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    求脱单跨年「12秒吞葡萄」 毒物医示警:吃完若手麻无力 恐已罹肾脏病

    跨年夜倒数吞绿葡萄祈求「脱单」的西班牙习俗,今年在台湾广为流传,不少人跟风在跨年钟响时「一口气吞下12颗绿葡萄」。(123RF)

    跨年夜倒数吞绿葡萄祈求「脱单」的西班牙习俗,今年在台湾广为流传,不少人跟风在跨年钟响时「一口气吞下12颗绿葡萄」。林口长庚医院临床毒物中心主任颜宗海提醒,一般人食用绿葡萄问题不大,但对洗肾或晚期慢性肾脏病患者而言,短时间大量摄取高钾食物,恐引发高血钾症,严重甚至可能导致心律不整、增加猝死风险。部分不知已罹肾脏病的民众,若吃完绿葡萄出现手麻、肌肉无力症状,应尽速就医。

    颜宗海说,多数水果的钾离子含量都偏高,其中以香蕉最高。相较之下,白葡萄的钾含量算是「相对较低」,每100公克约含150毫克钾离子;香蕉每100公克则约有290毫克以上。不过,即便绿葡萄钾含量低于香蕉,仍不代表可以无限制食用。

    他说,一颗绿葡萄约4到6公克,跨年习俗一次吞12颗,重量约60公克,钾离子含量约90毫克,但对肾功能不佳者来说,仍属偏高摄取量,「尤其是洗肾患者或慢性肾脏病第四、第五期」,对于肾功能不佳、尚未被诊断的族群,风险最高。

    颜宗海说,人体正常血钾浓度约在3.6至5mEq/L之间,超过5mEq/L即称为高血钾症,多数人即使血钾偏高,未必立刻出现症状,少数人可能会出现手脚无力、麻木感等症状,严重时会引发心悸、心律不整,增加猝死风险。

    他说,洗肾患者体内的钾离子主要仰赖每周2至3次、每次约4小时的透析才能移除,平时只要从饮食中持续摄取钾,就可能在两次洗肾间累积过量,「不是只有葡萄,青菜、水果、汤品其实都含钾」。因此,建议洗肾患者若要求脱单,千万别遵循「吞葡萄」的一次,改寻求其他办法,平时一次别吃超过5颗葡萄,避免高血钾症上身。

    颜宗海说,现代人多外食,有时候慢性肾脏病已经第二期都没有发现,因为第一、二期,甚至第三期时几乎没有明显不适,容易会被忽略;若在不自知的情况下大量摄取高钾食物,出现不适反应时,应及早就医检查。

    至于肾功能正常的民众,颜宗海表示,吞12颗葡萄基本上不会有健康疑虑,「吃一把都没问题」,但仍不建议用「吞食」方式进食,以免噎到。呼吁,别为了讨吉利或求脱单,忽略自身健康状况。

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