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物价愈来愈贵的此时，看到写着「特价」二字的商品是不是就忍不住入手了呢？不过消费者可能会发现有时买了打折的肉品，回家料理后感觉「比想像中还硬」。针对这样的困扰，日本料理达人「しーばママ（shi_bamama）」在社群平台Instagram上分享了一个让生肉变得柔嫩的实用小技巧，引发网友热议与实测反馈。 日本媒体「grape」文章指出，しーばママ的建议是使用「白萝卜泥」来腌肉，就能让肉质显著变软。首先将白萝卜磨成泥，铺在适当大小的容器中，将肉片浸入其中并充分混合后，覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏约两小时。之后直接取出烹调，即可享用口感柔嫩的肉料理。 文章解释，这项技巧之所以有效，是因为白萝卜中含有一种名为「蛋白酶（プロテアーゼ）」的酵素，能分解肉类中的蛋白质，使肉质变得软嫩。尤其适合用来处理容易变硬的猪肉片、鸡胸肉或牛肉碎片等部位，无论是煎、炒、烤或炖煮都有帮助，甚至尝出媲美高价肉品的口感。 此外，白萝卜的不同部位也会影响风味。如果想要温和、带点甘甜的口感，可选用萝卜的上段至中段；若想为料理增添辛辣感，则建议选用萝卜的尾端。不过要特别留意，腌渍时间若过长可能导致肉质变干，千万别放过头给忘了。 这项妙招一经分享，迅速获得网友热烈回响，纷纷表示「这个方法太棒了」、「真的有变嫩，感谢分享」。对于经常购买特价肉品、却苦于口感不佳的料理爱好者来说，利用萝卜泥改善肉质的小技巧，无疑是一大福音。 在 Instagram 查看这则贴文 しーばママ|ライフハックに沼った主妇（@shi_bamama）分享的贴文 影片来源：Instagram＠shi_bamama（若有侵犯著作者权益，请连络本社删除。）

财联社6月13日电，据央视新闻报道，当地时间12日凌晨，以色列对伊朗发动袭击。据总台记者消息，伊朗首都德黑兰听到连续爆炸声，目前伊方尚未公布爆炸原因。以军对伊朗发动打击，以色列全国进入紧急状态当地时间6月13日凌晨，以色列陆军电台等媒体发布消息，以色列国防部长卡茨称，以色列对伊朗发动先发制人打击，预计不久后以色列将遭受导弹和无人机袭击，以色列全国进入紧急状态。据以色列公共广播公司报道称，以军发布以色列新的公共安全防御指南：除必要工作之外，禁止开展教育活动、集会等活动美国和以色列即将对伊朗进行毁灭性打击？以色列打击伊朗基本已经是箭在弦上不得不发首先是以色列打击伊朗的理由已经找到，来自国际原子能机构。根据耶路撒冷邮报报道国际原子能机构IEEA报告显示伊朗进行了核武器开发的爆破测试。IAEA 的一份新报告显示，伊朗进行了未申报的核试验，促使人们呼吁将此案提交给联合国安理会。IAEA报告的大部分内容都基于摩萨德提供的证据。（棉花絮备注下摩萨德就是以色列情报机构）。随即国际原子能机构宣布伊朗违反核保障协议，其中中国和俄罗斯投了反对票，其他国家绝大多数都投了赞成票。这份违反协议的签订是近20年以来的第一次，懂得都懂这个性质类似美国入侵伊拉克之前鲍威尔国务卿拿出的那袋洗衣粉，无端指责伊拉克制造华武。随即美军出兵伊拉克，抢走了伊拉克的黄金储备和石油后确无法提供伊拉克有任何化武的证据。与此同时伊朗媒体也公布了此前从以色列获得的泄露文件，并指控“国际原子能机构总干事拉斐尔·格罗西一直与以色列保持全面协调并执行其指令”。不过棉花絮只看到以色列和国家原子能机构领导人确实有密切来往，但是是否执行以色列的命令不能从文字中看出。但是棉花絮认为国家原子能机构服务于以色列和西方是显而易见的。国际原子能机构无视英国等国积极向乌克兰提供大量贫铀弹并进行使用，无视乌克兰多次对俄罗斯控制的扎波罗热核电站进行炮击，无视美国给澳大利亚提供核潜艇，最让棉花絮气愤的是国家原子能机构不仅仅无视日本向太平洋大量排放未经任何处理的核污染水，甚至多次公然帮日本排放核污染水洗地。之前有公开报道以色列通过国际原子能机构（IAEA）获取伊朗核科学家的详细信息，包括他们的通勤路线和家庭住址，从而实施精准暗杀。IAEA官员曾以“背景审查”为由索要伊朗核科学家的信息，实际上为以色列提供了情报支持‌。