「北极熊」冬泳活动将于2026年元旦在康尼岛如期举行，数百名勇敢的冬泳者将跃入大西洋冰冷刺骨的海水，展现自己的勇气和活力。不过医生认为，冬泳活动虽有益处，但也会对身体带来风险，希望参与者量力而为。
纽约长老会医院和康奈尔医学院的康复医学专家西迪基医生(Dr. Asad Siddiqi)表示，这项年度盛事可以提升心情，其效果类似于完成一次长途步行或长距离跑步。他认为，参与北极熊冬泳等活动的益处取决于个人情况，除了对寒冷的生理反应之外，很可能是精神方面的。
西迪基医生说，冬泳是一项社交活动，参与其中能让人感受到社区的温暖。除了这种社区归属感之外，一些参与者可能还会将冬泳视为一项成就，为新的一年注入动力，「我认为，完成冬泳的过程本身就能带来显著的身心影响，并能重塑你对自身、对自身能力以及对身体及其局限性的认知」。
不过，西迪基医生和诺斯韦尔医院(Northwell Health)的班克医生(Dr. Matthew Bank)都表示，跳入冰冷的水中会对参与者造成一些身体上的风险。班克说，他最担心的是暴露在冷水中导致的体温过低。如果长时间待在水中，这种情况会更加严重。冬泳者应该只在水中停留很短的时间，并且上岸后要有干燥的衣服和温暖的地方。
西迪基补充说，极度寒冷会给心脏带来压力，这可能会导致心脏病发作或中风。这种对人体系统的冲击也可能导致所谓的「冷休克」并引起溺水。他建议参与者先用冷水冲洗身体，提前让身体做好准备。他还建议参与者结伴而行，确保有人在他们进入冷水时有人看到他们。