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    TikTok等社媒鼓吹苗条、节食 恐导致年轻人饮食障碍

    专家警告,社群媒体美化苗条的体态,鼓吹有关饮食和营养的虚假、危险的建议,可能导致易受影响的年轻人罹患饮食障碍症。(unsplash@i yunmai)

    专家警告,社群媒体美化苗条的体态,鼓吹有关饮食和营养的虚假、危险的建议,可能导致易受影响的年轻人罹患饮食障碍症。

    法新社报导,年轻女性和女孩更容易罹患暴食症、厌食症与嗜食症等疾病,但男性的发生率也持续攀升。

    研究显示,全球一生中罹患某种饮食障碍的比例,从 2000年的3.5%上升到2018年的7.8%,而这段时间恰逢社群媒体兴起。

    对于试图协助青少年从这些疾病中恢复的专业人士来说,TikTok和Instagram等平台网红的错误消息是一大难题。

    法国营养学家科比提(Carole Copti)告诉法新社:「社群媒体的使用问题不解决,我们就没办法再治疗饮食障碍了。」

    她说:「它已成为诱发因子、加速器,也是恢复的障碍。」

    饮食障碍的成因复杂,心理、遗传、环境和社会因素都有。

    法国学生健康基金会(Student Health Foundation of France)儿童和青少年精神病学家戈达特(Nathalie Godart)表示,社群媒体「不是起因,却是压垮骆驼的最后一根稻草」。

    她告诉法新社,通过提倡苗条、严格控制饮食和坚持不懈的运动,社群媒体让原本就脆弱的人更虚弱,对他们健康「的威胁也更形扩大」。

    最近的一个例子是「#skinnytok」趋势,这是TikTok上的一个主题标签,充满了危险且令人内疚的建议,鼓励人们大幅减少食物摄取。

    饮食障碍会损害心脏、导致不孕症和其他健康问题,并与自杀行为有关。

    研究发现,厌食症是所有精神疾病中死亡率最高的。法国健康保险机构指出,饮食障碍也是法国15至24岁年轻人早逝的第二大原因。

    科比提说,社群媒体造成「恶性循环」。饮食障碍患者通常缺乏自尊,但通过在社群媒体上曝光自己因厌食症而变得消瘦,他们就能获得追随者、浏览量、点赞…,「而这会加剧他们的问题,延长他们自我否定的时间」。

    科比提表示,与病人的会诊让她感觉像在面对一场考验。她说:「我必须不断为自己辩解,努力让他们明白,只摄取1000卡路里(也就是他们所需热量的一半)是不可能维持健康饮食的,不吃饭是不正常的。」

    当这类内容赚钱时,情况更是如此。

    专长照护饮食障碍者的法国护理师布吉斯(Charlyne Buigues)提到一位年轻女子,指这名女子经常在 TikTok上直播自己呕吐的影片,并「解释说她是从该平台收钱的,并用这笔钱买食品杂货」。

    布吉斯主动担起定期检举Instagram上有问题内容的责任,但她表示这「毫无意义」,这些内容仍然保留在网络上。她甚至建议她的病人删除社群媒体帐号,尤其是 TikTok。

    她说:「这看起来或许很激进,但如果年轻人不了解实情,这款应用程序就太危险了。」

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