其次我们看到伊朗和以色列的谈判基本告吹，谈无可谈。有爆料称原定于周日在阿曼马斯喀特举行的伊朗第六轮核谈判已被取消。而伊朗总统佩泽希齐扬表示伊朗不会不惜一切代价达成核协议，伊朗不会制造核武器，但不允许任何人对伊朗施加压力。伊朗国防部长纳西尔扎德表示：如果伊美谈判最终失败，伊美发生军事冲突，伊朗将袭击美国在中东地区的军事基地，这些军事基地都在伊朗导弹的射程之内。2025年6月12日伊朗原子能组织发言人卡迈勒万迪在回应国际原子能机构理事会通过的涉伊朗决议时表示，伊朗将启动第三个铀浓缩设施，并将第一代铀浓缩机器升级为第六代。铀浓缩活动将显著增加。卡迈勒万迪表示，“我们之前已经警告过，我们将调整我们的行动”。与此同时以色列表示已经向美国通报，做好了“待命”打击伊朗的军事行动。之前一位以色列官员说："在过去的一年里，我们对也门进行了打击，对伊朗进行了三次空袭，沿途摧毁了叙利亚、伊拉克和伊朗的大部分防空系统。它们是我们在前往伊朗途中实施重大空中行动的主要障碍。"特朗普早些时候威胁说：“如果伊朗不达成协议，伊朗将面临巨大危险，就会有轰炸......这将是他们从未见过的轰炸。”而内塔尼亚胡在2025年4月就向伊朗发出最后通牒 ，称要避免美国和以色列的毁灭性打击，伊朗只有两个选择：1.彻底并永久放弃核计划--利比亚式：在美国全面监督下拆除。2.立即投降谈判，不得拖延。再次我们看到目前以色列和伊朗没有谁做出实质性让步，美国和伊朗的第五轮核谈判之前在罗马结束，双方在铀浓缩问题上的分歧依旧明显。华盛顿和以色列寻求伊朗完全停止浓缩，而德黑兰则坚持继续其和平核计划，包括在其领土上进行浓缩，以换取解除制裁。目前包括美国在内的各方都已经对谈判不报希望，开始做出反应。之前美国特使在接受《布莱巴特新闻》采访时发表了挑衅性言论，直言不讳地表示：“他们不能拥有离心机。他们必须将所有燃料稀释并运送到遥远的地方。伊朗境内绝不能再存在铀浓缩计划，这是我们的红线。”美国特使进一步强调。而一名伊朗高级官员表示如果华盛顿放弃停止铀浓缩的要求，那么协议的可能性仍然存在，德黑兰认为这是“红色错误”。美国外交官在NBC的声明中承认在夏季之前达成协议是困难的，他们认为这是“技术上不可能的”。目前据美国CNN报道，美国获得新情报表明以色列正在为袭击伊朗核设施做准备。据一位美国官员称美国正在加强在中东的情报收集工作，准备在以色列决定打击伊朗核设施时协助以色列。纽约时报已经公开报道以色列将对伊朗发起袭击。由于地区安全风险加剧，美国正准备撤离其驻伊拉克大使馆，美国国防部长赫格塞思已授权驻中东各地美军家属“自愿撤离”。与此同时美国情报机构警告称，伊拉克武装组织正准备对美国在中东的基地和利益发动袭击。据阿拉伯电视台报道，这些准军事派别最近从伊朗获得了弹道导弹和精确制导弹药。有视频显示美国驻伊拉克大使馆直升机在深夜频繁起降。特朗普则称伊朗局势可能变得“危险”，证实已下令美国人员“撤离”中东各使馆。最后我们看到以色列已经在做打击前的最后准备。据以色列12频道报道以色列对伊朗核设施实施打击的准备工作已接近尾声。目前以色列正在进行最后的准备工作,包括业务规划和后勤储备。一些中东军事评论员认为,根据他们掌握的信息可以证明以色列对伊朗核设施的打击可能在未来几天内发生，很可能就在美国大使馆驻中东部分地区工作人员撤离后。早在2025年4月，Maariv报道以色列当局正在实施大规模的民防措施，等待与伊朗的战争。据Maariv报道,计划包括立即在全国各地开放1万多个公共防空洞以保护平民免受导弹和无人机袭击。美国会不会和以色列一道对伊朗进行所谓毁灭性打击？很多朋友都关心以色列和伊朗如果打起来，美国会不会直接出兵帮助以色列打击伊朗，如同他们主动打击伊朗的盟友胡赛武装一样？棉花絮个人判断美国不会直接出兵对抗伊朗，而只会在情报及武装装备补给方面等支持以色列，大量的美制武器可能会优先供应以色列而不是乌克兰。（棉花絮认为泽连斯基肯定是这次战争的主要受害者）。当然美国控制的西方主流媒体和水军也会一边倒的站在以色列这边。具体理由如下：首先就是之前据英国《每日电讯报》援引伊朗高级官员的话称伊朗正准备对位于印度洋迭戈加西亚岛的美国战略空军基地实施先发制人的军事打击。