冬季来临，天气干燥连带皮肤也随之干燥，此为冬季常见问题。颐鸣堂中医诊所中医师康涵菁表示，皮肤干燥原因是表皮屏障受损，导致角质层水分流失，干燥成因非常多，包括年龄增长、遗传、营养不均衡、熬夜、喝水不足、压力、荷尔蒙变化等有关，同时也与生活习惯有关，如冬季干燥气候、大于40度水温洗澡、过度去角质、使用刺激性保养品等。另，皮肤疾病也会皮肤干燥。
康涵菁表示，若是皮肤疾病造成的皮肤干燥，如异位性皮肤炎、湿疹、干癣、接触性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、汗疱疹结痂等，而全身性疾病包括干燥症、类淀粉沉积症、糖尿病、肝病、肾脏病、甲状腺功能异常。至于，利尿剂、Ａ酸等药物恐引起皮肤干燥的副作用，建议至医疗院所加以治疗。
为避免皮肤干燥，更应注意洗澡、洗脸水温。康涵菁说，洗澡水温约20至40度为佳，洗脸约0至20度，且洗澡时间控制在20分钟内，避免过度清洁，避免使用含酒精、香精，而年节将至，打扫清洁时应戴手套，避免直接接触清洁剂。
康涵菁建议，平时应选择透气的棉或麻材质的衣物及贴身内衣裤，勤换衣物，避免穿透气性差的化纤材质，保持规律有氧运动，并充足饮水、规律作息、适时纾压，避免刺激性饮食，如炸辣烤甜、脆脆的饼干、高糖分水果、加工食品，更要戒烟、戒酒。
以中医观点，皮肤干燥至干裂，指的是皮肤表面因为干燥甚至出现大小不等，深浅不一的裂隙。依好发部位有不同而有不同的症状、成因及治疗方式，以下归类为4种属性。
第一、血虚风燥
症状为手掌、手背、指尖、足跟等处皮肤干燥，出现条状或线状裂纹。轻者皮肤干燥不适，严重者在粗厚的皮肤上干裂出血疼痛，慢性病程长，寒冷天气加重，回暖时改善。致病原因是职业经常摩擦皮肤，接触寒冷冰柜，时常接触洗手，或感受风寒而伤阴血，中药调养为养血息风润燥，当归饮子加减。
第二、血热风燥
症状为手肘、膝关节伸侧，腰背、臀部的皮肤干燥，同时有融合的大红斑，表面脱屑，皮肤里面暗红或鲜红，有明显搔痒及疼痛，容易抓破出血。致病原因：外受风热或食用过多辛香烤炸辣滋腻的食物，而中药调养为凉血润燥，消风散加土茯苓加减。
第三、脾虚湿盛
症状为手掌心、手背、足部、耳后、乳房下、阴囊、腹股沟等处的皮肤干燥。初期有红斑、丘疹、水泡、糜烂渗出物，搔痒感，日久皮肤受损变暗变肥厚，表面干燥脱屑。遇到换季及外界湿气重时加重。致病原因为饮食不节制，或加上先天肠胃虚弱消化不良，湿热浸淫皮表。中药调养为健脾祛湿止痒，健脾除湿汤加五味消毒饮加减。
第四、湿毒浸淫
症状在单侧或是双侧，在手足，初起皮肤干燥瘙痒脱屑，同时皮肤红肿起水泡，皮肤逐渐增厚深裂。致病原因是可能有外伤或清洁剂等损伤皮肤，或急性发炎感染导致。中药调理为清热除湿，解毒止痒，温清饮或当归捻痛汤加萆薢渗湿汤加减。
