四、空调风向朝上吹:冷空气会自然的向下沉降很多人不开空调还有一个原因,觉得空调的风吹在身上不舒服,其实空调风向可以设置成朝上吹,或上下摆风。这是因为冷空气比热空气密度高,会像水一样自然向下沉降。当空调冷风向上吹时:冷风先抵达天花板→ 缓慢向下沉降 → 均匀扩散至整个房间。这样避免冷风直吹人体,减少“头痛/关节痛”,同时实现全屋温度均衡。五、短暂外出不关机:外出<1小时不建议关空调重启空调的耗电相当于持续运行20-30分钟。外出<1小时的情况,建议不要关闭空调,空调温度调高1℃-2℃即可。参考资料:①Seki, T., Yang, Y.,...