该岛曾是中东地区美军主要空袭的发射点，卫星图像和报告证实目前美国向该岛部署了至少6架B-2轰炸机。而伊朗话音刚落美军居然静消消的把6架B-2轰炸机又飞回到了美国国内。你说美军这么做只是因为害怕B-2轰炸机风吹雨淋嘛？其次就是根据消息人士透露内塔尼亚胡并未从特朗普那里得到明确答复，即美国是否会允许以色列单独对伊朗采取军事行动，或是华盛顿希望参与或主导对伊朗的打击行动。而且美军目前没有大规模向中东增兵的计划和安排，这个充分说明美军到目前为止没有直接动手的准备。再次就是伊朗对美国的警告肯定会发生作用。伊朗国防部长纳西尔扎德6月11日警告称如果伊朗与美国有关伊朗核问题的谈判失败，伊朗与美国发生军事冲突，伊朗将袭击美国在中东地区的军事基地。而伊朗革命卫队航空航天司令阿米尔阿里哈吉扎德警告说:“美国在该地区十个基地驻有5万名士兵。住在玻璃房子里的人不应该向别人的家扔石头。”之前伊朗公布无人机拍摄的画面，密切监视波斯湾的美国军舰航母和战机。伊朗估计是想警告美国，一旦袭击我们就会打你的航母。而美军在中东的各个军事基地全部都在伊朗导弹的射程之内，与此同时伊朗手里还有数万名精锐的伊拉克民兵组织，还有胡赛武装，这些足以让美军很难受，真的打起来这些基地里的美军可能会面临之前乌军和俄军在蛇岛一样的局面，被优先集火对付，成为众矢之的。最后也是最主要的原因当然还是美军最近太虚弱了。美国目前11艘航母现状：2艘近报废、4艘趴窝在大修保养期、3艘训练、2艘部署。美国海军最近一周向国会通报美海军现役服役时间最长的核动力航母尼米兹号，即将在2026年5月退出现役。尼米兹号航母服役于1975年，至今已经服役49年。2025年5月19日美国海军“杜鲁门”号航母仓皇撤离红海，留下三架价值近2亿美元的F/A-18“超级大黄蜂”残骸沉在海底。这场持续三个月的缠斗中，胡塞武装用单价2万美元的自杀式无人机，硬生生耗光美军价值5.6亿美元的拦截导弹。棉花絮对于伊朗和以色列发生军事冲突的前瞻先说题外话，也就是伊朗最忠实的小弟阿萨德政府已经失败了，而以色列公开表示空军正准备在叙利亚防空系统被彻底摧毁后对伊朗核设施进行打击，通往伊朗的道路已经打开。伊朗苦心经营的什叶派之弧，从伊朗经伊拉克、叙利亚到黎巴嫩。如今叙利亚已经变成极端逊尼派穆斯林的控制地区，里面大量充斥东秃等来自全世界的极端恐怖分子。对此以总理内塔尼亚胡在发表讲话称以色列目前大幅增加了叙利亚一侧的占领和控制，从而取得未来长期对叙利亚及周边国家更大的战略优势。伊朗最高领袖哈梅内伊说毫无疑问叙利亚事变的主要策划者是美国和以色列，而伊朗掌握有相关证据。伊朗之前就公开表示以色列花重金策反了叙利亚高级别军事官员导致阿萨德政府的快速失败也就是说伊朗之前通过在叙利亚进行驻军和派驻雷达及防空，可以大幅提升其抵御以色列袭击的能力，显然阿萨德政府的失败给伊朗带来很不利影响。棉花絮认为目前看起来以色列从对中东及巴勒斯坦的战争中尝到了暴力的味道如此美味，因此停不下来。而目前伊朗在做各方面的准备工作。外交上伊朗议会之前批准了莫斯科和德黑兰之间为期20年的战略伙伴关系。该协议代表着双边关系的深化，包括更紧密的国防合作。伊朗总统与也门胡塞武装领导人通话强调伊斯兰国家应团结一致，以对抗霸权势力。军事上伊朗正在加强其在纳坦兹等地的核设施防御,其中增加几套霍尔德防空系统,作为对该设施可能遭到以色列或美国袭击的可能准备。之前伊朗革命卫队已经命令应立即对敌人的任何侵略作出反应，其表示决定已经做出，命令已经下达——剩下的就是等待历史的扳机被扣动的那一刻。之前棉花絮准确判断了印巴冲突将围绕克什米尔地区附近进行空战、地面小规模特种作战和炮击，时间不会持续太久。这次棉花絮判断以色列和伊朗的冲突将围绕导弹和反导，同时会有一些特种作战和贸易封锁，短时间双方大规模使用完导弹发射后将会减缓，但是无人机的使用会导致冲突时间将会变得比较长，可能会持续数月乃至更长。伊朗可能会封锁及破坏波斯湾的石油运输——目标是沙特阿拉伯和阿联酋等海湾国家使用的关键路线，胡赛武装也会继续在红海以色列的运输物资补给进行打击。以色列会继续利用各种办法搞非对称作战乃至刺杀和破坏袭击，之前以色列让黎巴嫩3000多部BP机集体爆炸，造成黎巴嫩9死2800伤大家或许还记忆犹新，而刚刚造成伊朗港口爆炸14死700多伤的事件伊朗记者穆罕默德·阿瓦兹认为以色列是阿巴斯港爆炸案的幕后黑手。