台湾58岁的王小姐，本身有在使用荷尔蒙药物，平常工作需长时间坐着使用电脑，最近出差搭了几次长途飞机，发现左小腿肿、痛、热、紧绷，到医院检查，发现是「深层静脉栓塞」。国泰医院复健科主治医师刘怡均表示，深层静脉栓塞主要分为急性、慢性，若血块完全堵住，可能造成器官衰竭及休克致命。
刘怡均指出，深层静脉栓塞指的是血栓形成于深层静脉，阻塞血液回流后造成静脉血管发炎及患侧肢体肿胀，较常见于小腿或大腿的深部静脉。典型症状包括单侧下肢肿胀、疼痛、皮肤变色或发热。如果栓塞严重、没有妥善治疗，可能导致肺栓塞等危及生命的并发症。
日前中职洋将「魔鹰」爱妻赴台相聚，却在飞机上不明原因OHCA（到院前心肺功能停止），紧急抢救仍回天乏术，疑因深层静脉栓塞猝逝。这个状况又称「经济舱症候群」，即是因为旅行中长时间坐着不动，腿部深处的静脉容易形成血块，在突然起立或走路时顺着血流跑到肺部，堵住肺血管引起肺栓塞。
刘怡均说，深层静脉栓塞成因分为凝血缺陷的先天因素，以及环境、疾病、脱水、久坐等后天因素。高风险族群包含术后病人、长期卧床、怀孕、癌症病人、年纪大、使用口服避孕药或是荷尔蒙替代疗法、肥胖与有凝血异常体质者。另外，长途飞行、打麻将久坐不动也会提高深层静脉栓塞风险。
深层静脉栓塞的急性期治疗，以抗凝血药物为主要方式，目的是防止血栓进一步扩大，并降低发生肺栓塞的风险。但是部分血栓范围较大、对药物反应不佳，或已有患肢缺血症状者，则可能需要进一步的侵入性血管介入治疗，如导管取栓、溶栓或置放下肢静脉过滤器手术等。
等到急性期过后，穿戴医疗等级的弹性袜可帮助减轻患肢肿胀，并预防日后出现「栓塞后症候群」。刘怡均指出，有愈来愈多研究显示，适当的运动训练在恢复期也具有关键作用。
预防深层静脉栓塞的生活方式调整
1.避免久坐久站：长时间乘车或工作，应每1至2小时起来活动。
2.饮食与水分控制、维持正常体重：避免脱水，保持充足的水分摄取有助于维持血液流动顺畅，降低血栓风险。
3.避免按摩患肢：如果是急性期，禁止按摩腿部，以防刺激血栓脱落进入循环。
刘怡均建议，运动训练包含下肢擡高、关节活动运动、短程行走等，经评估后可在家中短距离行走，每次2至5分钟，穿着压力袜效果更佳。根据研究显示，有计划性的运动训练如走路、自行车、游泳等，能有效减缓症状并改善静脉功能。
