新年将至，是一个新的开始，作息和习惯可能会有一些小改变。清洁整理专家表示，1月是着手进行新年清洁计划、重新思考整理居家环境和养成新习惯理想时机，建议培养只要花几分钟的清洁习惯，例如把水槽里用过的碗盘餐具全部洗干净，就能用极少的时间带来真正的改变。
「先锋女性」（the Pioneer Woman）报导，圣地牙哥的清洁整理专家弗洛雷斯（Isabella Flores）说，1月1日是一个自然的重启点，因为人们的日常作息已经开始改变，并且做好了养成新习惯的心理准备，这些被称为「暂时标志」（temporal landmarks）的时刻，能够帮助人们打破旧有模式，创建新的习惯，而这些习惯不需要花太多时间就能带来真正的改变。以下是弗洛雷斯推荐的简单易行、回报高、容易长期坚持的七个简单习惯。
1. 睡前花十分钟整理家中主要生活区域
弗洛雷斯说，最有效的习惯就是在睡前快速整理一下最常使用的空间如客厅或厨房，花个十分钟把东西归位和清理台面，根据她的经验，每天晚上整理一两个区域，隔天早上起床时会感觉家中特别平静，即使家中其他地方还需要整理，但起床后看到一个整洁的环境会立刻给人一种焕然一新的感觉。
2. 每天都清空水槽或洗碗机
用洗昨天的碗盘打开一天会让人觉得时间落后，甚至没有开始，弗洛雷斯建议养成每天把水槽或洗碗机的碗盘餐具处理好再睡觉的习惯，一旦碗盘都洗好，流理台面和桌面都清理好，厨房感觉更井然有序，也能减轻视觉疲劳，让其他待办清单上的事项感觉更轻松。
3. 制定简单的洗衣计划
弗洛雷斯说，与其拖到周末才洗衣服，不如安排特定的日子完成一桶衣物的清洁，可以避免衣物堆积如山，洗衣过程更轻松，心理压力也不会这么大。
4. 采取「买一丢一」原则
为了防止杂物堆积，弗洛雷斯建议在衣物、小孩用品和装饰品这些物品上采行「买一丢一」原则，也就是添置新对象时就要清理掉一些家中旧对象，这个习惯可以避免收纳空间爆满，并鼓励理性购买，让整理收纳成为持续的过程，而非一年进行一次的活动。
5. 每周整理一次文档纸张
纸张累积得很快也很容易被忽略，直到堆积如山才让人觉得喘不过气，弗洛雷斯建议一周呼出一些时间把信件、学校作业和文档分类，将所有收到的纸张分成放进回收箱、碎纸机和归档三种，用这三个分类让台面和桌面干干净净。
6. 把捐赠袋放在随手可得之处
弗洛雷斯说，她最喜欢的习惯之一是随时准备一个小的捐赠袋或盒子，每当你发现有什么不再需要或喜欢的物品时，就可以立刻放进捐赠袋，这样能避免全面断舍离时的压力，让清理东西的压力变得更小、更自然。
7. 不知从何开始时先从小处着手
若杂物堆积到让人不知所措，弗洛雷斯建议从一个每天都会用到、小但界线分明的地方开始着手，例如床头柜、浴室台面或一个厨房的抽屉，可以用计时器设置10至15分钟，先把东西全部清空，只放回你用得到或喜欢的物品，将类似的物品摆在一起，并将各类物品安排一个明确的存放位置，这种快速的整理收获可以创建动力和信心，让人更容易坚持每天的一个小习惯。