以色列在伊朗境内的第五纵队肯定会有大规模活动，刺探情报及发动袭击等。在军事领域，我们也不排除以色列会像大规模收买叙利亚高级军官一样去收买伊朗军事高官，当然我们也可能看到以色列继续袭击伊朗的对以色列强硬派高级军官。其次可以肯定以色列肯定会集中袭击伊朗最敏感的核设施，但国际原子能机构总干事拉斐尔·格罗西说伊朗的核设施比以前认为的要深得多，伊朗最敏感的核设施位于地下800多米的深度，这比先前估计的深度(80-90米)高10倍。这一发现极大地改变了对威胁的评估:即使是最强大的反掩体弹药也很难摧毁这种深度的物体。伊朗伊斯兰革命卫队退役准将卡纳尼·莫卡达姆在伊朗电视频道“Ofok”的播出中说通过缴获以色列监控摄像头的录像，我们获得了以色列区域间谍网络的密码和账户，拥有有关以色列核弹头位置和该地区摩萨德秘密总部位置的详细信息。也就是直接暗示伊朗会对以色列进行对等的反击，数千枚导弹及无数的无人机肯定就等命令下达的那一刻。棉花絮个人认为由于以色列和伊朗现在没有陆路直接接壤，所以伊朗和以色列在陆地上打不起来，海军隔了苏伊士运河和红海更打不起来。伊朗之前威胁如果周边各国对以色列开发领空就是对伊朗宣战，所以沙特、约旦、伊拉克等国也会考虑实际因素会同时关闭对以色列和伊朗双方的领空，空军也比较难以直接面对面交手，但以色列借助叙利亚领空通过F35等战机对伊朗发射空对地导弹的可能性非常大，毕竟如今叙利亚几乎对以色列不设防，而且其本身防空也被摧毁殆尽，甚至会通过叙利亚乃至库尔德控制区直接到伊朗境内也不是不可能的事情。除此之外以色列和伊朗还会重演上次的导弹互射历史，无人机一旦相互袭击就不好判断了。现在很多人都认为伊朗很怂，其实我们都被犹太人控制的西方主流媒体欺骗了，的确伊朗有他软弱的一面，但伊朗至少之前敢于往以色列发射200多枚导弹，而我们再看看土耳其和控制叙利亚的HTS武装，土耳其平时对以色列强硬得狠，但是最多只会凭借口舌之利，关键时刻不会有任何动作。HTS头目朱拉尼，面对以色列之前侵略选择性失明，可对待叙利亚百姓表现得青面獠牙，为什么我们没有察觉土耳其和朱拉尼的软弱，而将软弱的标签贴在了伊朗头上？这就是西方主流媒体舆论的误导。如果一旦以色列直接袭击伊朗的核设施，性质肯定跟之前哈马斯领导人在伊朗德黑兰的住所被以色列袭击身亡完全不同，等同于正式交战了。这个局面估计一直呼吁以色列不要打伊朗的特朗普也是无能为力，因为特朗普一直想把油价打下去，通过低油价来弥补一部分自己政策带来的成本增加，一旦油价呼呼上涨，特朗普手里的牌就越来越少了。当然对于中国也不是什么好消息，之前西方爆料中国和伊朗启动了一条新的铁路走廊,将运输时间从海上40天缩短到15天，这使得中国和伊朗的石油可以绕过马六甲海峡和美国海军控制的其他水域,并加快向欧洲市场和中国运送石油。报道称,这条新路线挑战了美国阻止中国畅通无阻地进入石油和市场的努力。最后棉花絮想说的就是以色列和伊朗真的打起来，就肯定是长期的战争，不会像之前那样快速结束。最受伤肯定还包括驻扎在中东各基地的美军，特别是伊拉克境内基地的美军，这些人又要天天睡不好觉了，冷不丁头顶又会挨几发火箭炮。当然谁也不知道哪个中东的老百姓又会暗算下可怜的美军，毕竟一打起来中东那边反美情绪又会高一大截。

面对疫后办公室空置率高涨，旧金山市长罗伟（Daniel Lurie）12日签署一项全新立法，正式启动「市中心振兴融资特区」计划，支持将闲置商用楼宇改建为住宅，目标是在未来几年内，让市中心重新成为「24小时有人住、有人逛、有人工作的社区」。 该法案获市议会全体一致通过，初步分析显示，在规画中的特区内，共有约1200栋物业符合参与资格，其中约50栋建筑具备改建潜力，可望添加逾4000户住宅单位。 罗伟表示：「市中心是旧金山经济的引擎，要让整座城市重新振兴，就必须让市中心焕发活力。我们今天迈出了关键一步，打造一个让人愿意居住、工作与休闲的内核区。」 这项「市中心振兴融资特区」（Downtown Revitalization Financing District），将通过重新配置改建后产生的房地产税收，回补开发成本，以吸引私人业者投入改建。 