社群媒体上流传的各种妙招固然好用，但很多人按赞不代表就可以不做任何研究或评估就盲目使用；TikTok上经常有各种主打快速或简单的清洁技巧，有些很实用，有些却可能有反效果甚至造成伤害，Parade Home & Garden报导采访多位医疗和清洁专家，了解哪些被疯传的清洁技巧其实可能对居家环境或人体健康有害。
1. 用沸水疏通下水道
客制化衣橱Modular Closets的专业收纳师贾昆托（Christina Giaquinto）说，网络上很多人教往排水孔倒沸水来清除堵塞和白斑蛾蚋，但沸水会让PVC水管变形、让老旧水管松动，导致漏水或其他排水问题。
2. 混合小苏打和醋
贾昆托说两者混合后的化学反应会中和两种成分，让混合物清洁效果打折，不如单独使用其中一种成分。
3. 以高压水枪近距离清洗屋顶、外墙板和窗户
贾昆托说，高压水枪的高压会把水压入外墙板内，破坏窗户密封条和屋顶瓦片，甚至造成隐藏的腐烂。
4. 用漂白剂清洁马桶
贾昆托说，网络上流传在马桶水箱倒漂白剂，冲水时就能把马桶清干净，但她不建议这样做，因为漂白剂会腐蚀橡胶密封垫和阻水阀导致漏水，最终需要花大钱维修管道。
5. 在易损表面使用自制清洁剂
在硬木原木家具或地板、花岗岩或大理石的表面使用自制清洁剂，特别是像柠檬或白醋等酸性物质，可能有效，但加拿大家庭清洁服务公司Oakville Maids的专业清洁师「清洁先生」艾弗里（Axel “Mr. Clean” Avery）说，在敏感的表面使用自制清洁剂可能造成污渍或损伤防水涂层。
6. 以过氧化氢取代漂白剂
艾弗里说这在某些情况下是个好方法，但要注意的是过氧化氢仍是漂白剂，仍会造成衣物和其他表面褪色或有污渍，应先在小的或不显眼的区域测试。
7. 所有表面都使用消毒剂
在通风不良的地方在每个表面都用消毒剂也在网络广传。联合医学教育（United Medical Education）的麻醉护理师克拉克（Brian Clark）说，这些化学物质挥发性强，能停留在空气中数小时，恐造成头痛、气喘发作和眼睛不适，特别是较小又通风不良的房屋。
8. 多种清洁剂倒在一起
居家清洁公司Memphis Maids老板伊凡斯（Steve Evans）说，最常见的误解就是清洁剂「越多越好」，事实并非如此。他在TikTok上看过许多人一口气将不同清洁剂倒进马桶，但马桶清洁剂通常单独使用最有效，混合十种清洁剂不仅浪费资源，还可能产生毒气。
9. 用科技海绵清理所有东西
居家清洁公司Emily’s Maids的加佐（Alessandro Gazzo）说，科技海绵虽然有效，但具有研磨性，更接近钢丝绒而非海绵。可以使用但要非常小心谨慎，要注意每次使用科技海绵刷洗瓷砖时，除了表面的污垢，也会一同刷掉油漆。
10. 使用过量精油
纽约的家庭清洁服务公司Sunlight Cleaning首席执行官巴拉班（Iryna Balaban）说，在自制清洁剂中加太多精油也是造成损坏的凶手之一，因为油无法溶于水，残留物可能会吸收灰尘并让表面失去光泽。
巴拉班说，未稀释的精油可能让室内空气品质更糟，对宠物构成威胁，特别是猫和鸟这类肺部敏感的动物，有研究指出这样的室内空气污染程度可能是户外空气的二至五倍，若精油内有未经监管的香料只会让问题更严重。
11. 蒸气清洁所有表面
巴拉班说，这也是常见但错误的方法，蒸气对磁砖缝隙和密封磁砖有效，但对未密封的石材、硬木和层压板地板则会让水分渗入，造成变形、发霉和损坏。