具体做法是：当办公楼转为住宅后，因使用价值提升，导致地税增加，这部分添加税收可用于补贴改建成本、提升开发可行性。此一机制早前已在纽约市成功实施，1990年代末至2000年代初，类似政策促成下曼哈顿转型为新兴住宅区，创造超过12,000户新住宅。 受惠区域将涵盖市场街沿线、金融区、联合广场、东湾岸区、林肯街与Yerba Buena等南市中心邻里。 对不少在市中心营运的华人小商户与房产业者而言，此法案象征潜在的转机。 「疫情后我们一直想处理手上两间空办公室，如果能改成出租型小套房，收入跟使用率都会高很多，」在东湾经营地产生意的王先生说。「但之前成本太高、手续太复杂，这次如果能减税，就有可能动手了。」 罗伟政府同步推进的其他措施，包括简化营业申请流程（PermitSF）、增设SFPD市中心巡逻专责队、以及「空舖变快闪店」（Vacant to Vibrant）计划，也让创业者看到市府复苏意志。 该立法方案包括设立一个由市议会与公民代表组成的「振兴特区委员会」，负责订定实施细节，预计今年底前完成具体融资规划。 参与计划的业主，可于2032年前提出申请，并在核准后获得长达30年的地税补贴，用于分期弥补改建成本。

刚刚，越南国会正式表决批准越共第十三届中央委员会第十一次会议的第60号决议。这意味着，从今年2月份就开启的“越南减省”话题，直到今天终于在越南国会的流程层面走完了！这个场景令人想到了1997年设立重庆直辖市的场面当时最后的流程也是全国人大批准通过（图：vnexpress.net）▼新的越南省级行政单位，数量从旧的63个减少到新的34个，一共减少了29个省。说起越南的省，很多人对它都有一个直观印象。越南领土面积居于中国云南与广西之间，但所设的省份竟多达60多个，堪称密密麻麻。反观中国的云南，目前只有16个市州，广西也只有14个地级市。取个平均数，越南的数量是中国的四倍。按照这个计算方式，相当于越南的一个省对标中国云桂的2~3个县。长期以来，越南实行的是“小省制”的管理模式▼然而，别管越南的省地盘有多小，但总归它是越南的一级行政单位，还是和中国的省直接对标。就比如中越之间边境地区联合举办活动，越南的省级领导如果出席，虽然越南的省只是中国2~3个县的体量，但是毕竟还是省，中国的省级领导往往也要对应出席相关活动。今年是中越建交75周年，估计活动还不少（图：新华网）▼越南，为什么一年之内要突然“减省”呢？精简机构，顺便“减省”其实越南“减省”这个事，不能从“减省”本身的角度去看，而要从目前越南正在进行的一项大事干，这就是苏林上台以来推进的机构改革和精简的进程。根据公开的信息，越南方面最早在今年2月20日，便宣布了“合并部分省级行政单位”的消息。这条消息一出，对于越南本地而言，无疑是一个重磅炸弹。今年可是越南“越南南方解放、国家统一”50周年。自1967年以来，这期间除了首都合并过一省外，越南一直就是增省趋势。不考虑这次“减省”大调整，越南最近的一次省级行政区划调整，也只是在今年1月1日正式把承天顺化省改设为顺化直辖市。省太多？减！（图：VNA）▼2025年的这次“减省”调整，堪称重磅炸弹，打破了将近50多年的历史惯性。2月20日的消息发布后，越南国内以及国际社会，普遍认为这个操作形式大于实际，毕竟牵扯面过于广大。当时人们猜测，可能最终只对几个不必要的省份进行象征性“开刀”，或者干脆只停留在纸面上，总归是“风声大，雨点小”。但令所有人没想到的是，这次越南是要动真格了。3月5日，越南总理范明政强调：行政区划的调整与合并必须确保客观、公正、民主、科学、具体、深入和虚心求实，切合实际情况；彻底克服地域分割和中间机构臃肿的问题，确保运作顺畅、高效，满足新阶段的发展要求。“减省”，我们是认真的（图：VNA）▼同时，范明政还要求省级和乡级行政单位的合并不仅要符合关于面积、人口的原则、标准和准则，还必须兼顾地理、经济、社会、历史、文化等特性，并确保各单位之间具有互补性。虽然这些话语都是宏观层面的场面话，类似于将军说的“文化工作者一定要有文化”。但是一国总理如此认真地把话讲出来，说明就是要动真格的了，尤其言语间还直接提到了“彻底克服地域分割和中间机构臃肿”这些犀利的字眼。此后，一系列关于“减省”的动向不断，诸如高层不断开会，基层不断动员等等。紧锣密鼓在准备（图：VNS）▼越南的县，没了！越南这一波“减省”操作，在中国已经是人尽皆知。但是，其实越南“减省”，只是越南这一波行政区划调整的一个部分。除了减省以外，还要把县级行政单位取消，并把部分乡级行政单位合并。一下子要动三级行政区划，甚至还要取消其中一级，不可谓不是大手笔。在行政区划调整政策之前，越南的行政区划一共就是三级，省级、县级、乡级，当然具体到每一级的细分称谓，还各有各的叫法，但级数就是三级。▼现在，越南把县级行政单位取消，地方政府直接就由省级和基层（乡）两级组成。那么，乡级行政单位要减少多少呢？规划直接缩水70%！按照规划，之前乡级行政单位一共有10035个，其中9996个将纳入调整范围，最终要减少至2000个左右，每个乡就像一个“缩小县”，预计重组后基层行政单位数量将减少约70%。▼但实际上的结果，根据6月5日的最新动态，越南乡级行政单位重组后为3321个乡级单位，总体减少约67%，低于内务部草案原定的70-75%减幅目标。值得一提的是，越南新的乡级安排方案还有点“抽象”。内务部鼓励命名新的乡、坊要根据序数命名，或者根据调整前县级行政单位的名字，加上序数命名，以便于数字化和数据更新工作。河内老城区一角（图：壹图网）▼所以参看越南的县乡两级行政区划实际调整层面，虽然是名义上取消了县级这一层，保留了乡级这一层。但在实际上，更像是直接取消了之前的乡级这一层，仍然保留了县级这一层，或者把之前一个县分为了2~3个县，只是行政层级的名字不叫“县”，而叫了“乡”。越南新的乡级行政结构，除了之前既有的乡、坊以外，还多了一个类型——特区。所谓“特区”，其实就是越南之前的岛县和海岛城市调整为乡级行政单位后，冠以的乡级行政区名。目前规划有11个“特区”比如之前广宁省的云屯县（图：TTXVN）▼这里越南当然有着自己的小心思，对海岛地区的乡级行政单位进行调整时，必须确保符合已批准的国防和安全方向，确保相关调整措施在促进当地行政管理的同时，保障越南的国防安全。Deadline！明确的时间线关于行政区划调整，越南自己也给出了时间线。县级行政区划，要在6月30日前取消，自7月1日宪法修正案及《地方政府组织法》修订案生效起，县级政府将正式停止运作；省级行政区划，要在8月30日前完成合并。▼那么，越南的省要怎么减？4月12日，越共第十三届中央委员会第十一次会议发布的第60号决议（60-NQ/TW），正式对外公布34个省级行政单位名称及其省会拟定方案：“63个省市合并为34个，包括28个省和6个中央直辖市。越南现有的63个省市， 11个省市不进行合并调整；剩下52个省市合并为23个新行政单位。”后续，4月14日，越南政府总理也签发了759号相关决定。但实际上，正式的消息对外发布还是在4月15日。第60号决议具体调整内容▼如何更好理解本次越南省级行政区划调整呢？这就要从越南传统的地理区域的视角来看待。越南在历史上，大体分为北圻、中圻、南圻三部分，当然更细分的方式也有。越南统一之后，虽然在正式的行政区划方面不采用此划分，但在现实中谈论地域划分时，还采用相关概念。简单来说，北圻就是以红河三角洲及附近区域为主，在清化省以北（不含清化省），南圻就是以湄公河下游三角洲区域为主，在新林同省以西，中圻自然就是介于两个区域之间的越中区域。北圻、中圻、南圻三部分示意▼对比越南调整前后的省级行政区划图，可以发现，未调整的省，基本上都是面积较大的省，以北圻地区居多。南圻全部有所调整，中圻只有顺化市未调整。当然，之前既有的6个中央直辖市，也全部被保留。越南此次行政区划调整，明显也重视经济，新合并后的省大部都沿海，只有6个新省为内陆省。一般而言，大部分的省级行政区划操作，往往都是两省合并，取最发达的地区为省会，新省名也沿用之前最发达的那个省。但是还有“二般”情况，这就是“留名不留驻”的兼顾平衡手段，即两省合并，采用其中一个省的省会作为新省会，采用另一个省的省名为新省名，这也是行政区划合并的常规操作，本次省份合并，越南共有7个新省为该情况。▼如今，越南行政区划改革在国会层面已走完流程，但它产生的影响以及真实效果又会是什么样？还是需要未来的时间来检验。

最新一期《是女儿是妈妈2》中，黄圣依被问到初恋男友，居然害羞地承认了对方正是北影的同班同学贾乃亮，不少网友直接懵了：“他俩原来还有一段？”而更多人则质疑节目组，居然会真的播放出来，毕竟此事已经距今过去20余年，两人也在毕业后各自进入圈中闯荡，并结婚产子。如今虽然都离婚收场，但毕竟彼此的孩子也都逐渐长大，甚至有网友直接发文：“想过甜馨的感受吗？”其实纵观娱乐圈，那些不为人知的校园爱情并不少见：他们有些是在懵懂的状况下短暂地在一起，度过了一段难忘的岁月；有的则是处于友达以上、恋人未满，又或许是一方暗恋另一方。只是他们都没有走到最后，如今再度想起，可能早已没有了对彼此的波澜，只是一段珍贵又单纯的回忆吧。1.黄圣依、贾乃亮2001年，18岁的黄圣依冲破父母的阻挠，考入北影表演系，与17岁的贾乃亮相识。相比女方出生于知识分子家庭，男方父母则以经商为主，家境同样不俗，而且当时他在艺考第一轮就因没才艺而被淘汰，是母亲的坚持让他获得了入学的资格。因为常被老师安排在一起排练，贾乃亮对黄圣依展开了追求。但这段关系并没有坚持多久，因为双方很快就因进入娱乐圈而忙碌起来了。大一时，男方便过起了“背包客”生活，穿梭于各大影厂和剧组，寻找机会。次年，便因出演情感剧《北京假日》而入行，随即还开始参加各种选秀比赛。他事业的转折点在2003年，因在《大唐飞歌》中出演新科状元尹梦荷而崭露头角。也是这一年，黄圣依凭借出演《红苹果乐园》迅速引起关注，次年就成了“星女郎”一炮走红。这之后，两人便分了手。女方又在不久后遇到巨力集团的三公子杨子，贾乃亮也分别和王子文、何洁等女星传绯闻，直至遇到李小璐后，两人修成正果。只是如今，两人的婚姻都因为各种原因没能持续下去。2.刘亦菲、朱亚文而比贾乃亮、黄圣依小一届的刘亦菲，成名很早。考入北影的同一年，她就凭借在《金粉世家》中的表现大放异彩，次年又陆续拿出王语嫣、小龙女等经典角色，走上一线女星的位置。鲜为人知的是，她在北影有个关系很好的“蓝颜知己”——朱亚文。对方出生于一个军人家庭，养成了其军事化的生活方式，他也将这种习惯带到了大学校园。加上患有洁癖，朱亚文不允许其他人坐自己的床，却独独对刘亦菲例外。彼时的女方早已成为名声在外的“神仙姐姐”，但回到校园里也需要像其他同学一样参加考试。每到这时，朱亚文就会主动过来帮她一起排练表演作业，也因此外界盛传他暗恋刘亦菲。但实际上两人并没有超出友情范围内的举动，后来男方在拍摄《爱在苍茫大地》时结识了女演员沈佳妮，两人擦出火花。他们结婚的时候，刘亦菲也在百忙中抽出时间到场祝福。3.郑恺、王晓晨毕业于上戏04届的郑恺，同样来自一个明星班，同班同学半数以上都是活跃于前台的大明星，包括杜江、陈赫、江疏影、王传君、王晓晨等等。而据说他与王晓晨在读书期间，关系也不是一般的铁。由于两人是班里年纪最小的男生和女生，共同话题很多，又常常在一起排练、上课，还对彼此有固定的昵称，久而久之也免不了传出绯闻。不过尽管看起来和普通朋友更亲密一些，但两人似乎都没有捅破那层窗户纸，始终处于友达以上、恋人未满的关系，直至毕业。这之后的事大家都知道了，郑恺因拍摄口香糖广告而被人记住。这期间，他曾和孙骁骁、杨颖等人都传出暧昧，还因常被拍到混迹夜店而被外界挂上“夜店小王子”的标签，但始终没有找到真命天女。直至遇到苗苗后才逐渐收心，两人婚后迅速实现四年抱仨的生娃任务，如今过得很幸福。而王晓晨的星途虽没其他同学更顺畅，但曾和“上戏师哥”胡歌合作《大好时光》而有了水花，两人也曾传出绯闻，但不了了之。直至去年，她和俞灏明官宣了恋情。而她与郑恺曾一起录制《青春同学会》，互动依旧很亲密，还被陈赫当众吐槽。4.靳东、隋俊波如今的“叔圈顶流”靳东，1999年考入中戏音乐剧班时已经23岁了，而在这之前他已经在圈内跑了多年龙套。进入中戏学习后，靳东与比自己小3岁的同班同学隋俊波擦出火花。女方是东北女孩，早年一直学舞蹈，气质很好，但隋俊波性格内向沉稳，且很独立、也有主见。相比靳东早早出道，隋俊波则是在大三时才凭借出演电视剧《城市的星空》而入行，毕业后直接签约到了赵宝刚旗下的鑫宝源影视公司。随着两人事业越来越忙，聚少离多，他们遗憾分手了。和之后女方的事业蒸蒸日上，尤其是出演的《夜雨》《夜幕下的哈尔滨》等反响都不错，她还在红极一时的《男人帮》中出演都市女孩艾米。不过由于性格原因，隋俊波不善炒作，所以事业一直不温不火。直至前几年因为参演《人世间》中的大嫂一角才重新翻红，而这时她早已与导演黄海低调结婚，女儿都不小了。同样大器晚成的还有靳东，他出道后也是戏约不断，但却没有遇到合适自己的作品一炮走红。反倒因拍戏与比自己大9岁的女星江珊走到了一起，但这段关系由于女方女儿的反对而分崩离析。2010年，因为出演电视剧《青春不言败》，靳东爱上了结过一次婚的女演员李佳，两人情投意合、修成正果。五年后，他才凭借出演《伪装者》而走红，自此成为“叔圈顶流”，风光无限。5.郭碧婷、陈柏霖2009年，已经接受向佐求婚的郭碧婷，在真人秀节目《我家小两口》中忽然谈到初恋男友。她说与对方是初中的好友，属于青梅竹马，后来双方毕业失去联系，却又在大学期间因为外教学习而重逢，随即顺理成章走到一起。郭碧婷还透露两人交往期间，对方酷爱骑摩托车，且喜欢穿红色牛仔裤、还特别爱耍帅。此事引发热议后，网友们抽丝剥茧地发现，她口中的初恋男友疑似是比她大1岁的陈柏霖，不过此事最终没有定论。众所周知，陈柏霖于2002年在《蓝色大门》中饰演男主角张士豪，大放异彩。而出道后与郭碧婷的交集是在2013年前后，一起拍摄过一部MV，还在其中大演亲热戏份。随即他们便被拍到亲昵约会，还带着狗狗去看医生，被台媒辣评“借狗传情”。但实际上这个阶段的陈柏霖，已经先后和麻豆Gina、刘碧丽、桂纶镁等人传出暧昧，还卷入柯某东吸du、胜利门等争议事件中，稳坐“玩咖”宝座，之前营造了“清纯人设”一夜尽毁。郭碧婷此后绯闻男友也不少，包括冯绍峰、李敏镐等，都是男神级别的。但最终她却选择嫁入豪门，如今成了向佐的好太太，并且用两年时间生了一女一子，顺利完成为豪门开枝散叶的KPI。7.黄奕、聂远而如今凭借出演皇帝重新翻红的聂远，也有一个幸福美满的家庭，还曾因被误传每个月给妻子秦子越300万生活费上过热搜。但同样地，他也曾是圈中万花丛中过的存在，甚至还曾公开回应过“演员为什么容易动情”：“演员这个行业两三个月在一起，我们俩又谈恋爱，天天在一起，感情是慢慢滋生的……”或许也正因如此，他出道至今情史也算精彩纷呈，还曾和刘芸、胡可、阿娇、谢娜闹出轰轰烈烈的“五角恋”，震惊内娱。而早在上戏读书期间，聂远便结识了前来蹭课的黄奕。女方自小父母离异，家境一般、学习成绩也不行，但却因出众的外貌被某个导演相中，拍了一部广告后对表演产生兴趣。不过由于文化课成绩不佳，黄奕与上戏擦肩而过，却在上海东方学院学影视表演期间，常到上戏蹭课，因此结识比自己小1岁的聂远。两人很快就擦出火花，后来女方被选中出演《上错花轿嫁对郎》还向导演推荐了男友，意外导致原本被定为男主的沙溢，只能出演男二号。只是两人的感情在2002年画上了句号。而值得细品的是前一年，聂远因出演《大唐情史》而与沈傲君生情，日后两人相恋多年，却又一次因为男方的出轨而不了了之。不过，聂远与黄奕一直保持着很好的友谊。2007年男方父亲去世，女方还特地致电问候，后来黄奕因和丈夫黄毅清互撕陷入争议，聂远也出面力挺过。如今男方二婚迎娶了比自己小9岁的秦子越，黄奕也在两婚两离后不再将感情寄予在他人身上，复出拍戏，演技依旧能打。8.杜淳、黄小蕾同样在贵圈号称“圈中所有女孩都认识”的杜淳，也是风流一时的玩咖。但早在1999年考入北影表演时，他还相当单纯，且对同班同学黄小蕾情有独钟。女方是重庆女孩，早年学过舞蹈，因此和有同样经历的杜淳很有共同语言。久而久之，男方便对她展开了热烈的追求，“你长得很像我女朋友”等土味情话张嘴就来，还天天给她送早饭、陪上课、写纸条……但性格大大咧咧的黄小蕾却始终将杜淳当成哥们儿。据说为了展示最好的自己，杜淳还特地去健身房撸铁，也曾在人来人往的操场上布置了浪漫的场景，可没想到的是黄小蕾来了之后，瞬间用公主抱的方式将他抱起，惹得同学们哈哈大笑。最终，这段朦胧的情愫随着毕业也不了了之，两人双双进入娱乐圈各有发展，交集也没有那么多了。众所周知，黄小蕾因在《射雕英雄传》中出演了傻姑一角引发关注，但自此也限制了戏路，直至近几年才扭转谐星的标签。感情上，她曾努力追求过大张伟，怎奈落花有意流水无情。直至2017年，黄小蕾嫁给了金融界的精英刘磊，自此生活得格外低调。而杜淳也在兜兜转转后，情定圈外人王灿。女方早年有过一段婚史，但婚后努力转型直播带货，话题也是一波接一波。